બાળજન્મનો ભય નહી લગાડો - તે અંતિમ પરીક્ષા પસાર કરવા અંગે ચિંતિત નથી. પ્રથમ અને બીજા કિસ્સાઓમાં, અનુભવો કુદરતી છે. ગર્ભવતી મહિલાનું ભય બાળક સાથે મળવાની અભિગમ સાથે વધે છે. તે માત્ર ત્યારે જ અસર કરે છે જેઓ પ્રથમ વખત જન્મ આપે છે, પરંતુ ઘણા બાળકો પણ છે.
શું બાળજન્મથી ભયભીત છે?
સગર્ભા સ્ત્રીઓના ભય વિવિધ છે. મોટેભાગે બાળજન્મના ડરને આવા પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:
- પીડા સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભય પૈકીનું એક છે. વાસ્તવમાં અસહ્ય લાગે છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો ડોકટરો એનેસ્થેટિક સાથે ઇન્જેક્શન કરી શકે છે.
- અનપેક્ષિત "આશ્ચર્ય" ભાવિ માતા નાના માણસ માટે જવાબદાર છે આ કારણોસર, એક મહિલા ભય દ્વારા પીડા થઈ શકે છે, અને અચાનક કંઈક ખોટું થઈ જશે (છેલ્લી ઘડીએ નાનો ટુકડો તેના પગ ઉપર ફેરવશે અથવા નાભિની દોરીમાં ફસાઈ જશે). એક અનુભવી ડૉક્ટર બધા અણધારી "આશ્ચર્ય" સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે
- ભય એ છે કે જન્મ ખોટા સમયે શરૂ થશે. આવા ડરના વિકાસમાં તેમનું યોગદાન સિનેમા દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું. ફિલ્મોમાં, બધું જ આના જેવું પ્રસ્તુત થાય છે: લડાઇઓ જમીન પર શરૂ થાય છે અને અડધા કલાક પછી સ્ત્રી જન્મ આપે છે. ત્યાં ઝડપી ડિલિવરી છે, પરંતુ આ અત્યંત ભાગ્યે જ બને છે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળકનો દેખાવ લાંબી પ્રક્રિયા છે. મજૂરની શરૂઆત પહેલા ઘણાં કલાકો પહેલા ઝઘડાના સમયમાંથી પસાર થાય છે.
- સ્ત્રી ભયભીત થઈ શકે છે કે તે સફળ થશે નહીં. જો કે, બાળજન્મના આવા ભય ગેરવાજબી છે, કારણ કે સગર્ભા અને મુદ્રિત મેન્યુઅલ સેટ માટે પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમો છે. અને પરાકાષ્ટા અંતે, એક અનુભવી મિડવાઇફ સ્ત્રીને મદદ કરશે.
કેવી રીતે બાળજન્મ ભય દૂર કરવા માટે?
વધુ એક મહિલા આગામી ઘટના, ઓછી ચિંતા અને લાગણી તે વિશે હશે વિશે શીખે છે. નીચેના ભલામણો બાળજન્મથી ભયભીત થવા માટે મદદ કરશે:
- ભય કે ડોળ કરશો નહીં કે તે નથી. આ દમનકારી લાગણી દૂર કરવા માટે, તેને "ચહેરા પર" જોવાની જરૂર છે. સગર્ભા સ્ત્રી ડૉક્ટર, પતિ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ સાથે તેના ભય વિશે વાત કરી શકે છે.
- જે લોકો તમામ પ્રકારનાં હૃદય-પ્રસ્તુત વાર્તાઓથી ડરતા હોય તેમને માહિતી અને સંચારના નકારાત્મક પ્રવાહથી બચાવવાની જરૂર છે. સગર્ભાએ તેને સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે તે સરળ કામદાર માટે સુયોજિત છે.
- નકારાત્મક વિચારોમાંથી આરામ કરવા અને પોતાને બંધ કરવા માટે શીખવું આવશ્યક છે આ શોખને મદદ કરશે અને તાજી હવામાં આરામથી ચાલશે.
બીજા જન્મનો ભય
આવા ભયને નીચેના પરિબળો દ્વારા ઉત્તેજિત કરી શકાય છે:
- પ્રથમ જન્મ મુશ્કેલ હતો;
- નાના અથવા, તદ્દન ઊલટું, બાળકો વચ્ચે ખૂબ જ તફાવત;
- પ્રથમ જન્મ દરમિયાન તબીબી કર્મચારીઓમાંથી કુપોષણ
બીજા જન્મના ભયને કેવી રીતે દૂર કરવી, નીચેની ટિપ્સ મદદ કરશે:
- સગર્ભાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે જીવનમાં લગભગ કોઈ પુનરાવર્તન નથી. બીજા જન્મનો ભય ન્યાયી નથી, કારણ કે તે પ્રથમની જેમ અસંભવિત છે.
- પીડા શાશ્વત નથી, તે પસાર થશે અને થોડા સમય પછી તે ભૂલી જશે. પરંતુ ટૂંક સમયમાં એક નાના રક્ષણ કરવા અસમર્થ થોડું માણસ વિશ્વમાં દેખાશે. આવી સભાના ખાતર, તમે થોડી સહન કરી શકો છો.
- બાળકના જન્મ સમયે તમામ તબીબી કર્મચારીઓને યોગ્ય રીતે ગણવામાં આવે છે. ઘણા સારા ડોકટરો છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓનું કાર્ય બુદ્ધિશાળી ડૉક્ટરને શોધવાનું છે.
