છેલ્લા દિવસોની આઘાતજનક સમાચાર: યેકાટેરિનબર્ગમાં એચઆઇવીની રોગચાળો પ્રબળ છે! શહેરની કુલ વસતીના 1.8% એચ.આય.વીથી ચેપ છે - દરેક 50 મા રહેઠાણ! પરંતુ આ સત્તાવાર માહિતી છે, વાસ્તવમાં આ આંકડો વધારે હોઈ શકે છે.
યેકાટેરિનબર્ગના મેયર યેવગેની રૉઝમેને રોગચાળો વિશે કહ્યું છે:
"યેકાટેરિનબર્ગમાં એચ.આય.વી રોગચાળા વિશે ભ્રમને વળગશો નહીં, આ દેશ માટે એક સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે. તે ફક્ત એટલું જ છે કે અમે ડિટેક્ટિબિલિટી પર કામ કરી રહ્યા છીએ અને અમે તેના વિશે વાત કરવાથી ડરતા નથી "
ઓક્ટોબર 2015 ની શરૂઆતમાં, આરોગ્ય પ્રધાન વેરોનિકા સ્ક્વૉર્ટોવાએ જણાવ્યું હતું કે 2020 સુધીમાં રશિયામાં એચઆઇવી ચેપ ધરાવતા લોકોની સંખ્યા 250% (!) થી વધારી શકે છે જો "ભંડોળના વર્તમાન સ્તરની" જાળવણી કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ હાલમાં રશિયામાં આશરે 10 લાખ 300 000 એચ.આય.વી પૉઝીટીવ લોકો છે.
એચ.આય.વી સંક્રમણ કેવી રીતે થાય છે?
વાયરસ પર્યાપ્ત છે:
- રક્તમાં;
- વીર્ય;
- યોનિમાર્ગ સ્રાવ;
- સ્તન દૂધ
આ રીતે, એચ.આય.વી ત્રણ રીતે ચેપ લાગી શકે છે: જાતીય સંપર્ક દ્વારા, લોહીથી અને માતાથી લઈને બાળક સુધી (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બાળજન્મ અથવા સ્તનપાન કરાવવું).
7 એચ.આય.વી અવરોધક પગલાં
આજે એચ.આય.વીની લડાઈની મુખ્ય પદ્ધતિ તેની નિવારણ છે. જાતે ચેપથી બચાવવા માટે, તમારે નીચેના સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ.
- સેફ સેક્સ પ્રેક્ટિસ કરો. અસુરક્ષિત જાતિ દરમિયાન એચઆઇવી ચેપ થઈ શકે છે, બંને યોનિમાર્ગ સાથે, અને ગુદા અને મૌખિક સાથે. જાતીય અંગો, ગુદામાર્ગ, મૌખિક પોલાણ વગેરેના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર જાતીય સંપર્કના કોઈપણ પ્રકાર પર, માઇક્રોક્રાકૉક્સ દેખાય છે, જેના દ્વારા ચેપનો રોગ શરીરના ભાગમાં પ્રવેશ કરે છે. ખાસ કરીને ખતરનાક ચેપગ્રસ્ત મહિલા સાથે માસિક સ્રાવ દરમિયાન લૈંગિક સંપર્ક છે, કારણ કે માસિક રક્તમાં વાયરસની સામગ્રી યોનિમાર્ગ સ્રાવ કરતાં વધારે હોય છે. તમે એચ.આય.વીની ચેપ મેળવી શકો છો, જો તમે સાથીની ચામડી પર ઘા અથવા ઘર્ષણ માટે સંક્રમિત વ્યક્તિના શુક્રાણુ, યોનિમાર્ગમાં સ્ત્રાવ અથવા માસિક રક્ત મેળવી શકો છો.
તેથી, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો તે અત્યંત મહત્વનું છે. જાતીય સંભોગ દરમિયાન ચેપથી પોતાને બચાવવા માટે બીજો કોઈ માર્ગ નથી. કોન્ડોમ વિના સલામત સેક્સ માત્ર એક ભાગીદાર સાથે શક્ય છે જે એચઆઇવી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.
