હવે, જયારે વજનના સપના ગુમાવવાથી કંઈ જ નથી અને તે જ સમયે આંખ પૉપિંગ પરિણામો ઝડપથી જોવા મળે છે, વજન ઘટાડવા માટેની તમામ પ્રકારના પૂરક પૂરક સક્રિયપણે જાહેરાત કરવામાં આવે છે. જો તમને પહેલેથી ખબર ન હોય તો, આહાર પૂરવણી એક જૈવિક સક્રિય ખોરાક ઉમેરવામાં આવે છે જે એક ઔષધીય પ્રોડકટ નથી અને કોઈ સમસ્યા સામે લડવા માટે બનાવવામાં આવી હતી, આ કિસ્સામાં - વધુ વજન સાથે પ્રોડ્યુસર્સે વચન આપ્યું છે કે તેમના આહાર અને જીવનના માર્ગમાં કંઇપણ બદલવું શક્ય હશે, પરંતુ ફક્ત જાદુ ગોળીઓ લેશે અને તેમની આંખોની સામે વજન ગુમાવશે. શું આવા વચનો પર વિશ્વાસ કરવો શક્ય છે અને સૌથી અગત્યનું છે - આરોગ્ય માટે આ તમામ આહાર પૂરવણી અને આહારની ગોળીઓ કેટલા અંશે સુરક્ષિત છે?
માનવામાં આવે છે કે વજન નુકશાન માટે સૌથી અસરકારક આહાર પૂરવણીઓ બે પ્રકારના વિભાજિત છે, જે આપણે ધ્યાનમાં લઈશું. ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ્સ ખૂબ જ યોગ્ય નથી, પરંતુ તે ખૂબ હાનિકારક નથી, પરંતુ પરિફાસાત્રિકતા વજન નુકશાન માટેના તમામ શ્રેષ્ઠ આહાર પૂરવણીનો સૌથી ખતરનાક જૂથ છે. તે તેનો ઉપયોગ છે જે શરીર માટે સૌથી ખતરનાક છે અને તે ખૂબ જ અલગ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. આ પદાર્થો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ, પરંતુ જે લોકો વજન ઘટાડાની ઝંખના કરે છે, તેઓ ઘણી વખત તેને અનિયંત્રિત રીતે લઈ લે છે.
- ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ્સ આ કહેવાતા ખોરાકના સંશોધકો છે. તેમની રચનામાં, તમે વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ, વિવિધ ટ્રેસ તત્વો શોધી શકો છો. એટલે કે, અન્ય શબ્દોમાં, તેમની રચના પ્રતિરક્ષાને ટેકો આપવા માટે મલ્ટીવિટામિન્સ અને સંકુલથી ઘણી અલગ નથી. વજન ઘટાડવાની અસર, તેઓ સ્વાસ્થ્યમાં સામાન્ય સુધારણાને કારણે ધારે છે - પણ તે જ સફળતાથી તમે ખરીદી શકો છો અને કોઈપણ વિટામિન્સ
- ખોરાક માટે સિન્થેટિક અવેજી (આ ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ્સ પણ છે). આ - અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, જે ઘણી વાર અગાઉના સંકુલને પૂરક બનાવે છે અને માનવામાં આવે છે કે તે વિટામિન્સ સારી રીતે શોષણ કરે છે. જો કે, તે લાંબા સમયથી ઓળખાય છે કે કુદરતી ખોરાક કરતાં શરીર માટે કંઇ વધુ સારી નથી, અને વજન નુકશાન માટે આવા "અસરકારક" આહાર પૂરવણીઓના ઉત્પાદકોને એકસાથે છોડી દેવાની ઓફર કરવામાં આવે છે. પ્રસ્તાવિત બિન-પ્રાકૃતિક ખોરાક ઓછી કેલરી છે અને તે ફાઇબરમાં ઘણીવાર સમૃદ્ધ છે, જે તૃપ્તિની લાગણી પેદા કરે છે. જો કે, અલગથી ફાઈબરના પેકેજ ખરીદવા માટે અને ફાર્મસીને કોઈ અલગ ફાર્મસી પર જાઓ- વિટામિન્સ ખૂબ સસ્તું હશે, અને અસર એ હકીકતમાં જ છે. વધુમાં, સેલ્યુલોઝ કેફિરમાં ઉમેરી શકાય છે અને કુદરતી ખોરાકને છોડી દેતો નથી, શરીરને તણાવ આપવો.
- એનોરેક્ટિક્સ (પાર્થફા ફાર્માસ્યુટિકસ). તંદુરસ્ત ભૂખ દબાવવા માટેના પદાર્થો તેમાં પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે મગજને અસર કરે છે, જેના કારણે તે સંતૃપ્તિનું સંકેત મોકલે છે. આ દવાઓ ખતરનાક છે કારણ કે તેમના અપનાવવાથી સૌથી અણધારી અસરો પેદા થઈ શકે છે - વિકૃતિઓથી માનસિક વિકૃતિઓ ખાવાથી. તૈયારી (લિન્ડક્સ, ઓબ્સ્ટેટસ, મેરિડીયા, રેડક્સિન) મોંઘા છે અને ઘણા મતભેદ છે, અને ડૉક્ટરની દેખરેખ વગર જો તે ખૂબ જ ખતરનાક છે. અને આ પ્રકારની ત્યાગને તુરંત જ ત્યાગ કરવા માટે પૂરતી આડઅસરો છે - તે અનિદ્રા, અસ્થિમયતા અને ઉબકા, અને વધતા દબાણ અને નિરાશાજનક રાજ્ય છે.
- શુદ્ધિકરણ એજન્ટો (પેરાફૉર્મિકલ્સ) આમાં વજન ઘટાડવા માટેના વિવિધ ચાનો સમાવેશ થાય છે, જે એનોરેક્ટોટિક તરીકે જોખમી નથી. ઘણીવાર તેઓ હર્બલ રચના ધરાવે છે અને માત્ર મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ચિકિત્સા અથવા જાડા અસર માટે ફાળો આપે છે. હકીકત એ છે કે તેઓ પ્રવાહી, ઉપયોગી પદાર્થો, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકો સાથે શરીરમાંથી પાણીને સક્રિય રીતે દૂર કરે છે, જે સામાન્ય આરોગ્યને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
તેમને બધા સમય પીવાનું કોઈ અર્થ વર્થ છે. - ચરબી બર્નર તેઓ બે પ્રકારના હોય છે: કેટલાક શરીરને ખોરાકથી મેળવેલા ચરબીઓને ચયાપચય કરવાની મંજૂરી આપતા નથી, જે મોટાભાગના અનિશ્ચિત પરિણામો તરફ દોરી શકે છે (સ્ટૂલ અસંયમ સહિત). બીજા જૂથનો ઉપયોગ માવજત - થર્મોજન અને લિપોટ્રોપિક્સમાં થાય છે. આ જૂથ શરીરને સંગ્રહિત ચરબી બર્ન કરવા માટેનું કારણ બને છે, જો કે, તે રમતો નથી કરતી, તેઓ ઉપયોગમાં લેવા માટે સલામત નથી.
વજન નુકશાન પૂરવણીઓ હંમેશા ભયનું જોખમ છે. શરીર માટે ખાઉધરાપણું છોડી દેવું, તેના આહાર અને કસરતને નિયંત્રિત કરવા માટે તે ખૂબ સરળ અને વધુ ઉપયોગી છે.