સારું, વજન ગુમાવવાનો નિર્ણય સ્વીકારવામાં આવે છે, તે ફક્ત ઘર માટે કસરત બાઇક પસંદ કરવા માટે જ રહે છે. અને તે કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય છે અને કઈ વધુ સારું પસંદ કરવું, અમે એક સાથે સમજીશું
કેવી રીતે એક ઘર માટે કસરત બાઇક પસંદ કરવા માટે?
હોમ કસરત બાઇક કેવી રીતે પસંદ કરવી તે ધ્યાનમાં રાખતાં, આપણે ઘણીવાર જાણવું જ નથી કે શું જોવાનું છે, અને અમે ફક્ત સિમ્યુલેટર મોડલ્સનું પરીક્ષણ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, જેના માટે એક આંતરિકમાં વધુ સારી રીતે ફિટ થશે. પરંતુ આ દરમિયાન ઘણા પરિમાણો છે, જે ધ્યાન પર ધ્યાન દોરે છે, તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો. આ છે:
- સિમ્યુલેટરની બેઠકને માઉન્ટ કરવાની પદ્ધતિ;
- મહત્તમ વપરાશકર્તા વજન;
- કમ્પ્યુટર કાર્યો;
- બ્રેકિંગ સિસ્ટમ સિમ્યુલેટર;
- સિમ્યુલેટર ઓફ એર્ગનોમિક્સ;
- એક કસરત બાઇક ઉત્પાદક
સીટ સુરક્ષિત કરવાની પદ્ધતિ દ્વારા ઘર માટે કસરત બાઇકની પસંદગી
કસરત સાયકલની બેઠકોને ફિક્સ કરવા માટે આડા અને ઊભી વિકલ્પો હોઇ શકે છે. સામાન્ય રીતે માવજત માટે બેઠક સુરક્ષિત કરવા માટેની ઊભી પદ્ધતિ સાથે બાઇક પસંદ કરો. જેઓ તેમની પીઠ સાથે કોઈ સમસ્યા હોય તે માટે જ આડી કસરત બાઇકની આવશ્યકતા છે.
કેવી રીતે ઘર માટે કસરત બાઇક પસંદ કરવા માટે વપરાશકર્તા મહત્તમ વજન અનુસાર?
જો તમે સમગ્ર પરિવાર સાથે કસરત બાઇક પર વ્યાયામ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોવ તો, જે સભ્યોને મહાન વજનના સાથીઓ છે, તો આ પેરામીટરને ધ્યાન આપવું જોઈએ. બધા યાંત્રિક બાઇકો વજન 100 કિલો સુધી ટકી શકે છે, મોટા ભાગના ચુંબકીય સિમ્યુલેટર્સને સમાન વજન બાર છે. કેટલાક ચુંબકીય અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક મોડેલો વપરાશકર્તાઓને 130 કિલો જેટલા વજન સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.
કમ્પ્યૂટરના કાર્યો પર કસરત બાઇકની પસંદગી
કસરત બાઇક્સનું સૌથી સરળ કમ્પ્યુટર્સ ઝડપ, સમય, અંતર અને કેલરી દર્શાવે છે. પલ્સ વિશે તમને જણાવવા માટે મશીનો વધુ મુશ્કેલ છે. આ કાર્ય પણ મહત્વનું છે, કારણ કે તે તમને તમારા વય માટે મહત્તમ શક્ય હૃદય દર ધ્યાનમાં લેતા, લોડનું યોગ્ય સ્તર પસંદ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
બ્રેકિંગ સિસ્ટમ પસંદ કરવા માટે બ્રેક કરો છો?
કવાયત બાઇકને બ્રેક કરવાની સિસ્ટમની ત્રણ પ્રકાર છે: યાંત્રિક, ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક અને ચુંબકીય.
- યાંત્રિક બ્રેકીંગ સિસ્ટમ સાથેના સિમ્યુલેટર સૌથી નીચો ભાવ સેગમેન્ટની છે, કેમ કે આ સિસ્ટમ પ્રાથમિક છે. આ સિસ્ટમના ગેરલાભ એ બાઇકના ઘોંઘાટનું સ્તર અને વસ્ત્રોના પ્રતિકારના નીચા સ્તરનું સ્તર છે. વારંવાર, જેમ કે સ્ટિમ્યુલર્સ પાસે ઓછામાં ઓછા કાર્યોનો સેટ હોય છે.
- ચુંબકીય બ્રેકીંગ સિસ્ટમને વધુ ગુણાત્મક અને આધુનિક ગણવામાં આવે છે. કસરત બાઇકમાં લોડ-બદલાતી નિયમનકાર છે. વધુમાં, આવા સ્ટિમ્યુલર્સ સામાન્ય રીતે વિધેયોના વિસ્તૃત સમૂહ સાથે કમ્પ્યુટરથી સજ્જ છે. મેગ્નેટિક બ્રેકિંગ સિસ્ટમ સાથે પણ સ્ટિમ્યુલેટર્સ વધુ સારી ડિઝાઇન ધરાવે છે, વધુ આરામદાયક સીટ અને એવરેજ પ્રાઇસ કેટેગરીને અનુસરે છે. તેથી, આ પ્રકારનું સિમ્યુલેટર મોટે ભાગે ઘર માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.
- ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક સિસ્ટમ તમને તાલીમ કાર્યક્રમ સેટ કરવાની પરવાનગી આપે છે, અને સ્માર્ટ મશીન તમારા પ્રોગ્રામ અનુસાર લોડ સ્તરને બદલશે. મોટા ભાગે, આવા સ્ટિમ્યુલર્સનો ઉપયોગ પુનર્વસન અથવા ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે થાય છે.
કેવી રીતે એક કસરત બાઇક પસંદ કરવા માટે તેના અર્ગનોમિક્સ માટે ઘર?
એક સિમ્યુલેટર પસંદ કરવા માટે એક અગત્યનું પરિબળ તેના ઉપયોગની સરળતા હોવી જોઈએ. એના પરિણામ રૂપે, જે મોડલ તમને ગમે છે તે ચકાસવું જોઈએ - તેના પર બેસો, પેડલ્સને ટ્વિસ્ટ કરો કે તે તમને કેવી રીતે અનુકૂળ કરે છે,
શું કસરત બાઇક પસંદ કરવા માટે?
અમને બધા જાહેરાતોને આધીન છે, અને સિમ્યુલેટર પસંદ કરીને, અમે તરત જ પરિચિત બ્રાન્ડના નામો, જેમ કે કેટ્લર, શારીરિક શિલ્પ, હાઉસફિટ, ટોર્નેઓ અને તેથી આગળ જુઓ. ફેમ ગુણવત્તા અને મરામતની બાંયધરી આપે છે, અને ગ્રાહક સમીક્ષાઓ શોધવાનું સરળ છે. ઓછી જાણીતી ઉત્પાદકોનું ઉત્પાદન પણ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોઇ શકે છે, પરંતુ તમે તેને ખરીદવાની જોખમ લઈને તેની પુષ્ટિ મેળવી શકો છો.