ડિલિવરી પહેલાં મૃત્યુનો ડર
દવાના વિકાસને કારણે, બાહ્ય મહિલાઓની ઘાતક પરિણામ ઊભી થતી ગૂંચવણો અત્યંત દુર્લભ છે. મજૂરના અભ્યાસક્રમમાં ઘણા પરિબળો છે. તેઓ શામેલ છે:
- ખૂબ મોટી ફળ;
- પોલીહિદ્રામિયોનોસ ;
- બહુવિધ ગર્ભાવસ્થામાં;
- સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન ટુકડી
આમાંના એક અથવા વધુ પરિબળોની હાજરીમાં, સગર્ભા સ્ત્રીનું નિરીક્ષણ કરનાર ઑબ્સ્ટેટ્રિઅન-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક નિયમિત રીતે સ્ક્રીનીંગ કરે છે. આવા નિયંત્રણથી અમને સમયની ગભરાવાની સ્થિતિને ઓળખવા અને જોખમી પરિણામોને રોકવા માટે પરવાનગી મળે છે. જો તે પછી પણ, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બાળજન્મનો ભય પસાર થતો નથી, સ્ત્રીઓ મનોવિજ્ઞાની પાસેથી મદદ મેળવી શકે છે. ગુણવત્તાયુક્ત તાલીમથી વધુ પડતી ચિંતા દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
બાળકને જન્મ આપતા પહેલા ભય
મોટેભાગે, ભાવિ માતાના અનુભવો ડર પર આધારિત છે કે કંઈક નાનો ટુકડો સાથે થઇ શકે છે. બાળજન્મના બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે ભય વાજબી છે, કારણ કે એક મહિલા તેના બાળકને પ્રેમ કરે છે અને તેના સુખાકારી અંગે ચિંતાઓ કરે છે. જો કે, અતિશય ચિંતા માતા અથવા નાનો ટુકડો બટકું માટે સારી કંઈપણ લાવવા નહીં. જો સગર્ભા સ્ત્રીને બાળજન્મના ભયથી દૂર કરવામાં આવે છે, તો તેને કેવી રીતે દૂર કરવું, તે મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા કહેવામાં આવશે કે જે બાળકોને જન્મ આપવાની અવધિ દરમ્યાન મદદ કરવા માટે કુશળતા ધરાવે છે. ઉપરાંત, ભાવિ માતા ગાયનાકોલોજિસ્ટ સાથે તેના અનુભવો શેર કરી શકે છે, અને તે વધારાના અભ્યાસોની નિમણૂક કરશે.
અકાળ જન્મના ભય
22 થી 37 અઠવાડિયા સુધીના સમયગાળામાં જન્મેલું બાળક અકાળ માનવામાં આવે છે. જો કે, આવા બાળકો સધ્ધર છે. અવારનવાર બાળકોને ખાસ તબીબી સંભાળ મળે છે, અને ભવિષ્યમાં તેમની સ્થિતિ સતત નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો સગર્ભા સ્ત્રીને અકાળ પહેલા પછી બીજા જન્મનો ભય હોય, તો તે ચોક્કસપણે તેના વિશે ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ. વધુમાં, સ્ત્રીને ક્રેમ્પિંગ સંકોચનની શરૂઆત સાથે તબીબી મદદ માટે અરજી કરવી જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અકાળે જન્મોને તબીબી રીતે રોકી શકાય છે. અહીં નિર્ણાયક પરિબળ પરિભ્રમણ સમય છે.
બાળજન્મની પ્રક્રિયાની સુવિધા કેવી રીતે કરવી?
ભય અને પીડા ઘટાડવા નીચેની ટિપ્સ મદદ કરશે:
- સગર્ભા સ્ત્રીની જન્મ પ્રવૃત્તિની શરૂઆતમાં, તમારે બેડમાં (જમણે અથવા ડાબા બાજુ) આરામદાયક સ્થિતિ લેવી જોઈએ. તબીબી કર્મચારીઓની દેખરેખ હેઠળ એક મહિલા રૂમની આસપાસ જઇ શકે છે અને ધીમેધીમે બેસી શકે છે.
- યોગ્ય શ્વાસથી બાળકના જન્મની સુવિધામાં મદદ મળશે. લડાઈની શરૂઆતમાં, એક સ્ત્રીને ઊંડો શ્વાસ લેવાની જરૂર પડે છે, અને તેની ઝાંખી - ઉચ્છવાસ
- દુઃખદાયક સંવેદના ઘટાડવા પેટને રુકાવટ કરવામાં અને પીઠનો પીછો કરવામાં મદદ મળશે.
વધુમાં, સગર્ભા સ્ત્રી માટે તેણીના બાળજન્મ સ્વીકારનાર ડૉક્ટરની ભલામણો સાંભળવા માટે તે મહત્વનું છે. એક યુવકનો જન્મનો સમય ડૉક્ટર સાથે દલીલ કરવા, તેમની સાથે દલીલ કરવા અથવા તેના કેસને સાબિત કરવા માટેનો સમય નથી. મહિલા માટે ડૉક્ટર પર વિશ્વાસ કરવો એ મહત્વનું છે. તે એક અનુભવી નિષ્ણાત છે, તેથી તેઓ બાળજન્મના ભય સાથે કેવી રીતે સામનો કરવા અને તેમના પ્રવાહની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા તે વધુ સારી રીતે જાણે છે