ઘણી સ્ત્રીઓ, ખાસ કરીને જેઓ લાંબા સમય સુધી કલ્પના કરી શકતા નથી, કદાચ ગર્ભાવસ્થા કે જે સંભવ છે તે વિશે જાણવા માટે લાંબા. અને ટેસ્ટ કરવા માટે વિભાવનાના એક મહિના પછી રાહ જુઓ, ફક્ત અશક્ય તમે આ કેસમાં શું સલાહ આપી શકો છો? એકદમ સચોટ અને નિદર્શન પદ્ધતિ મૂળભૂત તાપમાને ગર્ભાવસ્થાનું નિર્ધારણ છે.
કેવી રીતે યોગ્ય રીતે મૂળભૂત તાપમાન માપવા?
માપ માટે, સામાન્ય તબીબી થર્મોમીટરનો ઉપયોગ થાય છે. તે ગુદામાં લગભગ 2-5 સે.મી. ની ઊંડાઇમાં ઇન્જેક્શન હોવું જોઈએ. આ સવારે ઊંઘ પછી તરત જ બેડની બહાર નીકળતા વગર થવું જોઈએ.
તાપમાન નક્કી કરવા કે ગર્ભાવસ્થાને નક્કી કરવા માટે કેવી રીતે તાપમાન કરવું?
જો મૂળ તાપમાન 37 ડિગ્રી સેલ્સિયરના સ્તરે રાખવામાં આવે તો ovulation પછી બે અથવા વધુ અઠવાડિયા માટે, પછી તે ઉચ્ચ સંભાવના સાથે કહી શકાય કે ગર્ભાવસ્થા આવી છે.
કેટલીકવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બેઝિક તાપમાન માસિક ચક્રના બીજા તબક્કા પછી વધારાની કૂદકા આપે છે અને મૂળભૂત તાપમાન ચાર્ટ ત્રણ તબક્કામાં આવે છે.
સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બેઝાલનું તાપમાન 12-14 સપ્તાહ માટે 37.1-37.3 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી પહોંચ્યું છે, એટલે કે લગભગ 4 મહિના ગર્ભાવસ્થા. નીચલા બાજુએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૂળભૂત તાપમાને ફેરફાર એ સામાન્ય હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડનું ઉલ્લંઘન અને કસુવાવડ અથવા ગર્ભના વિકાસ અટકાવવાનું જોખમ હોવાનું સૂચવે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન 37.8 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરના માર્ક સુધી બેઝનલ તાપમાનમાં ભય વધુ પડતો વધારો છે. આ તાપમાન એ સંકેત છે કે શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા અથવા ચેપ છે. અને 38 ડિગ્રી કરતા વધારે સમય સુધી તાપમાનની જાળવણી સાથે, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, ગંભીર ગર્ભ આરોગ્ય વિકૃતિઓ થઇ શકે છે.
નાના અથવા મોટા બાજુના મૂળભૂત તાપમાને કોઈપણ અસ્પષ્ટ ફેરફારોને કારણે મહિલાને તુરંત જ નિષ્ણાત પાસેથી સહાયની જરૂર હોય છે.