કોન્ડોમ વિશે
- માત્ર જાણીતી કંપનીઓ (ડ્યુરેક્સ, "વિઝિટ", "કન્ટેઈક") ની કોન્ડોમ પસંદ કરો;
- હંમેશા તેમની સમાપ્તિ તારીખ તપાસો;
- એક ફરીથી વાપરી શકાય તેવું કોન્ડોમ તરીકે આવા અદભૂત શોધ હજુ પેટન્ટ નથી! તેથી, દરેક નવા સંપર્ક સાથે, એક નવા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો;
- પારદર્શક પેકેજમાં કોન્ડોમ નહી મળે, સૂર્યપ્રકાશના લેટેક્સના પ્રભાવ હેઠળ તોડી શકાય છે;
- ચરબીના આધારે ગ્રીસનો ઉપયોગ કરશો નહીં (પેટ્રોલિયમ જેલી, તેલ, ક્રીમ) - તે કોન્ડોમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે;
- કેટલાક માને છે કે વધુ સુરક્ષા માટે, તમારે ફક્ત બે કોન્ડોમ વાપરવાની જરૂર છે. પરંતુ આ એક પૌરાણિક કથા છે: બે કોન્ડોમ વચ્ચે, એકબીજા પર મુકવા, ઘર્ષણ છે, અને તેઓ અશ્રુ થઈ શકે છે.
ચેપનું જોખમ વધે છે, માસિક સ્રાવ ઉપરાંત, સંક્રમિત સ્ત્રીમાં હેમમેનના વિઘટન સાથે જાતીય સંભોગ, વંશાવલિ રોગોની હાજરી.
- આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ કરશો નહીં એક શરાબી માણસ અજાણ્યા પાર્ટનર સાથે સરળ જાતીય સંપર્ક કરે છે અને સલામત સેક્સનું મહત્વ અવગણે છે. નશામાં, જેમ તમે જાણો છો, સમુદ્ર ઘૂંટણની ઊંડા છે, પર્વતો ખભા પર હોય છે, પરંતુ તે એક કોન્ડોમ જેવી વસ્તુનો વિચાર કરતું નથી.
- ક્યારેય દવાઓનો પ્રયાસ ન કરો યાદ રાખો કે અન્ય જોખમો પૈકી, ઇન્જેક્શન દવાઓનો ઉપયોગ એચઆઇવીના કરારના મુખ્ય માર્ગોમાં એક છે. નશાખોરો ઘણી વખત એક સોયનો ઉપયોગ કરે છે, જે ચેપનું કારણ બને છે.
- અન્ય લોકોના રેઝર, હાથ તથા નખની સાજસંભાળનાં ટૂલ્સ, ટૂથબ્રશનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં અને કોઈપણને તમારી સ્વચ્છતા પુરવઠો આપશો નહીં. આ તમારી વ્યક્તિગત સિરીંજ અને સોય માટે જ જાય છે.
- કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે માત્ર લાઇસન્સ થયેલ સલુન્સ પસંદ કરો યાદ રાખો કે તમે એચ.આય.વી પકડી શકો છો જેમ કે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, પૅડિક્યુર, વેધન, ટેટૂ, શેડિંગ, જો કોસ્મેટિક ટૂલ્સ જીવાણુનાશિત ન થયા હોય અને તમે એચ.આય.વી સંક્રમિત વ્યક્તિ તેથી, જો જરૂરી હોય તો, આ કાર્યવાહી, માત્ર લાઇસન્સ થયેલ સલુન્સનો સંપર્ક કરો, જ્યાં દરેક ક્લાયન્ટ પછી સાધનોની જીવાણુનાશિત થાય છે, અથવા વધુ સારી - નિકાલજોગનો ઉપયોગ કરો.
- એચ.આય.વી માટે પરીક્ષણ લો અને તમારા જીવનસાથીમાં વાત કરો. જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે ગંભીર સંબંધમાં દાખલ થવાની યોજના બનાવી રહ્યા હો, તો એચ.આય.વી પરીક્ષણ માટે એકસાથે જાઓ, એક્સપ્રેસ ટેસ્ટ લો - આ ભવિષ્યમાં અપ્રિય આશ્ચર્યને ટાળવા માટે મદદ કરશે. જો તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ (છોકરી) ની 100% ખાતરી કરો છો અને જાણો છો કે તેઓ ડ્રગોનો ઉપયોગ કરતા નથી અને તમને ક્યારેય બદલશે નહીં, તો ખતરનાક વાયરસને પકડવાનું જોખમ રહેલું છે.
- સાવચેતીનાં પગલાઓનું ધ્યાન રાખો જો તમારું કાર્ય અન્ય લોકોનાં શરીર પ્રવાહી સાથે સંબંધિત હોય. કામ પર જો તમને અન્ય લોકોના શરીર પ્રવાહીનો સંપર્ક કરવો પડે, તો લેટેક્ષ મોજા પહેરવાનું નક્કી કરો અને પછી તમારા જંતુનાશક પદાર્થો સાથે તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધોવા.
