મજબૂત વ્યક્તિત્વ

આત્મવિશ્વાસ, સ્વાવલંબન, બુદ્ધિવાદ, નિર્ણય કરવાની ગતિ, સ્વતંત્રતા, નિર્ભયતા - તમે આ બધા મન ખુશ કરનારું ગુણો ધરાવી શકતા નથી, તે નથી? જો તમે વિશેષણોની લાંબી સૂચિમાંથી બહાર નીકળી ગયા હો, તો તમે કહી શકો છો કે તે ખૂબ સરળ છે - અમે બધા મજબૂત વ્યક્તિત્વ ધરાવતા હોઈએ છીએ, અને અનિવાર્યપણે, અમે એક મજબૂત વ્યક્તિત્વની "બિંદુઓ" કરીને તમામ આસપાસના લોકોનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ.

શું મજબૂત વ્યક્તિત્વ નક્કી કરે છે?

મારા પર વિશ્વાસ કરો, ગમે તેટલું અસ્પષ્ટ હોય તેવું લાગે છે, કોઇપણ સમયે મજબૂત વ્યક્તિત્વની વ્યક્તિત્વ ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિ સંયમ, ઉત્તેજના, મૂંઝવણના સ્વરૂપમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. ફક્ત એક મજબૂત વ્યક્તિત્વ જાણે છે કે દરેક બીજાને કેવી રીતે બતાવવું નહીં, અને આપણે ફક્ત "ઠોકરવાળો જીભ", "કિરમજી ગાલ", "પોડકશિવાયુસચિહસ્યા પગ" ને કારણે જીવનમાં ઘણી અદ્ભુત તકો ગુમાવી છે.

ચાલો જોઈએ કે મજબૂત વ્યક્તિત્વ દ્વારા કયા પ્રકારના મનોવિજ્ઞાનનું માર્ગદર્શન મળે છે.

સ્વ-મૂલ્યાંકન

તમે કેટલું મૂલ્યવાન છો તે પ્રત્યક્ષ સૂચક છે કે તમે આત્મવિશ્વાસ છો અને, તે મુજબ, તમે મજબૂત વ્યક્તિ છો કે કેમ.

આત્મ-મૂલ્યાંકન વ્યક્તિ દ્વારા ચોક્કસ કાર્યકારી લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન છે (દેખાવ, મન, કરિશ્માનું મૂલ્યાંકન). આવા "સ્વ-મૂલ્યાંકનો" ની સંપૂર્ણતા એ નીચા અથવા ઉચ્ચ આત્મસન્માનનું સૂચક છે.

આપણી આત્મસન્માન માટે અન્ય લોકોનો અભિપ્રાય છે. જે લોકો કહે છે કે તેઓ પાસે પાડોશીએ ફક્ત ઢોંગી ઉપર ત્રણ માળની સાથે શું કર્યું છે તેની સાથે કરવાનું કંઈ નથી. વાસ્તવમાં, અમે બધા તે શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ કે તેઓ શું વિચારે છે: અમે સારી વસ્તુઓ શીખીએ છીએ - અમે અમારી આત્મસન્માન વધારીએ છીએ, અમે ખરાબ શીખીએ છીએ, અમે તેને ઘટાડીશું.

મોટેભાગે આપણે ફક્ત ખરાબ જ શીખીએ છીએ, કારણ કે લોકો વિચારે છે અને બીજાઓ વિશે ખરાબ રીતે વાત કરે છે, પોતાની આત્મસન્માન વધારવા માટે અને, તેથી મજબૂત વિશ્વાસ વ્યક્તિ બનવા માટે.

તેથી, ઉચ્ચ આત્મસન્માન મજબૂત વ્યક્તિત્વની મુખ્ય ગુણવત્તા છે.

કસરતો

મને માને છે, મજબૂત વ્યક્તિત્વ કેવી રીતે વધારવું તે મુશ્કેલ નથી - ના. માત્ર કેવી રીતે લાગે છે તે જાણવા માટે છે જ્યારે આપણે "લાગે છે", ત્યારે આપણું આંતરિક ઉદ્દભવે છે બહાર માટે, તેથી તે થાય છે અને ઊલટું, કારણ કે શરીર હંમેશા સંવાદિતા માટે પ્રયત્ન કરે છે

તેથી, મજબૂત વ્યક્તિત્વ શું હોવું જોઈએ (કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ અને મજબૂત વ્યક્તિત્વ બનવું જોઈએ):

• રાજદ્રોહ સર્વત્ર અને હંમેશા, એકલા પોતે સાથે;
• વડા ઊભા છે;
• ચહેરા પર સ્મિત હોય છે, અને જો તમને પ્રભાવિત કરવાની અને ડરાવવાની જરૂર હોય તો - ચહેરો સ્થિર, નિર્ભીક છે;
• તમારા મોં ખોલતાં પહેલાં બીજા માટે, કલ્પના કરો કે તમે કઇ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરવા માંગો છો તે લય, તાકાત, શ્રમ, તે "નિષ્ફળતાઓ" સામે રક્ષણ કરશે;
• જુઓ - ચાલતું નથી, ન આવતું, સંદિગ્ધતા પર 3-4 સેકન્ડ સુધી બોલતા નથી, તે કપાળ, નાક, રામરામમાં જોવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.