મનોવિજ્ઞાનમાં, આત્મસન્માન અને વ્યક્તિગત દાવાઓના સ્તર જેવા વ્યાખ્યાઓ છે. પરંતુ શું કોઈ વ્યક્તિના પ્રસ્તાવના અને આત્મસન્માન વચ્ચેનો સંબંધ છે? અને જો એમ હોય તો, તે શું છે? જવાબ નીચેના છે - આ ખ્યાલો સંકળાયેલા છે.
તે ખૂબ જ સરળ છે - વ્યક્તિનું આત્મસન્માન નીચલું, તેના દાવાની નાનું સ્તર, અને ઊલટું. ઓછું આત્મસન્માન ધરાવનાર વ્યક્તિ પોતાને નોંધપાત્ર કાર્યોને ક્યારેય સેટ કરી શકશે નહીં, અને ગંભીર લક્ષ્યાંકોની સિદ્ધિ માટે પ્રયત્ન કરી શકશે નહીં. આવા લોકો અનિશ્ચિત પગલાઓ સાથે જીવનમાં આગળ વધશે, જ્યારે તેઓ ખાતરીપૂર્વક માને છે કે તેઓ વધુ કંઇ સક્ષમ નથી. તેથી, તમારી જાતને પ્રેમ કરવો અને ખરેખર તમારી ક્ષમતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. તે જ સમયે, કોઈ પણ કિસ્સામાં આપણે જે પ્રાપ્ત કર્યું છે તેના પર અમે રોકી શકીએ નહીં, આપણે હંમેશાં કંઈક નવું, અજાણ્યા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
આમ, આત્મસન્માન, દાવાના સ્તર સાથે, વ્યક્તિના જીવનના માર્ગ પર અને સફળતાની તેની મર્યાદાને અસર કરે છે. તદનુસાર, તે એક મામૂલી નિષ્કર્ષ બહાર કરે છે: તમારા સ્વાભિમાનમાં વધારો, તમે વધારો કરી શકો છો અને દાવાના સ્તર, જ્યારે તમારા જીવનમાં મુખ્ય ફેરફારો મેળવી રહ્યાં છે. આ બાબતમાં દખલ કરવા માટે માત્ર એક જ વસ્તુ છે: આરોગ્ય સાધનો તેથી, તમારે તમારા શરીરને ચલાવવું જોઈએ નહીં. તેમને વધુ ધ્યાન આપો
સ્વાવલંબન અને દાવાના સ્તરનું સ્તર નિદાન
એક તકનીક છે - સ્વાવલંબન અને દાવાના સ્તરનું નિદાન. તે નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: કાગળ બે સંકલન અક્ષો, સમાન લંબાઈના શીટ પર દોરવા માટે જરૂરી છે. તેમને શૂન્યથી એક સો સુધીની સંખ્યા. આડી ધરી તમારા સ્વાસ્થ્યની વિશેષતા ધરાવે છે, અને ઊભી અક્ષ તમારી ક્ષમતાઓને નિદર્શિત કરશે. તમારે તમારી ક્ષમતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે પછી તમે ઊભી અક્ષ પર એક બિંદુ મૂકી, પછી તમારા આરોગ્ય મૂલ્યાંકન, અને, તે મુજબ, આડી ધરી પર બિંદુ મૂકી.
જો વેક્ટરમાં 45 ડિગ્રીનો ઢાળ છે, તો તમારું પરિણામ ઉત્તમ છે. આનો મતલબ એવો થાય છે કે તમારા દાવા અને આત્મસન્માનનું સ્તર શાંતિથી શરીરના ભૌતિક ક્ષમતાઓને અનુરૂપ છે. જો તમારા વેક્ટર ઉપર તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, તો તમારા માટે તે ચોક્કસ "ઘંટડી" બનવું જોઈએ - તમે તમારી શક્યતાઓ વધુ મૂલ્યાંકન કરો છો, તમારા શરીરને આરામ અને શાંતિની જરૂર છે. અન્યથા, તમારી પાસે નોંધપાત્ર આરોગ્ય સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. તદનુસાર, જો તમારું વેક્ટર તૂટી ગયું હોય, તો તમે સંપૂર્ણ રીતે તમારા સંભવિત અને ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.