સુશી ગર્ભવતી થઈ શકે છે?

સગર્ભા સ્ત્રીની વિશેષતા સંપૂર્ણ અને વૈવિધ્યસભર હોવી જોઈએ. સ્ત્રીની સ્વાસ્થ્ય જાળવવા તેમજ ગર્ભના યોગ્ય વિકાસ માટે આ મહત્વનું છે. જો કે, કેટલાક ઉત્પાદનો પ્રતિબંધિત છે, ઉદાહરણ તરીકે, 20 મી અઠવાડિયા પછી, તમારે વધુ કાળજીપૂર્વક મીઠું વાપરવાની જરૂર છે, જેમાં કેનમાં અને અન્ય પ્રજાતિઓ સાથેનો ઉપયોગ કરેલા ખોરાક અને ઉત્પાદનોને દુરુપયોગ કરતા નથી. અને કેટલાક વાનગીઓ વિશે, સગર્ભા માતાઓ શંકા છે. આવા પ્રશ્નો પૈકી એક પ્રશ્ન છે "શું હું સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સુશી કરી શકું છું?"

શા માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓ સુશી ખાય શકતા નથી?

જમીનમાં, કાચા માછલી સૌથી ખતરનાક છે. તે લગભગ હંમેશાં પરોપજીવીઓ જીવે છે, જે, તે ભાગ્યે જ થાય છે, પરંતુ હજી પણ તદ્દન સંભવ છે, તે માનવ શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને તેમાં સ્થાયી થઈ શકે છે. પરોપજીવી સાથે શરીરના ચેપનું પરિણામ ખૂબ જ ગંભીર હોઇ શકે છે - પેટમાં દુખાવાની ઘટનામાં એનિમિયાના વિકાસ અને પોષક તત્ત્વોનો અભાવ છે. અને આ, બદલામાં, વિકાસશીલ ગર્ભને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

પરોપજીવી ચેપને પકડવાનો જોખમ, ખાસ કરીને સારા રેસ્ટોરેન્ટમાં, તેટલું ઓછું છે, પરંતુ પરિણામ ગંભીર બની શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરોપજીવી રોગોની સારવાર અત્યંત મુશ્કેલ છે. મોટાભાગની દવાઓ સગર્ભા માતાઓ માટે પ્રતિબંધિત છે, તેથી તમે સુશી ખાતા પહેલાં તમારે ગુણ અને વિપક્ષ તોલવું જરૂરી છે.

મૅકરેલ અથવા શાર્ક જેવી કેટલીક માછલીની જાતોમાં એલિવેટેડ પારો સામગ્રી હોઈ શકે છે, જે બાળક માટે સલામત નથી. વધુમાં, સુશી નાશવંત ઉત્પાદન છે, 6 કલાક પછી ઓરડાના તાપમાને કાચી માછલી ખોરાકની ઝેર પેદા કરી શકે છે, જે સગર્ભા માતા માટે પણ ઉપયોગી નથી. વધુ સાવધાની સાથે, તમારે સુશીનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ, ઘરે આપેલું છે, અને સુપરમાર્કેટમાં પણ વેચાય છે. તેમની માન્યતા અને ઉત્પાદન સમય બરાબર જાણવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને તેથી ભવિષ્યની માતાને તેના સ્વાસ્થ્યને જોખમ ન લેવા માટે તે વધુ સારું છે. આવા સુશી ગર્ભવતી બરાબર જરૂરી નથી.

સુશીના ઘરેલુ રસોઈ માટે, માછલી અને અન્ય ઘટકોના શેલ્ફ લાઇફ પર દેખરેખ રાખવું પણ જરૂરી છે, અને પ્રાધાન્ય પ્રમાણે, સંગ્રહ માટે તેને છોડ્યા વિના તરત જ સુશીનો ભાગ ખાય છે. આ કિસ્સામાં, તમે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા વાનગીઓ પર આધારિત સગર્ભા સુશી માટે આ પ્રશ્નનો ઉકેલી શકાય છે.

જે સુશી ગર્ભવતી હોઈ શકે છે?

જાપાનીઝ રાંધણકળા માત્ર સુશી અને કાચા માછલી સાથે રોલ્સ નથી, પણ શાકભાજીની વાનગી, સૂપ, સુશી અને પીવામાં માછલીવાળા રોલ્સ સહિતના અન્ય વિવિધ વાનગીઓ પણ છે. આ વાનગીઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સલામત છે, તેથી તેઓને સારી રેસ્ટોરન્ટમાં અથવા ઘરમાં સુરક્ષિત રીતે ઓર્ડર કરી શકાય છે. તેથી, એવું કહી શકાય કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુશી પર પ્રતિબંધ નથી, પરંતુ વાજબી સાવધાની સાથે તેમના માટે જરૂર છે. વધુમાં, માછલી અને શાકભાજી બાળકના વિકાસ માટે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં પોષક તત્ત્વો હોય છે, અને તેથી જો સેનિટરી શરતો જોવામાં આવે છે, તો તેઓ ભાવિ માતાના ખોરાકમાં શામેલ હોવા જોઈએ.

જો તમે હજુ પણ ખરેખર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુશી માંગો છો, અને કાચા માછલી ધરાવતાં લોકો, તમારે મહત્તમ કરવું જોઈએ સંપૂર્ણ ખોરાકને ચાવવું, આ પરોપજીવીઓ દ્વારા ચેપના સંભવિતતામાં ઘટાડો થશે, તેમજ સમગ્ર ગર્ભાવસ્થાને રક્તની રચના પર અંકુશ રાખવા માટે, સમયાંતરે સામાન્ય વિશ્લેષણ આપવું. આંતરડાના રોગ અથવા ખરાબ પરીક્ષણોના લક્ષણોના કિસ્સામાં નિષ્ણાતો સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

પ્રશ્ન એ છે કે શું સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુશી બીજી એક ઝલક છે. સુશી ઘણીવાર સોયા સોસ અને વસાબી સાથે પીરસવામાં આવે છે, જે સગર્ભા માતા પણ ભાગ્યે જ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, સુશી અને સગર્ભાવસ્થાના સંયોજન પહેલા, નકારાત્મક પરિણામો દૂર કરવા માટે નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.