હજારો વર્ષોથી, આદુનો ઉપયોગ માત્ર એક અનિવાર્ય પકવવાની પ્રક્રિયા તરીકે જ થાય છે, પરંતુ વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ દવા તરીકે પણ વપરાય છે. શરીર પર આદુનું લાભકારક અસર હવે ઔપચારિક દવા તરીકે ઓળખાય છે, અને ચમત્કાર રુટનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ કોઈ પણ તબીબી સાઇટ પર મળી શકે છે. આથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આદુનો લાભ અને આદુનો પ્રશ્ન સગર્ભા માતાઓમાં એટલો લોકપ્રિય છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓને આદુ કેવી રીતે ઉપયોગી છે?
પરંપરાગત દવાઓ નિરર્થક નથી, આ નજરે ઉલ્લેખનીય છે, પ્રથમ દ્રષ્ટિએ, આદર સાથે રુટ. આદુ વિટામીન (A, B1, B2, C, Niacin PP) અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ (કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, ફોસ્ફરસ, જસત), એમિનો એસિડ અને પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સમાં સમૃદ્ધ છે. તે પોષક તત્ત્વોનું આ અનન્ય સંયોજન છે જે અનેક બિમારીઓની રોકથામ અને સારવાર માટે આદુને બદલી ન શકતો.
ઔષધીય રુટના ઓછામાં ઓછી બે ડઝન ફાયદાકારક ગુણધર્મો જાણીતા છે, જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આદુ ખાસ કરીને મૂલ્યવાન છે જેમાં તે ઝેરનું નિરાકરણ લાવવા માટે મદદ કરે છે. આદુ ચા (50 ગ્રામ તાજી છાલવાળી રુટ ઉકળતા પાણી રેડવું અને 10 મિનિટ આગ્રહ રાખવો) તૈયાર કરો અથવા આદુનો ટુકડો લગાડો અને તમે સવારે માંદગી અને ઉલટી ભૂલી જાઓ.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુ રુટની અન્ય મહત્વની સંપત્તિ વેલેરીયન અથવા મધરવૉર્ટ કરતાં વધુ ખરાબ નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવાની ક્ષમતા છે. વધુમાં, તે માથાનો દુખાવો અને ચક્કર થાવે છે, જઠરાંત્રિય માર્ગના કામમાં સુધારો કરે છે, નિસ્તેજ અસર કરે છે અને એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુને વિશેષ તાજી, અથવા અથાણું, મધુર, સૂકા અથવા કેપ્સ્યુલ્સ હોઈ શકે છે. ઘણાં લોકો પીણાં, પ્રથમ અને બીજા વાનગીઓ, અને પેસ્ટ્રીઓમાં સ્પાઈસીનેસ ઉમેરવા માગે છે. મુખ્ય વસ્તુ - તે વધુપડતું નથી
સગર્ભાવસ્થામાં ઠંડી અને ફલૂ માટે આદુ
વધુમાં, આદુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સર્જરી અને ફલૂના નિવારણ માટે ઉત્તમ ઉપાય પણ છે. પાનખર-શિયાળાના ગાળામાં, નિયમિત રૂપે તાજા રુટ ચાવવું, અને મહામારીની ઊંચાઈએ પણ તમે દંડ અનુભવો છો.
ઠંડા અને ઉધરસ સાથે, આદુ (1-2 ટીપાં) ના આવશ્યક તેલ સાથે 7-10 મિનિટના ઇન્હેલેશન્સ ઉપયોગી છે. ભીની ઉધરસ સાથે, સુકા આદુ સાથે ગરમ દૂધનો સામનો કરવામાં મદદ: 200 મિલિગ્રામ દૂધ 1/3 ચમચી ગ્રાઉન્ડ આદુ અને 1/2 ચમચી મધ. સુકી ઉધરસ અને શ્વાસનળીના દાણાને તાજા આદુ રસ (100 ગ્રામ રુટ છીણવું અને દાઢી) અને મધના 1 ચમચી સાથે લીંબુના રસના 2 ચમચી. ગરમ દૂધ અથવા ચામાં 4 ટીપાં ઉમેરો
આદુ સાથે કોન્સેંડિકટ કોણ છે?
તેના વિશિષ્ટતા આદુ હંમેશા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી નથી, અને એક ઓવરડોઝ સાથે તે હૃદયના દુઃખાવો, ઝાડા, પાચન અને ચામડીની બળતરા અને મોંની શ્લેષ્મ પટલ જેવા અપ્રિય પરિણામો સાથે ધમકી આપે છે. વધુમાં, આ મસાલા ગર્ભાશયને ઘટાડવા, લોહીને ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશર ઉભા કરે છે, પોલેરેટિક મિલકત ધરાવે છે.
આ આદુ રુટ નીચેના કિસ્સાઓમાં સગર્ભાવસ્થામાં બિનસલાહભર્યા છે:
- અંતમાં શરતો (ત્રીજા ત્રિમાસિક);
- તમને અગાઉ ગર્ભપાત અથવા ગર્ભપાતનો ભય હતો;
- તમે પૉલેલિથિયાસિસ, પેટમાં અલ્સર અથવા ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો અથવા ડાયાબિટીસથી પીડાતા હો;
- તમે લોહીના ગંઠાઈ જવાની વિકલાંગ કરી છે.
ધ્યાન આપો! અથાણાંના આદુના ચાહકોને ગર્ભાવસ્થાના અંતના તબક્કામાં આ સ્વાદિષ્ટ છોડવાનું રહેશે: તે માત્ર અકાળ મજૂર ઉત્તેજિત કરે છે, પરંતુ શરીરમાં પ્રવાહી જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે, જે વધતા દબાણ અને સોજો તરફ દોરી શકે છે.
આ પ્રશ્નનો એક સ્પષ્ટ જવાબ, શું તે આદુ ગર્ભવતી વાપરવા શક્ય છે, કમનસીબે નથી. જો તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની ખાતરી ન હોય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. અને યાદ રાખો: અતિશય ઉપયોગથી સૌથી નિરુપદ્રવી દવા પણ દુઃખદ પરિણામ તરફ દોરી શકે છે.