ઘરે ફેસલિફ્ટ

ઉંમર સાથે અથવા તીક્ષ્ણ વજન નુકશાન પછી, કરચલીઓ ચહેરા પર દેખાય છે, અને ત્વચા તેના સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. આ સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે, ઘણી સ્ત્રીઓ પ્રસાધનો અથવા પ્લાસ્ટિક સર્જન પર જાય છે. પરંતુ ક્યારેક તે ખર્ચાળ પ્રશિક્ષણની કાર્યવાહી અને શસ્ત્રક્રિયાઓ વગર કરવું વધુ સારું છે, કારણ કે તમે ઘરે નવું રૂપ આપી શકો છો.

ચહેરા અંડાકાર ઉપાડવા કસરતો

કસરતની મદદથી ઘરમાં ત્વચાને કડક બનાવવા શક્ય છે. નિયમિતપણે એક ખાસ જટિલ બનાવવાથી, તમે અંડાકાર ચહેરો ખેંચી શકો છો અને સ્નાયુઓને સ્વરમાં રાખી શકો છો. સૌથી અસરકારક કસરતમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. કલ્પના કરો કે બોલ હવામાંથી મોઢામાં છે, અને જુદી જુદી દિશામાં તેને "રોલ" કરો.
2. તમારા મોંમાં હવા મૂકો, ચુસ્ત હોઠને દબાવો, ગાલ પર તમારી આંગળીઓને દબાવો, પરંતુ હવામાં બહાર જવા ન દો.
3. તમારા મોંને થોડી ખોલો, નીચલા જડબામાં આગળ મૂકી, અને પછી તેને ડાબી અને જમણી તરફ ખસેડો, ધીમે ધીમે ટેમ્પોને વધારીને.
4. બહાર લાવો અને ભાષાને નીચે ખેંચો, "a" શબ્દને ઉચ્ચારવું.

અલબત્ત, આવા ચાર્જની મદદથી, ઘરે ઝડપથી રૂપાંતર કરવું શક્ય બનશે નહીં. પરંતુ પરિણામે સમય વિતાવતો છે, કારણ કે ફેરફારો નોંધપાત્ર હશે

ફેસલિફ્ટ માટે મસાજ

જો તમારે ઘરમાં પોપચાંની, રામરામ કે અંડાકાર ફોઝીલિફ્ટ કરવાની જરૂર હોય તો કસરત કરતા સ્વ-મસાજ કરવું વધારે સારું છે. તે તમારી ત્વચાને વિવિધ ઝેરથી છુટકારો મેળવવા માટે, જરૂરી પોષક તત્ત્વોને શોષિત કરવામાં મદદ કરશે, સ્નાયુ ટોન સુધારવામાં અને મૃત કોશિકાઓમાંથી છીનવી લેશે. મસાજ પછી, સોજો , ઘોંઘાટ અને પણ નાના wrinkles પણ અદૃશ્ય થઈ જશે.

ઘરે શંકાસ્પદ કરવા માટે, મસાજ અઠવાડિયામાં 3 વખત થવું જોઈએ. સૌથી અસરકારક હલનચલન છે:

1. નાકની પાંખોમાંથી મંદિરોને બે આંગળીઓ સાથે ગાલની ચામડીને સરળ બનાવો, અને પછી ઊલટું.
2. કપાળ પર ઉપરથી નીચે સુધી ચામડીને સાફ કરો, અને પછી ભમરથી વાળ સુધી
3. પરિપત્રની ચળવળો કાનની પાટિયાંથી દાઢીની ચામડીની ચામડીની બધી આંગળીઓને મસાજ કરે છે.
4. તમારા હાથના પીઠ સાથે જડબાના ભાગ નીચે વિસ્તારને સરળ બનાવો.

આ દરેક કસરત 6-7 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

ફેસલિફ્ટ માટે માસ્ક

ખાસ પ્રશિક્ષણ માસ્કની મદદથી ઘરે ફૈલિફ્ટ કરી શકાય છે. તેઓ તમને કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન ઉત્પન્ન કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે કારણે છે કે ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક, સ્થિતિસ્થાપક બને છે, અને સમોચ્ચ ઉચ્ચારવામાં આવે છે. વધુમાં, ઘર ઉઠાંતરી માસ્કને ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે અને લીસિંગ ગુણધર્મો છે. જો કે, તેમના ઉપયોગ માટે મતભેદ છે તેથી, તેને ભારપૂર્વક સલાહ આપવામાં આવે છે કે માસ્ક ક્યારે નહીં:

• સ્થૂળતા;
• ખુલ્લા જખમોની હાજરી;
• ઘટકો માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અને ચામડીના રોગો

ચહેરા પર પ્લાસ્ટિક સર્જરી કરવામાં છેલ્લા છ મહિના દરમિયાન ચહેરો પર પણ રામરામ લિફ્ટ, અંડાકાર અથવા પોપચાંની ઘરે માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી.

જ્યારે માસ્કને ઉઠાવી લેવાનું પસંદ કરો, ત્યારે તમારી ચામડી કેવા પ્રકારનું ચામડી છે તેની ધ્યાન આપો. ફેટી ત્વચા પ્રકાર માટે પ્રોટીન-લીંબુ માસ્ક યોગ્ય છે:

1. તેને બનાવવા માટે, ઇંડા સફેદ ચાબુક મારવા.
2. તેમાં 10 મિલિગ્રામ લીંબુનો રસ ઉમેરો.
3. ચહેરા પર લાગુ કરો

શું તમારી પાસે શુષ્ક ત્વચા છે? તમારે પ્રોટીન-કાકડી માસ્કની જરૂર પડશે:

1. તાજી ઇંડા સફેદ ઝટકવું
2. ચામડી અને બીજ વગરના એક કાકડીમાંથી બનેલા છૂંદેલા બટાટા અને 5 મિલિગ્રામ ઓલિવ તેલ ઉમેરો.

આવા માસ્ક ત્વચાને સજ્જડ કરશે અને તમામ રંગદ્રવ્યના ફોલ્લીઓને સફેદ બનાવશે જે સામાન્ય રીતે ચહેરા પર વય સાથે દેખાય છે.

જો તમારી પાસે સામાન્ય ત્વચા હોય, તો પછી આદર્શ વિકલ્પ ઓટમેલ સાથે ડિલ માસ્ક છે:

1. લીલી સુવાદાણા વિનિમય કરવો.
2. ઓટમૅલની સમાન રકમ વિશે તેને ભળવું.
3. મિશ્રણમાં 5 મિલિગ્રામ ઓલિવ તેલ ઉમેરો.

આ માસ્કમાં એક ઉત્તમ પુલ અપ અસર છે, પરંતુ તે એક ઉત્તમ ટોનિક તરીકે પણ ઓળખાય છે.