ડૉકટરો કહે છે કે હવે ફક્ત જોખમ ધરાવતા જૂથોને એચઆઇવી (ડ્રગ્સનો વ્યસની, હોમોસેક્સ્યુઅલ અને વેશ્યાઓ) ના સંપર્કમાં આવતાં નથી, પણ એવા લોકો પણ છે જે નશીલા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરતા નથી અને તેમના પાર્ટનરને વફાદાર રહે છે. આ કેવી રીતે થાય છે? ઉદાહરણ તરીકે, એક 17 વર્ષીય વ્યક્તિએ કંપની માટે ડ્રગનો પ્રયાસ કર્યો અને સિરિંજ દ્વારા એચઆઇવી કરાર કર્યો. એચ.આય.વીના લક્ષણો તરત જ સ્પષ્ટ ન હતાઃ 10 વર્ષોમાં પોતે એવું અનુભવે છે, કહે છે. આ સમય સુધીમાં, આ ખૂબ જ સફળ અને સમૃદ્ધ યુવાન માણસ પહેલાથી જ તેના એકમાત્ર માદક અનુભવ વિશે ભૂલી ગયા હતા અને સતત છોકરીને સંક્રમિત કરી શક્યો હતો.
વધુમાં, ફેડરલ એઇડ્સ સેન્ટર, વદિમ પોકર્શોનીના ડિરેક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર:
"લોકો એક વ્યક્તિ સાથે લાંબા સમય સુધી જીવતા નથી, પરંતુ સતત ભાગીદારો બદલાતા રહે છે જો આ સાંકળમાં ઓછામાં ઓછી એક એચઆઇવી ચેપ લાગ્યો હોય તો બધા જ ચેપ લાગે છે "
આ રીતે, વાયરસ સામાજિક રીતે સારી રીતે બંધ લોકોના પર્યાવરણમાં પ્રવેશ કરે છે.
એચ.આય.વી સંક્રમણનું જોખમ ન્યૂનતમ છે તે પરિસ્થિતિ
- હેન્ડશેક હેન્ડશેક દ્વારા એચ.આય.વી સંક્રમિત થઈ શકે છે જો બન્ને પામ પર ખુલ્લા જખમો છે, જે લગભગ અશક્ય છે
- પાણીના કુદરતી શરીરમાં બાથિંગ, એક સ્વિમિંગ પૂલ અથવા એચ.આય.વી સંક્રમિત વ્યક્તિ સાથે સ્નાન સલામત છે
- શેર્ડ ડીશ, બેડ લેનન અને ટોઇલેટનો ઉપયોગ સલામત છે.
- ગાલ અને હોઠ પર ચુંબન સલામત છે. તમે અને તમારા સાથીને હોઠ અને માતૃભાષાના રક્તમાં નથી લગાડતા હોય તેવી ઘટનામાં જ ચેપ લગાવી શકો છો.
- હગ્ઝ અને એક બેડમાં ઊંઘ સુરક્ષિત છે.
- મચ્છર અને અન્ય જંતુઓના ડંખથી ભય પેદા નહીં થાય. એક જંતુથી માનવ ચેપના કોઈ કેસ શોધી કાઢવામાં આવ્યા નથી!
- પાલતુ દ્વારા ચેપનું જોખમ શૂન્ય છે.
- મની દ્વારા બગડેલું, મેટ્રોમાં રેલિંગ કરવું અશક્ય છે.
- તબીબી મેનિપ્યુલેશન્સ અને દાતાના રક્તનું મિશ્રણ લગભગ સલામત છે. હવે ઈન્જેકશન માટે નિકાલજોગ સોયનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી તબીબી કુશલ રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ચેપને શૂન્યમાં ઘટાડવામાં આવે છે. બધા દાતા રક્ત જરૂરી ચેક પસાર કરે છે, તેથી આ રીતે પકડી જોખમ માત્ર 0,0002% બનાવે છે.
- એચ.આય.વી સંક્રમિત વ્યક્તિની લાળ, આંસુ અને પેશાબ દ્વારા વાયરસને "પકડવા" અશક્ય છે આ જૈવિક પ્રવાહીમાં વાયરસની સામગ્રી ચેપ લાગે છે. સરખામણી માટે: તંદુરસ્ત વ્યક્તિની એચઆઇવી ચેપ લગાડે તે માટે, દૂષિત રક્તના એક ડ્રોપ અથવા દૂષિત લાળના ચાર ચશ્મા તેના લોહીમાં જરૂરી છે. બાદમાં લગભગ અશક્ય છે લગભગ.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, એચ.આય.વીના નિવારણ, અન્ય ઘણા રોગોથી વિપરિત, ખાસ કરીને મુશ્કેલ નથી.