વ્યસ્ત દિવસ અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ પછી, તે ગરમ સ્નાન આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ઉપચારાત્મક અસરમાં વધારો કરવા માટે વિવિધ ઘટકો - આવશ્યક તેલ, હર્બલ રેડવાની ક્રિયા અને અર્ક. પણ લોકપ્રિય મીઠું સ્નાન છે, ખાસ કરીને કાર્બનિક ઘટકો સાથે. આ પ્રોડક્ટની મદદથી, તમે ફક્ત નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરી શકતા નથી અને તનાવથી રાહત મેળવી શકો છો, પણ પીડાને દૂર કરી શકો છો, ચામડીની સ્થિતિ સુધારી શકો છો અને કેટલાક કોસ્મેટિક ખામી દૂર કરી શકો છો.
મીઠું સાથે બાથ લાભો
જેમ તમે જાણો છો, મીઠામાં ઘણા ઘટકો છે, જે શરીર માટે ઉપયોગી છે. સ્નાન પાણીમાં તેને ઉમેરવાની નીચેની અસરો ઉત્પન્ન કરે છે:
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોમાં પીડા સિન્ડ્રોમનું નિવારણ;
- સ્નાયુ પીડા રાહત;
- થાક દૂર;
- અનિદ્રા સાથે નિદ્રાધીન થવાની પ્રવેગ.
ખાસ કરીને મૂલ્યવાન સમુદ્રી મીઠું છે, કારણ કે તેના સ્ફટિકોમાં કોશિકાઓ અને અંગોના સામાન્ય કાર્ય માટે 64 થી વધુ ઘટકો જરૂરી છે. વધુમાં, તેમાં કાર્બનિક ઘટકો, આયોડિન અને ખનિજો (આશરે 40 પ્રજાતિઓ) છે.
દરિયાઇ સ્નાન મીઠાના લાભો:
- બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને;
- આંતરિક અંગો અને ચામડી માટે રક્ત પુરવઠામાં સુધારો;
- સેલ નવજીવન ઉત્તેજના;
- હૃદય દરમાં ઘટાડો;
- રોગ પ્રતિરક્ષા મજબુત બનાવવી અને વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે સજીવના પ્રતિકારને વધારીને;
- વિવિધ ઇટીજીસની પીડા સિન્ડ્રોમની તીવ્રતામાં ઘટાડો;
- એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટીફંજલ અને એન્ટી-સોજો ક્રિયાને લીધે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો અને ડર્મેટોલોજિકલ રોગોનું નિયંત્રણ;
- આર્થ્રોસિસ, સંધિવા, અંગ ગતિશીલતાના લક્ષણોની રાહત.
કોસ્મેટોલોજીમાં પણ અનિવાર્ય સ્નાન મીઠું:
- સેલ્યુલાઇટ અને પટ્ટાના ગુણની તીવ્રતામાં ઘટાડો;
- ચયાપચય અને ચયાપચયનું પ્રવેગ, જે વજન ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે;
- એક સાથે સેલ નવજીવન સાથે peeling સોફ્ટ ત્વચા;
- વધારો ટનસ;
- કૂપરનો નાબૂદ;
- કરચલીઓ લીસું, સ્થિતિસ્થાપકતા સુધારવા
સ્નાન મીઠું કેવી રીતે વાપરવું?
તમે પ્રશ્નમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો તે પહેલાં, તમારે ઇચ્છિત અસરને નિર્ધારિત કરવાની જરૂર છે.
છૂટછાટ, છૂટછાટ અને થાક માટે, સુગંધિત તેલ અને કુદરતી અર્ક સાથે મીઠું સારી છે. નીચેના બ્રાન્ડ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- સ્ટાયક્સ નેચ્યુકોસ્મેટિક;
- સ્પા ફેક્ટરી બાલી;
- સ્પા થેરપી;
- કોરાઈન ડે ફાર્મ;
- એલન્સે;
- અમર્તન;
- બાયો ફાર્મા લેબોરેટરી;
- ફ્રેશ જ્યૂસ;
- એનપીએફ "ફ્રેગરન્સ કિંગડમ";
- સ્પા બ્યૂટી;
- હોમ ડોક્ટર
ચામડીને સરળ બનાવવું અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી, સેલ્યુલાઇટની તીવ્રતા ઘટાડવી, ઉંચાઇના ગુણથી આવા ઉત્પાદનોને મદદ મળશે:
- ડી ઓલિવા;
- ઓર્ગેનિક શોપ;
- ટિયનડે;
- ગોશ;
- નિવાલાઝિઓન ફાર્મનો;
- સ્પા કનાન;
- ગુઆમ;
- ડોક્ટર સોલ્ટ;
- સી સ્પા;
- નેચુરા સાઇબેરીકા;
- સિનો કોસ્મેટિક્સ;
- એસસી સ્પા
બળતરા અને સ્નાયુઓના અસ્થિને દૂર કરવા માટે સંધિવા, આર્થ્રોસિસ , પીફિનેસ અને સોળને દૂર કરવા માટે પીડાને ઘટાડવા માટે, તમે ઇંગ્લિશ સ્નાન મીઠું અથવા ફક્ત મેગ્નેશિયાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પ્રોડક્ટની ખાસિયત એ છે કે સ્ફટિકોના નિર્માણમાં, મેગ્નેશિયમ કાર્બોનેટના કાર્બોસેસ ઘટકોને હાઇડ્રોજન સલ્ફાઈડ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. પછી, રિવર્સ પ્રતિક્રિયામાં, મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ કાર્બન સાથે જોડાય છે, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઈડને છોડીને, જે
આ મીઠું સાથે સ્નાન કેવી રીતે લેવા તે અહીં છે:
- પૂર્વ પીણું 1 સ્વચ્છ પાણીનો ગ્લાસ.
- બાથરૂમમાં, 38 ડિગ્રી પાણી ભરવામાં આવે છે, 0.5 થી 1 કિલો મીઠું રેડવું, તેના સંપૂર્ણ વિસર્જન માટે રાહ જુઓ.
- 20 મિનિટથી વધુ નહી માટે બાથમાં આરામ કરો.
- સ્નાન સાથે શરીરને છૂંદો કરવો, ટુવાલ સાથે ખાડો.
સમાન કાર્યવાહી સૂવાનો સમય પહેલાં કરવામાં આવે છે, અઠવાડિયાના 3-4 વાર નહીં.