કેટલાક લોકો ફરિયાદ કરે છે કે ઉનાળામાં, ગરમ હવામાનમાં, ઠંડા પગ અનુભવાય છે. આ કિસ્સામાં, હૂંફાળું પીવાનું અથવા પ્લેઇડ સાથે પગને વીંટાળવવા જેવી પદ્ધતિઓ પણ બિનઅસરકારક છે. તમને ખબર હોવી જોઇએ કે આ અસ્વસ્થતા ઘટના શરીરમાં ગંભીર સમસ્યાઓને સૂચવી શકે છે. તેથી, તમે તેને કોઈપણ કિસ્સામાં અવગણી શકતા નથી. ચાલો સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે શા માટે કેટલીક સ્ત્રીઓ સતત ઠંડા પગ છે - રાહ, પગ, આંગળીઓ.
ઠંડા પગના કારણો
પ્રશ્નના સંભવિત જવાબો ધ્યાનમાં લો, ગરમીમાં પગ શા માટે ઠંડા પણ છે?
- શરીરની શારીરિક લક્ષણ ઠંડું થવાનાં કારણો પૈકી એક હોઈ શકે છે, જ્યારે ત્વચા હેઠળ પગમાં પૂરતી ચરબી નથી, જે તમને ગરમી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે. અપૂરતી રીતે વિકસિત બોલ સ્નાયુઓ અથવા નૌકાઓની કુદરતી નબળાઇને કારણે તમારા પગ હંમેશા ઠંડા પડી શકે છે.
- કેશિલરી પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન. આ ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્ડિયાક સ્નાયુ, વાહિની ડાયસ્ટોનેય, વેરિઝોઝ નસને કારણે સ્થાનિક પરિભ્રમણની વિકૃતિઓ અથવા પગ પર જહાજોની અસામાન્ય રચનાને કારણે હોઈ શકે છે. ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણ પગને ગરમી પહોંચાડે છે.
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિની તકલીફ - ખાસ કરીને, હાઇપોથાઇરોડિઝમ. આ સ્થિતિમાં, શરીરમાં તમામ પ્રક્રિયાઓ ધીમે ધીમે થાય છે, હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન અને ઊર્જા પ્રકાશન ઘટાડે છે. આ પેથોલોજીમાં સંલગ્ન લક્ષણો અતિશયશક્તિ, બરડ નખ, વોલ્સ્ટની ઉચાપત, નીચા શરીરનું તાપમાન.
- આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા આ પેથોલોજી સાથે, લોહીમાં થોડો હિમોગ્લોબિન હોય છે, અને તેથી ઓછી ઓક્સિજન રુધિરવાહિનીઓમાં પ્રવેશે છે. તેથી કેટલાક લોકો હંમેશા તેમના પગ અને હાથ સ્થિર કરી શકે છે.
- ચરબી અને વિટામિન્સની અછત એ અને ઇ. જો વ્યક્તિના આહારમાં આ પદાર્થોની અપૂરતી માત્રા હોય છે, તો તે સંવેદનશીલતાને ઠંડું વધારી શકે છે. ઘણી વાર ઠંડું પગની સમસ્યા સ્ત્રીઓને સતત ઓછી કેલરી ખોરાકમાં વ્યસની હોય છે.
- ધૂમ્રપાન અને ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ નિકોટિન, તેમજ ચોક્કસ પ્રકારનાં દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, બીટા-એડ્રેનબૉલિકર્સ, અર્ગોગ તૈયારીઓ) વાસસ્સેઝમ કારણ છે, જેથી પગ સ્થિર થઈ શકે.
- ચુસ્ત પગરખાં પહેરવા , વાસણોને સંકોચાય છે, સાથે સાથે સિન્થેટિક ટાઇટલ્સ અથવા મોજા જે ગરમ રાખી શકતા નથી. આ એકદમ સામાન્ય કારણ છે કે શા માટે મહિલાઓના પગ ઠંડું છે.
- વૃદ્ધ વય ઉંમર સાથે, રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચય એક મંદીના સહિત માનવ શરીરના તમામ શારીરિક પ્રક્રિયાઓ ધીમી છે. વધુમાં, તમારી ઉંમર, સ્નાયુ સામૂહિક અને ચામડીની વરાળની પેશીઓના ઘટાડોનું પ્રમાણ. પરિણામે, ગરમી ટ્રાન્સફરમાં ઘટાડો જોવા મળે છે.
- તણાવ નકારાત્મક અને હકારાત્મક બંને લાગણીઓનો તીક્ષ્ણ વધારો સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે. આ હકીકત એ છે કે આવા પરિસ્થિતિઓમાં, શરીર કેટેકોલામાઇન્સનું વધારે ઉત્પાદન કરે છે - રાસાયણિક સંયોજનો જે પેરિફેરલ રુધિરવાહિનીઓના ઘટાડાને કારણ આપે છે. આ પગ ઠંડું તરફ દોરી જાય છે.
- હાયપોટેન્શન નીચા લોહીનું દબાણ
દબાણ વારંવાર ઠંડા પગનું કારણ બને છે, જ્યારે તે ઘણીવાર ફ્રીઝ અને હાથ પણ કરી શકે છે.
શું પગ કાયમી ઠંડું ધમકી?
વધુમાં, ઠંડું પગ ઘણા અપ્રિય ઉત્તેજના આપે છે, આ સ્થિતિ અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. દાખલા તરીકે, શરદી, સિસ્ટીટીસ અને પગના પેશીઓનું પુન: ઉત્પન્ન થવાનું જોખમ વધી જાય છે. જો પગનું ઠંડું હાયપોથર્મિયા સાથે સંકળાયેલું નથી, તો આ ઘટનાના કારણો અને પછીના ઉપચારની તપાસ કરવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.