ચક્રનો ઓછામાં ઓછો સામાન્ય સમજ મેળવવા માટે, ચાલો આપણે સ્ટેસીસને સ્પષ્ટ કરીએ કે બાહ્ય હંમેશા આંતરિક એકને સંપૂર્ણપણે પ્રતિબિંબિત કરે છે. અમે અંદર શું છે, પછી અમે બહાર છે. જેમ કે, આપણું વિચારો વાસ્તવિકતાને બદલી શકે છે, તેઓ ભૌતિક છે. આપણા વિચારોને બદલવાનું, અમે શરીર પર કામ કરીએ છીએ, અમે બીમારીઓનો પણ ઉપચાર કરી શકીએ છીએ તમે જાતે, કદાચ, એક કરતાં વધુ વાર કેવી રીતે શક્તિશાળી સ્વતઃ સૂચન છે નોંધ્યું છે? આમાંથી અમે તારણ કરી શકીએ છીએ: તંદુરસ્ત અને ખુશ રહેવા માટે, ભૌતિક ક્રિયા પૂરતી નથી, તમારે તેમને વિચારો સાથે પાછા લાવવાની જરૂર છે. પછી તમે ખરેખર મજબૂત બનશો. જ્યારે આપણે યોગ શીખીએ, ચક્રો સાથે કામ કરીએ, ત્યારે આપણે આપણી સાથે કામ કરવાનું શીખીએ છીએ - ભૌતિક વ્યાયામ કરી રહ્યા છીએ, આપણે વિચારના કાર્યને ખૂબ મહત્વ આપીએ છીએ. મેનમાં સાત મુખ્ય ઊર્જા કેન્દ્રો, સાત ચક્રો છે . અને ચક્ર, બદલામાં, સાત મુખ્ય રંગો છે, સપ્તરંગીના સાત રંગો. જો કે, જો તમે તે બધાને મિશ્રિત કરો છો, તો તમને સફેદ રંગ મળે છે, તે રસપ્રદ છે!
ચક્રનું વિક્ષેપ
ચક્રોને અવરોધવા માટે, તમારે તમારા વિચારોને નકારાત્મક અને નકારાત્મકતા પ્રત્યે દિશા નિર્દેશિત કરવાની જરૂર છે, જેનાથી ઊર્જાના અવક્ષય, પછી પીડા થાય છે અને પછી બીમારીમાં પરિણમશે. તમે પ્રકાશ છો! બાળકો પ્રકાશને ફેલાવે છે કારણ કે તેઓ વિશ્વને નકારતા નથી, તેઓ ખુલ્લા છે! બાળકને તમારા શરીરમાં રહેવા દો, મૂલ્યાંકન બંધ કરો, છેવટે વિશ્વને સ્વીકારી લો! અને જો તમે તેને બદલવા માંગો છો, તો કંઈક બદલી - શરૂ કરો અને બનાવો! ફક્ત તમારી જગત સાથે શરૂ કરો, જે તમારામાં છે, તે વિચાર સાથે ચાલુ રાખો, અને તમારા શરીર સાથે અંત!
કેવી રીતે ચક્રો કામ પુનઃસ્થાપિત?
કુંડલિની-યોગ ટેકનીકમાં, ચક્રો સાથે કામ કરવા માટે તકનીકોમાં શ્વાસ લેવામાં ધ્યાન આપવામાં આવે છે, જે ચક્રોની પુનઃસંગ્રહ અને ઊર્જાના શક્તિશાળી પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે. હકારાત્મક, સીધા દિશામાં સીધા વિચારો, એટલે કે, તમારા શરીર અને મનને એકઠાં કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે તમારી જાતને કહ્યું હતું કે તમે સીધા અને સીધા ચાલશો, તમે તમારા પેટમાં sucked, પરંતુ જ્યારે તમે તે વિશે ભૂલી ગયા છો, તમે પાછા એક જ સ્થિતિમાં હતા પોતાને અને વિચારોના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરો. સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ છે કે તમારા વિચારોને નિયંત્રિત કરવો. પરંતુ જ્યારે તમે આ સિદ્ધ કરવા માટે મેનેજ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે ઘણી તક હશે અનુભવી યોગીઓ સાથે વાતચીત કરો અને નવા અનુભવો અને અનુભવો શેર કરો.
જોડીમાં અને સંદેશાવ્યવહારમાં કોઈની સાથે કંઈક નવું શીખવું સહેલું છે, પણ જો તમે તમારા ચક્રોના કામ માટે એક ધ્યેય નક્કી કરો છો તો - તમે જે પ્રારંભ કર્યું છે તેનાથી આગળ વધો નહીં અને પરિણામો હાંસલ કરવા પ્રયત્ન કરો. યાદ રાખો, અમે અમારા વિચારોનું પ્રતિબિંબ છીએ, તંદુરસ્ત બનો!