સ્તનપાન માટે દ્રાક્ષ

સક્રિય લેક્ટેશન દરમિયાન, માતાઓને ચોક્કસ પ્રકારના આહારનું પાલન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. આ હકીકત એ છે કે ઉત્પાદનોના વ્યક્તિગત ઘટકો સ્તન દૂધમાં ભેદવું અને બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. એટલે જ મોટા ભાગે યુવાન માતાઓ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે શું સફેદ (કાળો) દ્રાક્ષનો સ્તનપાન કરવું શક્ય છે કે કેમ, અને જો નહીં, શા માટે નહીં. આ પરિસ્થિતિ સમજવા પ્રયત્ન કરો, બેરી, તેની ઉપયોગી ગુણધર્મો, ઉપયોગના નિયમો વિશે વિગતવાર સમજાવીને.

દ્રાક્ષ માટે શું ઉપયોગી છે?

પ્રાચીન સમયમાં પણ, દ્રાક્ષનો સક્રિય રીતે શરીર માટે ઉપયોગી પદાર્થોના સ્રોત તરીકે અને જીવનશક્તિનું શ્રેષ્ઠ પુનઃસંગ્રહ તરીકે ઉપયોગ થતો હતો.

જો તમે વિશિષ્ટ રીતે કહી શકો કે તે શું ઉપયોગી હોઈ શકે છે, તો સૌ પ્રથમ તમારે તેની રચના જોવાની જરૂર છે. તેથી, દ્રાક્ષ નીચે મુજબ છે:

• ખાંડ (ફળ - સાકર, ગ્લુકોઝ);
• કાર્બનિક એસિડ (ફોલિક);
• પોટેશિયમ;
• ઝીંક;
• લોખંડ;
• કેલ્શિયમ;
• મેગ્નેશિયમ

તેમાંથી ઘણા બધા વિટામિન્સ છે, તેમાં A, B, E, R, K અને અલબત્ત, ascorbic acid.

ફોલિક એસિડ ધરાવતો હિમેટ્રોપીઝિસની પ્રક્રિયાને વધારે છે, વિટામીન કે - લોહીના કોગ્યુલેશન સિસ્ટમના નિયમનમાં સીધા ભાગ લે છે. વિટામિન પી બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવી શકે છે અને રુધિરવાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવી શકે છે.

દ્રાક્ષ સ્તનપાન દરમિયાન માન્ય છે?

આ પ્રકારના પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં, ડોકટરો સૌ પ્રથમ, માતાના પોતાના કપડાની ઉંમરને ધ્યાન દોરે છે. જો બાળક હજુ સુધી 3 મહિના નથી, તો પછી દ્રાક્ષનો ઉપયોગ દૂર કરવો જ જોઇએ. નહિંતર, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિકસાવવાનું જોખમ રહેલું છે.

ધીમે ધીમે શરૂ થવું એ આ બેરી હોઈ શકે છે જ્યારે બાળક 4 મહિનાની ઉંમરના થાય. આ કિસ્સામાં, નાસ્તા બાદ, ઘણી બેરીનો રસ પીવા માટે પ્રથમ વખત, અને નાના જીવની પ્રતિક્રિયા માટે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન અવલોકન. તે કિસ્સાઓમાં જ્યારે લાલાશ, ધુમાડો, ખીલ ગેરહાજર હોય છે, માતા ધીમે ધીમે દ્રાક્ષનો ભાગ વધારી શકે છે.

અલગ, જથ્થા વિશે કહેવા માટે જરૂરી છે. તેથી, ડોકટરો દિવસ દીઠ 100 ગ્રામ (અઠવાડિયામાં 200 ગ્રામ) ખાવા માટે ભલામણ કરતા નથી. આ હકીકતને જોતાં, 7 દિવસમાં દ્રાક્ષને 2 વખતથી વધારે ખાવાથી સખત આગ્રહણીય નથી.

તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ના રંગ માટે, પછી માતા પોતાને પસંદ કરવા માટે મુક્ત છે, જે તે ગમતો: સફેદ, લીલા, કાળા

સ્તનપાન દરમિયાન દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?

પોતે જ, બેરી શરીરને ઘણો ફાયદો લાવી શકે છે, જે બાળજન્મ પછી જ ઉથલપાવે છે. તેથી, દ્રાક્ષ, - એનિમિયા, અનિદ્રા, સ્ટૂલ (કબજિયાત) ની વિકૃતિઓ માટે ઉત્તમ ઉપાય.

જો કે, એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે અમુક ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તેથી, કોઈ પણ કિસ્સામાં દૂધ સાથે દ્રાક્ષ ન ખાવું જોઈએ, કવસ, ખનિજ જળ સાથે ધોવા, માંસની વાનગીમાં ઉમેરો. આનાથી આથોની પ્રક્રિયાઓના તીવ્રતા તરફ દોરી જાય છે, જે અનિવાર્યપણે પાચક અસ્વસ્થ બની શકે છે.

દ્રાક્ષની પસંદગી માટે વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આદર્શ વિકલ્પ - તે પોતાના છે, ઉપનગરીય વિસ્તારમાં ઉગાડવામાં આવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, માતા પોતાની જાતને બૅરી ખરીદવાની તકમાંથી બચાવે છે, જે રસાયણો સાથે પ્રક્રિયા કરે છે. તેમને સિઝનની બહાર ન ખરીદશો, કારણ કે લગભગ હંમેશા જેમ કે દ્રાક્ષ સારી સંગ્રહ માટે અર્થ સાથે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

સક્રિય સ્તનપાન સાથે લીલા દ્રાક્ષ ખાતા પહેલાં, સ્ત્રીને ડૉક્ટરને પૂછવું જોઈએ કે તે શું કરી શકે છે. આ બાબત એ છે કે દરેકને સિદ્ધાંતમાં મંજૂરી નથી. તેના ઉપયોગ માટેના બિનસલાહ માટે નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• પેટના રોગો (અલ્સર, જઠરનો સોજો);
• શરીરના વજનમાં વધારો;
• આંતરડાના વિક્ષેપ;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