ઘણી છોકરીઓ જે તેમના જીવનમાં વધુ પડતી વજનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી, જેઓ આદર્શ આહાર કે ચમત્કારની કસરતોમાં સતત ફ્લેટ પેટ અને પાતળા કમર મેળવવા માટે કસરત કરે છે તેના પર સહેલાઈથી અનહદ ભોગવિલાસ જોવા મળે છે. પ્રિય "પ્યાશેકી", હું તમને ખાતરી આપવા માગું છું, આ લેખમાં જે સમસ્યાની ચર્ચા કરવામાં આવશે તે વજન અને આકાર પર ધ્યાન આપતા નથી. તો, આપણે બીજી રામરામ વિશે વાત કરીશું, તે ઝડપથી દૂર કરી શકાય છે અને ઘરે કેવી રીતે કરવું તે.
બીજા રામરામના દેખાવના કારણો
બીજા ચિનને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય તે નક્કી કરવા પહેલાં, દાખલા તરીકે, ઘરના કાર્યવાહીના એક અઠવાડિયા માટે, અથવા કોઈ ઓપરેશનની મદદ સાથે, તે સમજવા માટે યોગ્ય છે કે તેના દેખાવનું કારણ શું છે. આ કારણો ઘણા છે, અને જો તમે તેમાંના એકને જોશો, તો આ કારણને દૂર કરવાનું સુંદર ચહેરો અંડાકાર પ્રાપ્ત કરવાનું પ્રથમ પગલું હશે.
- ખોટો મુદ્રામાં. તમારા માથાને નીચે રાખવાની આદત ફક્ત તમારા સ્વસ્થતાને દર્શાવતી નથી, પરંતુ તે બીજા રામરામના દેખાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- વજનવાળા કેટલાક કારણોસર, ચરબીને માત્ર પેટમાં અને જાંઘમાં સંગ્રહિત કરવાની જ નહીં, પણ આ ઝોનમાં પણ. વધુ વખત, બીજી રામરામ કન્યાઓમાં યુવાનોમાં દેખાય છે જેમની પાસે 6 થી 10 કિલો વજન વધારે હોય છે.
- ખૂબ વજન નુકશાન આ કિસ્સામાં, ચામડી અટકી જાય છે અને ડબલ રામરામ પણ બને છે.
- આનુવંશિક વલણ. હવે કોઈ તફાવત નથી, ભલે તમે ચરબીથી પીડાતા હોય અથવા તમારા મિત્રોને સુમેળમાં દર્શાવતા હોય, જો તમારા નજીકના સગાં-સંબંધીઓ પાસે આવી "સુશોભન" હોય, તો તમારે તેમને હસ્તગત કરવાનો પણ જોખમ રહેલું છે.
- ખૂબ નરમ ગાદલા માટે પ્રેમ. આ કિસ્સામાં, ઊંઘ દરમિયાન વડા ખોટી સ્થિતિમાં છે અને અહીં ચહેરા પર પરિણામ છે.
હું બીજા રામરામને કેવી રીતે દૂર કરી શકું?
બીજી રામરામની સમસ્યા નવી નથી, અને તેથી તેને ઉકેલવાની વિવિધ રીતો શોધવામાં આવી છે. તેથી, શસ્ત્રક્રિયાની મદદ, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને સંખ્યાબંધ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સાથે, બીજી ચિન ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે શક્ય છે. ચાલો દરેક પદ્ધતિને વધુ વિગતવાર ગણીએ.
