ઝડપથી ગર્ભવતી બનવાની ઇચ્છા તેના માથાથી એક મહિલાને આવરી લે છે, અને પછી તે તેના સ્વપ્નને પરિપૂર્ણ કરવા માટે તેના તમામ શક્તિ અને જ્ઞાનને આકર્ષે છે ગર્ભાવસ્થાની અપેક્ષા કર્કશ બની શકે છે અને દંપતીની શાંતિને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, કારણ કે તે તેમને કારણો વિશે વિચારશે જે વિભાવના અટકાવે છે. તેથી, ગર્ભવતી બનવાની તકો વધારવા માટે ભાવિ માતાપિતાના આયોજનની કલ્પનાના તબક્કે, તમામ પળોને ધ્યાનમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો.
પ્રશ્ન: "ખાતરીપૂર્વક ગર્ભવતી કેવી રીતે કરવી?" સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી, કારણ કે અહીં આપણે કોઈ પણ પ્રોગ્રામ અને તકનીકી સાધનો વિશે વાત નથી કરતા, પરંતુ માનવ શરીર, જ્યાં બધી સિસ્ટમ્સ અને અંગો એકબીજા સાથે સંચાર કરે છે. જો કે, એવી પદ્ધતિઓ છે કે જે ઝડપથી ગર્ભવતી થવામાં મદદ કરે છે. તે દંપતિના સ્વાસ્થ્યની ગુણવત્તા સુધારવા માટે અને વિભાવના માટે સૌથી વધુ ફળદ્રુપ સમયમાં સેક્સ કરવાના જટિલ પગલાં છે.
કેવી રીતે સગર્ભા ખૂબ જ ઝડપથી મેળવવી?
ગર્ભાધાન મેળવવાની સૌથી મોટી તક, ઓવ્યુલેશનના દિવસે પડે છે, જે સ્ત્રીને મૂળભૂત તાપમાનની ડાયરી, માસિક ચક્ર અથવા ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટનું કૅલેન્ડર રાખીને શીખી શકે છે.
સેક્સમાં ખાસ ઉભોનો ઉપયોગ ગર્ભવતી કેવી રીતે ઝડપથી થવા માટેનાં વિકલ્પોમાંથી એક છે. આમાં "મિશનરી" અને "પાછળથી માણસ" નો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે જ્યારે મહત્તમ ઘૂંસપેંઠ આવે છે. એક માણસની સ્ખલન દરમિયાન, એક સ્ત્રીને તેની છાતી પર ઘૂંટણ વાળવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી શક્ય હોય તેવો સ્ખલન સર્વિકલ નહેરમાં સીધું જ આવે. તે મહત્વનું છે કે સેક્સ નિયમિત, દર અઠવાડિયે સારું 2-3, વધુ નહીં, પણ ઓછામાં ઓછા.
શું ગર્ભવતી બની અટકાવે છે?
પ્રારંભિક વિભાવનાની સમસ્યાને સફળતાપૂર્વક હલ કરવા માટે, તે અવરોધે છે તેવા પરિબળોને છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી છે. આ નકારાત્મક પાસાં નાબૂદ કરો અને તેમના કરેક્શન તમે કેવી રીતે ગર્ભવતી બની જવાની તકો વધારી શકો છો તેની કી હોઇ શકે છે. તેમની વચ્ચે:
- જિનેટરીનરી સિસ્ટમની ચેપ અને જનનાંગોના બળતરા (ઉદાહરણ તરીકે, ક્લેમીડીયા અને ureaplasmosis ગર્ભાધાનની તકોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, અને ગર્ભના વિકાસ માટે જોખમી છે).
- આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ (થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ, તેમજ અંડાશયના ડિસફંક્શન ગર્ભાવસ્થાના માર્ગ પર અવરોધો બનાવી શકે છે)
- વારંવાર તણાવ (નર્વસ ઑવરેક્સિર્થેશન માસિક ચક્રનું ખરાબ કાર્ય ઉશ્કેરે છે, વંધ્યત્વનું કારણ બને છે).
- અતાર્કિક અને ઓછી કેલરી પોષણ (કૃત્રિમ રંગો, અવેજી અને પ્રિઝર્વેટિવ્સથી ભરપૂર નીચા ગુણવત્તાવાળી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ દંપતીના સંપૂર્ણ આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે, અને પુરુષોમાં શુક્રાણુની ગુણવત્તા સાથે સમસ્યા ઊભી થાય છે).
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સ્ત્રીઓમાં નાના યોનિમાર્ગમાં સ્થિર રક્ત ઘટાડો અંડાશયના ઉત્પાદકતા, અપરિપક્વ ઇંડા અને બળતરાના વિકાસથી ભરપૂર છે).
- ખૂબ દુર્લભ અથવા ખૂબ વારંવાર સેક્સ (આ કિસ્સામાં, પુરુષો શુક્રાણુની ગુણવત્તામાં બગાડ કરી શકે છે)
- તમને ગર્ભવતી થવાથી રોકી શકે તેવી વસ્તુઓની સૂચિમાં, તમે એક માણસને ગરમ સ્નાન ઉમેરી શકો છો અને સ્નાનની મુલાકાત લઈ શકો છો, કારણ કે આ કિસ્સામાં ટેસ્ટિસ વધુ પડતા અને શુક્રાણુઓ ઓછી સક્રિય બને છે.
સગર્ભા મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ સમય
જે સમયે તમે ગર્ભસ્થ બની શકો છો તે માત્ર ઓવ્યુલેશન પર આધારિત નથી. એવા પરિબળો છે જે આ પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ઘણાં લોકો ધારી શકતા નથી કે સગર્ભા થવાની શક્યતા કેવી રીતે વધારી શકાય છે, મોસમ અને દિવસનો સમય. વિભાવના માટેના વર્ષના અનુકૂળ સમય પાનખર-વસંતનો સમયગાળો છે, જે સરેરાશ તાપમાન કે જે વિન્ડોની પાછળ રહે છે, અને જે સ્પર્મટોઝોઆની પ્રવૃત્તિને અનુકૂળ અસર કરે છે
દિવસની બોલતા, વિભાવના માટેના સૌથી યોગ્ય કલાક સવારના કલાકો છે. છેવટે, રાતની ઊંઘ પછી વ્યક્તિને વધુ આરામ આપવામાં આવે છે.
તેથી કલ્પના માટે આદર્શ સમય પતન અથવા વસંતમાં ovulation પ્રથમ દિવસે સવારે હશે.