કેવી રીતે ઉબકા દૂર કરવા માટે?

ઉબકા તો કામચલાઉ અથવા લાંબા સમય સુધી હોઈ શકે છે. પરંતુ કોઈ બાબત કેટલી વાર અને લાંબા સમય સુધી જોવા મળે છે, તે સનસનાટીભર્યા છે, અને ઉબકાથી કેવી રીતે ઝડપથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રશ્ન ઘણા લોકોને રસ છે.

કેવી રીતે લોક પદ્ધતિઓ સાથે ઉબકા લાગણી છુટકારો મેળવવા માટે?

આપણે ઉબકાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકીએ તે અંગેના કેટલાક લોકપ્રિય લોક વાનગીઓમાં વિચાર કરીએ:

1. તમે ક્યાં તો આદુનો ટુકડો ચાવવી શકો છો અથવા તેને ઉકળતા પાણીથી ચોરી શકો છો અને પરિણામી આદુ પાણી પી શકો છો.
2. આદુ ઉપાય પછી બીજા સૌથી વધુ લોકપ્રિય ટંકશાળ છે. પાંદડાઓની ભલામણ કરો અથવા ચાવવું (જો ત્યાં તાજા પ્લાન્ટ હોય), અથવા ચાના સ્વરૂપમાં શુષ્ક પાંદડાઓ ઉકાળવા. જ્યારે ટંકશાળની બનાવટ, તે કેમોલી ફૂલો (એલર્જીની ગેરહાજરીમાં) ઉમેરવા માટે ફેશનેબલ છે, જે શાંત ગુણધર્મો ધરાવે છે અને ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે.
3. ઉબકા આવવાના કારણોમાંનું એક શરીરનું નિર્જલીકરણ હોઇ શકે છે. આ કિસ્સામાં, શક્ય તેટલું પાણી પીવું તે ઇચ્છનીય છે, જેમાં તેને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ ઉમેરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
4. ઊબકાનું બીજું એક સામાન્ય કારણ તીવ્ર ગંધ હોઇ શકે છે, આ કિસ્સામાં તમારે રૂમ છોડી દેવાની જરૂર છે અને તેને સારી રીતે વહેંચી કાઢવાની જરૂર છે. અને સૌથી વધુ હૂંફાળું લીલી ચા પીવા માટે કે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને ઝેરનું તટસ્થ પ્રોત્સાહન આપે છે.
5. ઉબકા માટે અસરકારક ઉપાય એ લવિંગ અથવા ટંકશાળના આવશ્યક તેલ સાથે ગરમ સંકુચિત માનવામાં આવે છે, જે પેટને અડધો કલાક સુધી લાગુ પડે છે.
6. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે સિરુકલ, રાગલાન, ડોમ્પેરીડોન, ઓલોકૉલ, એરોન જેવી દવાની મદદથી ઉબકા દૂર કરી શકો છો. પરંતુ તમારે કાળજીપૂર્વક ઉપયોગો અને વિરોધાભાસને લગતી સૂચનાઓ વાંચવી જોઈએ, અને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વગર પ્રયોગો ન મૂકવા સારું છે.

જઠરનો સોજો સાથે ઉબકા દૂર કેવી રીતે?

ગેસ્ટ્રાઇટિસ જઠરાંત્રિય માર્ગની એકદમ વારંવાર થતી રોગ છે, જેમાં ઉબકા એક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે (ખાસ કરીને નીચા એસિડિટીએ જઠરનો સોજો). તદુપરાંત, જઠરનો સોજો સાથે, ઉબકા લગભગ નિરંતર હોઇ શકે છે, અને તેથી તેમાંથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવાનો પ્રશ્ન બીમાર લોકો માટે ખાસ ચિંતાનો વિષય છે:

1. જ્યારે જઠરનો સોજો સખત ખોરાક પાલન માટે જરૂરી છે. ચીકણું, વધારે પડતા મીઠાનું અને મસાલેદાર ખાદ્ય પદાર્થનો નિકાલ આ અપ્રિય સનસનાટીભર્યા હુમલાના હુમલાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તમારે ગરમ અને ઠંડા ખોરાકથી દૂર રહેવાની જરૂર છે, ગરમ વાપરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
2. દવાઓની સારી મદદ એનો અર્થ એ છે કે પેટની દિવાલોને ઢાંકવાની અને તેમને જઠ્ઠાળના રસના સડો કરતા અસરોમાંથી રક્ષણ મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હીરા અથવા ફોસ્ફોલૂગલ.
3. જઠરનો સોજો સાથે ઉબકાના હુમલાને દૂર કરવા માટે પાણીના porridge પર રાંધવામાં કરી શકાય છે. આવા કેસોમાં દૂધ તે મૂલ્યવાન નથી.
4. માધ્યમ તરીકે, પેટમાં ફેલાવવું અને ઉબકા લાગવાની છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરવાથી તાજા બટાટાના રસનો ઉપયોગ કરો, તેમાં સ્ટાર્ચની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે. પીવું તે અડધો ગ્લાસ માટે દિવસમાં બે વખત ભલામણ કરવામાં આવે છે, મધના ચમચો ઉમેરી રહ્યા છે
5. ઊબકા થી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મદદ કરે છે. તમે તાજા પાંદડાને ચાવવું અથવા મધ સાથે કાપલી પાંદડાઓને મિશ્રિત કરી શકો છો અને દિવસમાં એક વાર ચમચી લો છો.

સવારે માંદગીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

1. મોટેભાગે સવારે માંદગી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઝેરી પદાર્થો સાથે થાય છે. આ કિસ્સામાં, ચોક્કસ દવાઓના ઉપયોગથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. ખોરાકની તાત્કાલિક વપરાશ (કેટલીક રાઈના ટુકડા અથવા ખાટા સફરજન) ની મદદ, તેમજ ખુલ્લા સાથે સૂઈ શકે છે વિંડો જો હવામાનની શરતોની પરવાનગી છે.
2. જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોના કારણે મોર્નિંગ માંદગી. આ કિસ્સામાં, લોક ઉપચાર ઉપરાંત, જેમ કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા આદુ, સારવારની જરૂર નથી લક્ષણો, પરંતુ એક રોગ છે કે, એક જરૂરી ખોરાક જેમ, ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી થાય છે.
3. હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ સવારે બીમારીનું બીજુ એક સામાન્ય કારણ છે. અહીં, એન્ટીપોપ્રિવેટેટ તૈયારીઓ, લવણ, ગરમ લીલી ચા, તેમજ વિટામિન સીની આંચકા માત્રા

અને ભૂલશો નહીં કે જો ઉબકાના હુમલા ઘણી વાર થાય છે, તો મોટા ભાગે તેઓ કોઈ પણ બિમારીનું લક્ષણ છે અને ડૉક્ટરને જોવાનું યોગ્ય છે.