સપ્તાહમાં હું કેવી રીતે જન્મ આપું?
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે સૌથી પ્રસિદ્ધ છે, પરંતુ સમાન રીતે અસરકારક નથી, તે પ્રેમ કરે છે આ પદ્ધતિ એક સુરક્ષિત હોવાને આભારી હોઈ શકે છે, કારણ કે વાસ્તવમાં એક કુદરતી ઉત્તેજના છે. આ બાબત એ છે કે પુરુષ સ્ખલનમાં પ્રોસ્ટાગ્લાંડિનની ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે, એક હોર્મોન જે ગર્ભાશયના ગરદનને મૃદુ બનાવવા મદદ કરે છે અને તેના ઉદઘાટનને ઉત્તેજિત કરે છે.
ઉપરાંત, જો તમે વાત કરો કે તમે 40 અઠવાડિયાની ગર્ભાધાનમાં સ્વતંત્રપણે જન્મ કેવી રીતે કરી શકો છો, તો તે કહેવું આવશ્યક છે કે ઘણી વખત ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે સ્ત્રીઓ તેમના સ્તનની ડીંટીને ઉત્તેજીત કરે છે આ કિસ્સામાં, હલનચલન નરમ, નરમ હોવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો જ્યાં સુધી તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.
તમે જેમ કે 40 અઠવાડિયા જેવા સમયે બાળકના જન્મ કારણ કરી શકો છો કે જે રીતે, તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ નથી કૉલ કરી શકો છો ડોકટરો ઘણીવાર વધુ વાર જ ચાલવા ભલામણ કરે છે, એલિવેટરનો ઉપયોગ કરતા નથી, અને સીડી ચઢી જાય છે. જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં, તે શ્રેષ્ઠ છે જો સ્ત્રી સાથે કોઈની સાથે છે ગર્ભાશયના માયથોરીયમના સ્વરમાં વધારો થવાના પરિણામે, મજૂર લાંબા ચાલવા દરમ્યાન શરૂ કરી શકાય છે (ખાસ કરીને ફરીથી વાલીપણામાં).
લોક ઉપચારો જન્મ પ્રક્રિયા શરૂ થવામાં મદદ કરે છે?
મોટે ભાગે, સ્ત્રીઓ જે ગર્ભાવસ્થા, વધુ અનુભવી માતાઓ અને કેટલાક ડોકટરો પેસિંગ કરે છે, તેઓને લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
સૌ પ્રથમ, ખોરાકમાં તાજા શાકભાજી અને ઊગવું, જેમ કે બીટ્સ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિની ટકાવારીમાં વધારો કરવો જરૂરી છે. ફળ અનાવશ્યક રહેશે નહીં. આ ખાદ્ય પાક ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે , જે ઉચ્ચારણ રેચક અસર ધરાવે છે. આ મેયોમેટ્રીમના સ્નાયુઓની સબંધિત પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવા અને સંકોચનની શરૂઆતને ઉત્તેજિત કરશે.
આ ઉપરાંત, સ્ત્રીઓના પ્રશ્નનો જવાબ આપવા,
જન્મ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરવા માટે દિવેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. તેથી, તાજા નારંગીના રસમાં 50-60 ગ્રામ માખણ અને પીણું ઉમેરો. આ કિસ્સામાં, આંતરડાના પેસ્ટલાસ્ટિક હલનચલનમાં વધારો ગર્ભાશય સ્નાયુમાં ભાર મૂકે છે, જે સંકોચનનું કારણ બને છે.
નિષ્કર્ષમાં, હું તમને યાદ કરું છું કે મજૂરની ઉત્તેજના માટેના તમામ પગલાંઓ મંજૂર થવી જોઈએ અને નિરીક્ષણ ચિકિત્સક સાથે સંમત થવું જોઈએ. અને શ્રેષ્ઠ રીતે, જો આ પ્રક્રિયા ક્વોલિફાય પ્રોફેશનલ્સ સાથે વ્યવહાર કરશે.