વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના મહત્વને ઓછો અંદાજ ક્યારેય નશો નહીં. નિષ્ણાતો નિયમિત રીતે સ્નાન સલાહ લે છે તે આકસ્મિક નથી. હકીકત એ છે કે જો તમે ન કરતા હો, તો તમે માત્ર એક અપ્રિય ગંધ કરતાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકો છો. જે છે? આ વિશે અને ચર્ચા કરો
1. ખંજવાળ
ત્વચા સતત ચરબીની થોડી માત્રામાંથી નીકળી જાય છે જો તમે તેને ન ધોવશો તો, ગંદકી તેને વળગી રહેશે, બળતરા અને ખંજવાળ દેખાશે.
2. માનસિક ક્ષણો
ક્યારેક લોકોની આત્મામાં પ્રેરણા મળે છે. જો તમે લાંબો સમય સુધી ધોઈ નહી કરો તો તમને સ્વયં શંકાની લાગણી અનુભવાય છે.
3. રોગોના વિકાસનું જોખમ
વિવિધ બેક્ટેરિયા અને જીવાણુઓની મોટી સંખ્યા શરીર અને માનવ શરીરમાં રહે છે. તેમાંના કેટલાક ઉપયોગી છે, અન્યો - પેથોજેનિક રાશિઓ- કોઇપણ નુકસાન કરી શકતા નથી, રોગપ્રતિકારક તંત્રના પ્રતિકારનો સામનો કરી શકે છે. લાંબા સમય સુધી તમે ન ધોતા, વધુ હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો ત્વચા પર એકઠા કરશે, અને સરળ તે પ્રતિરક્ષા રક્ષણ દ્વારા તોડી હશે.
4. ઉપયોગી બેક્ટેરિયા હાનિકારક દ્વારા નાશ કરવામાં આવશે
અને તેમની સંખ્યા પુનઃસ્થાપના ઘણો સમય અને નાણાં લેશે.
5. ત્વચા બળતરા અને ખીલ
ગંદા ત્વચા છિદ્રો દ્વારા અવરોધિત છે, જે બળતરા વિકાસ સાથે ભરપૂર છે. પરિણામે - બાહ્ય ત્વચા પર ખીલ, ખીલ, ખંજવાળ છે.
6. અપ્રિય ગંધ
અને તે તકલીફોને કારણે નથી, પરંતુ ગંદા ચામડી પર ઘણું વધારે છે તે હાનિકારક બેક્ટેરિયા દ્વારા પ્રકાશિત ગેસ.
7. એક ગંદો માણસ ચેપના ઉષ્ણકટિબંધમાં પ્રવેશ કરે છે
સૌ પ્રથમ, બેક્ટેરિયા બગલના વિસ્તારમાં, જંઘામૂળ અને ચહેરા પર એકઠા કરે છે. અને મુશ્કેલીને ટાળવા માટે, શરીરના આ ભાગોને ધોઈ નાખવા પ્રયત્ન કરવો જોઇએ, જ્યારે તે સંપૂર્ણપણે કોગળાને શક્ય ન હોય.
8. જંઘામૂળ માં ફોલ્લીશ
ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાને બિન-નિરીક્ષણ પણ યીસ્ટના ચેપના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જે ફોલ્લીઓ ઉપરાંત, ગંભીર ખંજવાળ અને બર્નિંગનું કારણ બને છે.
9. પગની ફૂગ
આ સમસ્યા ઘૃણાસ્પદ લાગે છે, ઘણી બધી અસ્વસ્થતા ઉત્પન્ન કરે છે અને તે ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે છે અને તમે તેને રોકી શકો છો, ફક્ત તમારા પગ ધોવાથી નિયમિત રીતે.
10. ત્વચાના રોગો થવાનું જોખમ વધી જાય છે
આ મૃત ત્વચા કણોના ક્લસ્ટરના પગલે સામે આવે છે, જેમાં વિવિધ રોગકારક સુક્ષ્મસજીવો છુપાવવા માગે છે.
ડંકન ડર્ટી ડર્માટોસિસ
રોગના કિસ્સામાં, ચામડી શ્યામ ફોલ્લીઓ, વૃદ્ધિ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, જે તંદુરસ્ત ચામડીથી અલગ પાડવા માટે મુશ્કેલ છે. જેમ જેમ વ્યક્તિ ફરીથી બધા સ્વાસ્થ્યપ્રદ નિયમોનું પાલન શરૂ કરે છે તેમ બીમારી પસાર થાય છે.
12. ખરજવું
બાહ્ય ત્વચા પર ચરબી, કાદવ અને મૃત ત્વચાનું સંચય પણ આવા રોગમાં પરિણમી શકે છે.
13. વાળની સ્થિતિની બગાડ
ચરબી છોડવામાં આવે છે અને માથાની ચામડી પર. અને જો તમે નિયમિત ધોવાનું નહી કરો તો તમારા વાળની સ્થિતિ સમયસર બગડશે.
14. પેરાનોઇયા
જે લોકો સમય પર ફુવારા લેતા ન હતા, તે સમયે, તે હકીકતથી ઓબ્સેસ્ડ થઈ ગયો છે કે જે તેમની પાસેથી આવતી દુ: ખી ગંધ હોઇ શકે છે, તેમની આજુબાજુની દરેક વ્યક્તિ દ્વારા સાંભળવામાં આવે છે. અન્ય વિચારો પછી તમારા માથાથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ગભરાટ શરૂ થાય છે.
15. ગંદકી ઓફ સ્ટ્રીપ્સ
તેઓ અલબત્ત, રાતા જેવા દેખાય છે, પરંતુ વધુ કે ઓછું સારી દ્રષ્ટિ ધરાવતા કોઈ પણ વ્યક્તિ તેમના મૂળ મૂળને ઓળખી શકે છે.
16. અશુભ અને ઘા
સ્વેટલી અશક્ત ચામડી વધુ સરળતાથી આઘાતજનક છે તેથી, રમતો રમ્યા પછી અને તરત જ કપડાં બદલવા માટે ઇચ્છનીય છે.
17. ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા
દર સેકંડે, ઘણા હજાર કોષો શરીર પર મૃત્યુ પામે છે. જો તેઓ નિયમિત રીતે ધોતા નથી, તો મૃત ચામડીનું યોગ્ય સ્તર રચાય છે, જે સ્તરોને આવરી લેવાનું શરૂ કરી શકે છે.
18. અગવડતા
તે સાબિત થયું છે કે જે લોકો સ્નાન નથી લેતા તેઓ ઓછી આરામદાયક લાગે છે. કેટલાક લોકોમાં, ડિપ્રેસનવાળી રાજ્ય પણ વિકાસ શરૂ કરી શકે છે.
19. માથાના ખંજવાળ
અને જો વાળ હેઠળ ત્વચા સતત ઉઝરડા છે, તે છાલ બંધ શરૂ થશે, અને વડા ખોડો સાથે આવરી લેવામાં આવશે.
20. કુદરતી ઇકોસિસ્ટમ્સનું સંતુલન વિક્ષેપિત થાય છે
જીવાણુઓની સંખ્યા વધે છે. સાચું છે, સરવૈયામાં મોટી સંખ્યામાં ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરતી વારંવાર સ્નાન કરવાની તકતી પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.