1. બીજા ચિનને દૂર કરવા માટેના ઓપરેશન, સૌથી આળસુ, વ્યસ્ત માટે યોગ્ય છે અને તે જ સમયે સૌથી વધુ નિર્ભીક મહિલા. સંભવતઃ, તે યાદ રાખવું જરૂરી નથી કે કોઈપણ ક્રિયા જીવતંત્ર માટે તણાવ છે, અને તેથી કોઈ ક્લિનિક સફળ પરિણામની 100% ગેરંટી આપી શકે છે. જો કે બીજી રામરામની શસ્ત્રક્રિયા પ્લાસ્ટિક સર્જરીમાં સરળ અને પ્રમાણમાં સસ્તાની યાદીમાં છે, પરંતુ જો તમારું વજન વધુ પડતું હોય, તો તમારી ડબલ રામરામ ખૂબ ઝડપથી પરત કરી શકે છે અને બીજી કામગીરી ખૂબ જ જોખમી હશે.
2. કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ તેઓ સલૂન અને ઘરમાં બંને કરી શકાય છે. અહીં ઘરના ઉપયોગ માટે થોડા વાનગીઓ છે:
- મધ સાથે મસાજ (જો મધ એલર્જિક હોય તો, પછી ખાંડ અને લીંબુના રસનું મિશ્રણ કરો). ચામડી અને મસાજ પર થોડો મિશ્રણ મૂકો જ્યાં સુધી ચામડી સહેજ લાલ થાય, પછી 30 મિનિટ માટે છોડી દો, અને ગરમ પાણીથી કોગળા. ક્રીમ સાથે ગરદન ઊંજણ પછી. આ માસ્ક દર બીજા દિવસે 1 મહિના માટે કરો;
- ગરમ દૂધના લિટરના એક ક્વાર્ટરમાં સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના ચાર ક્વાર્ટ્સ રેડો. હાથ રૂમાલનો ઉપયોગ કરીને, કાળજીપૂર્વક ત્વચા પરના મિશ્રણને લાગુ કરો અને તેને સૂકી દો. જ્યારે ગરદન સૂકાય છે, તે ક્રીમ સાથે ઊંજવું, તે પહેલાં તમારે ઉકેલ કોગળા કરવાની જરૂર નથી;
- અમે આઇસ ક્યુબ્સ લઇએ છીએ અને દિવસમાં બે વાર તેમની સાથે તેમનો ચહેરો સાફ કરીએ છીએ.
3. બીજા રામરામ દૂર કરવા માટે કસરતો:
- તેની પીઠ પર બોલતી, તેના માથું ઊભા કરે છે અને પગ પર થોડી સેકંડ જોવા મળે છે. અમે આ પુનરાવર્તન 15-20 વખત;
- અમે અમારા દાંતમાં પેંસિલ લઇએ છીએ અને કંઈક લખવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ
અથવા તેમને હવામાં ડ્રો. તેથી તમારે તેને દિવસમાં ઘણી વખત કરવાની જરૂર છે; - સીધા બેસવું અને બે મુઠ્ઠીઓ સાથે અમારી દાઢી આપવી. અમે અમારા માથાને ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પણ અમે આ પ્રક્રિયાને અમારા હાથથી અવરોધે છે. પુનરાવર્તન 10-20 વખત;
- નીચે બેસો અને તમારા હાથને તમારા માથાના પાછળના ભાગ પર મૂકો. તમારા માથાને પાછું ફેંકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, પરંતુ તમારા હાથને તેને અટકાવવો અમે આ 10-20 વખત કરીએ છીએ;
- અમે એક મોટી પુસ્તક લઈએ છીએ અને તેને અમારા માથા પર મુકીએ છીએ. 5 મિનિટ અમે વૉક, પ્રયાસ કરી, પુસ્તક વડા બંધ નથી કાપલી નથી. આ કસરત દરમિયાન આપણે મુદ્રામાં ચાલીએ છીએ - પીઠ સીધા છે, ખભા બ્લેડ સહેજ ઘટાડો થાય છે, માથું બરાબર રાખવામાં આવે છે.
દરરોજ તેમને કરવાનું, જરૂરી નથી તે બધા, તમે ત્રણ સૌથી વધુ પસંદ કરી શકો છો, અને પરિણામ 2-3 અઠવાડિયામાં તમારા દ્વારા જોવામાં આવશે.