કેવી રીતે બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન રોકવા માટે?

દરેક સ્ત્રી સારી દેખાવા માંગે છે, કારણ કે હવે ઘણા સગર્ભા સ્ત્રીઓ રમતોમાં જાય છે, સુંદરતા સલુન્સની મુલાકાત લે છે, અને યુવાન માતાઓ જન્મ પછી તરત જ પોતાની સંભાળ રાખવાનું ભૂલી જતા નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન, શરીરને ખાસ કાળજીની જરૂર છે, કારણ કે શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થયા છે. ઘણી સ્ત્રીઓ બાળકના જન્મ પછી વાળ નુકશાન રોકવા માટે અને આવા સમસ્યાને કેવી રીતે સારવાર કરવી તે બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. ખરેખર, ઘણા યુવાન માતાઓ માટે આવા પ્રશ્ન ખૂબ જ સંબંધિત છે.

વાળ નુકશાન કારણો

આ સમસ્યા અનેક પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે જેને ઓળખવાની જરૂર છે. હોર્મોનલ એડજસ્ટમેન્ટ એ મુખ્ય કારણ છે. એસ્ટ્રોજન એ હકીકતમાં ફાળો આપે છે કે વાળ વધુ ધીમેથી નવેસરથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં આ હોર્મોન ખૂબ ઊંચું છે. પરંતુ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, તેના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, જે વાળને અસર કરે છે.

જન્મ આપ્યા પછી વાળ કેટલો સમય આવે તે સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. તેથી, સામાન્ય રીતે આ પ્રક્રિયા લગભગ 6 મહિના લાગે છે, પરંતુ ક્યારેક એક વર્ષ સુધી. ઉપરાંત, સમસ્યા કુપોષણ, વિટામિન્સની અભાવમાં પરિણમી શકે છે. દેખાવ પર તાણ અને થાકની અસરને ઓછો અંદાજ ન કરો, અને વાસ્તવમાં ઘણી યુવાન માતાઓ તેમની નવી ભૂમિકાને લીધે પૂરતી ઊંઘતા નથી, ચિંતા કરતા નથી, ચિંતા કરે છે.

કેવી રીતે બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન સાથે વ્યવહાર કરવા માટે?

દરેક માતાની એક અલગ પ્રક્રિયા છે, કારણ કે શરીરની લાક્ષણિકતાઓ પર ઘણો આધાર રહેલો છે. બાળજન્મ પછી વાળ નુકશાન ટાળવા માટે કેવી રીતે કોઈ સામાન્ય ભલામણો નથી. પરંતુ સ્ત્રીઓએ કેટલાક પોઇન્ટ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કે જે હેરસ્ટાઇલની સ્થિતિ સુધારવા માટે મદદ કરશે.

એક સારો ઉપાય હેરડ્રેસરની મુલાકાત લેવાનું છે અને વાળની ​​લંબાઈને ટૂંકું કરે છે. વધુમાં, માસ્ટર આ મુદ્દાને ઉકેલવાના હેતુથી કેટલાક કાર્યવાહી હાથ ધરી શકે છે.

ઘરે, તમે તમારા માથાને મસાજ કરી શકો છો, અને કુદરતી બ્રશથી પણ કાંસકો બનાવી શકો છો . કેટલાક તેલ મદદ કરશે, ઉદાહરણ તરીકે, વાછરડાનું માંસ, jojoba, નાળિયેર, ઓલિવ. તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે લાગુ કરવામાં આવે છે, પરંતુ કાર્યવાહી પહેલાં તે એપ્લિકેશનની સુવિધાઓ સ્પષ્ટ કરવા માટે જરૂરી છે. ઉપયોગી અને વાળના માસ્ક, તેઓ સ્ટોરમાં ખરીદી શકાય છે, અને જાતે રસોઇ પણ કરી શકો છો.

બાળજન્મ પછી વધેલા વાળના નુકશાનને અટકાવવાનું પૂછવું, પોષણ માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ . અહીં ઉત્પાદનોની ટૂંકી સૂચિ છે જે યુવાન માતાઓને લાભ કરશે:

• શાકભાજી - કોળું, ફૂલકોબી, ઝુચીની, બ્રોકોલી, બટેટાં, ગાજર, મીઠી મરી;
• માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો;
• વનસ્પતિ તેલ;
• સફરજન, પાઈન

આ ખોરાક વિટામિન સમૃદ્ધ છે, જે વાળ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. બાળજન્મ થવાની શક્યતા ઓછી થાય તે પછી સંપૂર્ણપણે વાળ નુકશાન દૂર કરો, કારણ કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તે શારીરિક પ્રક્રિયા છે. પરંતુ દરેક સ્ત્રી તેના વાળની ​​સ્થિતિ સુધારી શકે છે અને નવીનીકરણની પ્રક્રિયાને ઓછું ધ્યાન આપી શકે છે.