હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન

પહેલાં, હિપની ગરદનના કોક્સારર્સીસ અથવા અસ્થિભંગથી પીડિત લોકો, સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવાની ક્ષમતા ગુમાવી અને નિષ્ક્રિય બની ગયા. આધુનિક શસ્ત્રક્રિયાની સિદ્ધિઓ, સિન્થેટિક પ્રત્યારોપણથી નુકસાન થયેલા વિસ્તારોને સંપૂર્ણ રીતે બદલી શકે છે અને સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવી શકે છે. આમાં મુખ્ય ભૂમિકા હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન છે. આ પ્રક્રિયા ઓપરેશન પછી તરત જ શરૂ થાય છે અને એક નિયમ તરીકે, લગભગ 1 વર્ષ સુધી ચાલે છે.

કુલ હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન સમયગાળાના તબક્કા

અલબત્ત, પુનઃસ્થાપના, તેના પર આધાર રાખે છે કે દર્દીના પેથોલોજી, ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્યની અવગણના, સંયુક્તના ફરતા ભાગોના કુલ (સંપૂર્ણ) સ્થાને બગાડ કેવી છે. પુનર્વસવાટની પ્રવૃતિઓને હાજરી આપતાં ફિઝિશિયન દ્વારા વિગતવાર તૈયાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ શરતી રીતે તેમને 5 તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• શૂન્ય (સર્જરી પછી 2-5 કલાક);
• પ્રથમ (1-4 દિવસ);
• બીજા (5-21 દિવસ);
• ત્રીજા (4-8 અઠવાડિયા);
• ચોથા (9-14 અઠવાડિયા)

હિપ સંયુક્તના જંગમ ભાગોના એન્ડોપ્રોસ્ટ્રીટીક્સ પછી પ્રારંભિક પુનઃપ્રાપ્તિ

પુનર્વસવાટ પ્રવૃત્તિઓ એક સંપૂર્ણ સંકુલ છે. તેમાં મુખ્યત્વે કસરત ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રથમ થોડા દિવસોમાં તેમાં ચોક્કસ દવાઓ લેવાની જરૂર છે:

• માદક અને બિન-માદક analgesics (Promedol, મોર્ફિન, Dexalgin, Renalgan);
• એન્ટીથ્રોબોટિક દવાઓ (ક્લૅક્સન, ફ્રિકસિપરિન);
• હૃદયની નિષ્ફળતા રોકવા માટે દવાઓ (એટીપી, મિલ્ડ્રોનેટ);
• એન્ટીબાયોટિક્સ (મેટ્રોગિલ, સીફ્રીએક્સોન);
• આંતરડાના હાથી દૂર કરવા માટે દવાઓ (ઉબ્રેટિડ, પ્રોસેરીન).

સીમ વિસ્તારમાં ફિઝિયોથેરાપી - યુએચએફ, ડીએમવી, યુએફઓ, ચુંબકીય અસરની પણ જરૂર પડશે.

શૂન્યમાં ફિઝિયોથેરાપી અને પ્રથમ તબક્કામાં પથારીમાં પડેલા સરળ કસરતોનું ધીમું પ્રદર્શન છે:

1. પગ ઉપર અને નીચે ખસેડો, સ્પિનિંગ.
2. ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુનો તાણ (10 સેકન્ડ), નિતંબ.
3. ઘૂંટણની જોડણી સાથે નિતંબ માટે હીલ ખેંચીને.
4. બાજુમાં પગને પાછો ખેંચી લેવો અને શરૂઆતની સ્થિતિમાં પાછા આવવું.
5. બેડની સપાટી ઉપર સીધી પગ ઊભું કરવું.

1-4 દિવસથી તેને વોકર્સ અથવા ક્રેચસની મદદ સાથે બેસી, ઊભા રહેવું અને ચાલવાનું પણ માન્ય છે. આવું કસરતો કરવા અનાવશ્યક રહેશે નહીં:

1. કોઈ રન નોંધાયો બોલ મૂકે
2. હિપ અને ઘૂંટણની સંયુક્તમાં એક તંદુરસ્ત અને સંચાલિત અંગનું શરણું.
3. તમારા પગને બાજુ તરફ હટાવીને ધીમા

કુલ હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી પ્રથમ 8 અઠવાડિયામાં પુનર્વસવાટ

પુનઃપ્રાપ્તિના ત્રીજા અને ત્રીજા તબક્કા દરમિયાન, તમારે ધીમે ધીમે લોડ વધારવાની જરૂર છે:

1. શેરડી સાથે ચાલો
2. ઉઠાવવું અને પાયાની મદદથી સીડી નીચે ઊતરવું.
3. પગથી (સ્થાયી) પાછું ખેંચવું, આગળ, પ્રતિકાર સાથે બાજુ પર, ઉદાહરણ તરીકે, ખુરશી સાથે જોડાયેલ સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડનો ઉપયોગ કરવો.
4. નાના (ટૂંકી) પેડલ સાથે કસરત બાઇક પર અભ્યાસ કરવા
5. સંતુલનને તાલીમ આપો (લાંબા સમય સુધી એક પગ પર ઊભા ન રહો)
6. પાછા ફરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે
7. પગલું-પ્લેટફોર્મ (માત્ર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ) સાથે કસરત કરો

તે મહત્વનું છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે જિમ્નેસ્ટિક્સ અસ્વસ્થતા સાથે નથી. એક સરળ પીડા સહન છે.

કુલ હિપ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ

ઑપરેશન પીડા સિન્ડ્રોમ અદૃશ્ય થઈ જાય તે પછી આશરે 9-10 અઠવાડિયા થઈ જાય છે અને, એક નિયમ તરીકે, દર્દીઓ સ્વતંત્ર રીતે ખસેડી શકે છે, જે ઘણીવાર કસરત LFK રોકવા માટે બહાનું તરીકે સેવા આપે છે. પરંતુ આ તબક્કે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે કામ, તાકાત, હિપ સંયુક્ત ગતિશીલતા, સંતુલન સામાન્ય અર્થમાં પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

સૂચવેલ કસરત:

1. સેમિ-સ્ક્વેટ્સ
2. ઘૂંટણ સાથે સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ ઓફ ખેંચાણ.
3. શેરડી વગર ચાલવું, પાછળ આગળ
4. લાંબા પેડલ સાથે સ્થિર બાઇક પર વર્ગો.
5. એક રોકિંગ પ્લેટફોર્મ પર સંતુલિત.
6. સ્ટેપ-અપ ટ્રેનિંગ