ડર - ભયંકર ભય

ઘણા લોકો જાણે છે કે એક ડર પહેલાં બધા લોકો સમાન હોય છે, અને ઉંમર કોઈ બાબત નથી. પરંતુ સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે વારંવાર બાળકોમાં થતા ફૉબીઆસ થાય છે. ખાસ કરીને તેઓ અંધકારના ભયથી ડરી ગયાં છે, અને આવા ડરનું નામ કોઈ ડર નથી. એ હકીકત સાથે અસંમત થવું અશક્ય છે કે લગભગ દરેક બાળકને અંધારાના ડર તરીકે આવા ડરનો સામનો કરવો પડ્યો, ખાસ કરીને જ્યારે માતાપિતા ઘરે ન હતા આ જ રમત દરમિયાન અનુભવી શકાય છે, જ્યારે અન્ય બાળકો તેમના મિત્રને ડાર્ક રૂમમાં તાળવે છે. પરંતુ તે હજુ પણ દૂરના બાળપણમાં હતો, જ્યારે આવી પરિસ્થિતિઓની દ્રષ્ટિએ ગંભીર લાગતું ન હતું. પરિસ્થિતિ એ હકીકતથી અલગ છે કે અંધકારનો ભય વય સાથે અદૃશ્ય થઈ ગયો નથી, પરંતુ માત્ર વધારો થયો છે. અંધકારના ડરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવાની પદ્ધતિઓ શું છે?

નો-ડરની કારણો

અંધકારના ભય જેવા ડરના દેખાવના મુખ્ય કારણો છે:

મોટે ભાગે, એકલતાના ભય અને અસુરક્ષાની લાગણી એવા લોકોમાં ઉદભવે છે જેમને બાળપણમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી, જેમને ડાર્ક રૂમમાં એકલા ફેંકવામાં આવ્યા હતા અથવા બાળકને બેડ પર જવા માટે ભયંકર કથાઓ કહેવામાં આવ્યું હતું. બાળકની માનસિકતા પુખ્ત કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી બાળકો બેડ હેઠળ રહેલા રાક્ષસના વાર્તાઓને ગંભીરતાથી લે છે. નોક-ડરથી પીડાતા એક પુખ્તને ખબર નથી કે તેના ડરને ક્યાંથી આવે છે, તેના ડરને બાલિશ અને મૂર્ખ હોવાને ધ્યાનમાં રાખીને. અજાણી સનસનાટીભર્યા અનુભવ લગભગ દરેક જણને થાય છે, જલદી જ તે એક અજાણ્યા અજાણ્યા રૂમમાં પોતાને શોધી કાઢે છે, કારણ કે વ્યક્તિની પાસે નાઇટ વિઝન નથી. જો આવી લાગણી એ હકીકતથી ઉદ્દભવે છે કે એક વખત ખતરનાક પરિસ્થિતિ અંધારામાં આવી છે, તો તમારે પોતાને સહમત કરવાની જરૂર છે કે ત્યાં કોઈ વધુ ભય નથી અને કંઈ નુકસાન નહીં કરે.