માસિક સ્રાવ પહેલાં લક્ષણો

નિયમિત માસિક સ્રાવ ગર્ભધારણ વયના દરેક તંદુરસ્ત સ્ત્રી માટે હોવો જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, છોકરીઓએ સ્વચ્છતા પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઘણાં જટિલ દિવસો ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરે છે, કારણ કે ઘણી વખત તેઓ સુખાકારીના બગાડથી આગળ આવે છે આ ઘટના એટલી બધી સામાન્ય છે કે માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં લક્ષણોના સંકુલને પ્રિમેનસ્ટ્ર્યુઅલ સિન્ડ્રોમ અથવા પીએમએસ કહેવાય છે. તેના મુખ્ય ચિહ્નો વિશે દરેક છોકરીને જાણવું ઉપયોગી છે, અને માતાઓએ તે વિશે તેમની પુત્રીઓને જણાવવું જોઈએ, જેથી છોકરીઓ શરીરમાં ફેરફારો માટે તૈયાર હોય. પછી અસ્વસ્થતા અને અપ્રિય સંવેદના તેમને બીક અને ગભરાટ કારણ નહીં.

માસિક સ્રાવ પહેલા પીએમએસ અને શરતનાં લક્ષણો

જટિલ દિવસોની પૂર્વસંધ્યાએ, સ્ત્રીઓ વિવિધ સંવેદનાઓમાં આવી શકે છે. કેટલાક ઉબકાના દેખાવની ફરિયાદ કરે છે. આ અપ્રિય સ્થિતિ નીચેના કારણોસર છોકરી સાથે આવી શકે છે:

• ગર્ભાશયના બંધારણની લાક્ષણિકતાઓને કારણે, જે ચક્રના આ ભાગમાં વજનને કારણે નર્વ કેન્દ્રો પર દબાણ લાવવાનું શરૂ કરે છે;
• મોટેભાગે એવા લોકોમાં ઉબકા આવવા લાગે છે જેઓ સક્રિય રીતે રમતોમાં સામેલ છે, ભૌતિક તણાવને પાત્ર છે;
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવાથી પણ આવા અગવડતા પેદા થઈ શકે છે, ડૉક્ટર સાથે આ સમસ્યાની ચર્ચા કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે.

ઘણા લોકો જટિલ દિવસો પહેલાં ભૂખમાં વધારો નોંધે છે. આ હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફારોને કારણે છે. આ સમયે, પોષણની સંસ્થા પરની આ સલાહ ઉપયોગી છે:

• મજબૂત ચાની સંખ્યા ઘટાડવા માટે, કોફીનો ઇનકાર કરવો;
• વધુ ફળો, શાકભાજી ખાય છે;
• ખોરાક ડેરી ઉત્પાદનો સમૃદ્ધ પ્રયત્ન કરીશું;
• બ્રેડ, મીઠાઈઓ ઘણો ખાય નથી;
• તે પ્રવાહી ઘણો પીવું જરૂરી છે.

મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ જેમણે પીએમએસ અનુભવ્યું હોય તે માસિક સ્રાવ પહેલાં પેટનો દુખાવો જેવા લક્ષણોથી પરિચિત છે. આ અગવડતા ગર્ભાશયના સંકોચનથી થાય છે, કારણ કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન એન્ડોમેટ્રાયલ અસ્વીકાર થવાની સંભાવના છે. આ અપ્રિય સંવેદનાનું કારણ બને છે પીડા પાછા આપી શકે છે ગંભીર દુખાવો સાથે, તમે એનેસ્થેટિક દવા પી શકો છો.

ઉપરાંત, સ્તનમાં ફેરફારમાં માસિક સ્રાવ પહેલાં લક્ષણો સામેલ છે. મહિલા ગ્રંથીઓના દુખાવાની અને સોજોની નોંધ કરે છે. અને કેટલીક કન્યાઓમાં લગભગ 37 ડિગ્રી સેલ્સિયરના તાપમાનમાં વધારો થઈ શકે છે. વધુમાં, પગની સોજા, માથાનો દુખાવો, ડિસ્ચાર્જ બદલાવોની પ્રકૃતિ હોઇ શકે છે.

અસ્વસ્થતા માસિક સ્રાવ પહેલાં ત્વચા પર દેખાય છે ફોલ્લીઓ પહોંચાડે. આ મુશ્કેલીમાં તેના પોતાના કારણો પણ છે:

• પ્રતિરક્ષા નબળા;
• હોર્મોનલ ફેરફારો;
• હોર્મોનલ દવાઓ લેતા;
• કેટલીક અંતઃસ્ત્રાવી સમસ્યાઓ

ચહેરાની ચામડીની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવા માટે આ સમયગાળામાં મહત્વપૂર્ણ છે. કોસ્મેટિક્સ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી જોઈએ.

મહિલાઓની વર્તણૂકમાં ફેરફારો પણ લાક્ષણિકતા છે. તે તીક્ષ્ણ, ચાબૂકિયું, આક્રમક બની શકે છે.

ઘણા લોકો આ મહિનામાં કેટલા દિવસો પહેલાં રસ ધરાવે છે તેમાં આ રસ છે આ વ્યક્તિગત છે અને શરીરની લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે. લોહિયાળ સ્રાવના દેખાવના 2-10 દિવસ પહેલાં અપ્રિય સંકેતો દેખાઇ શકે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ "જટિલ દિવસો" ની શરૂઆત સાથે પસાર કરે છે જો માસિક સ્રાવ પછી કોઇ પણ લક્ષણો રહે તો, તે ડૉક્ટરને રોગવિજ્ઞાન દૂર કરવા માટે યોગ્ય છે.

પ્રથમ માસિક સ્રાવ પહેલાં કન્યાઓમાં કયા લક્ષણો જોવા મળે છે?

અલગ, તે કિશોરો સામનો કરવો પડશે કે ફેરફારો નોંધ્યું વર્થ છે પ્રથમ માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 1-2 વર્ષ પહેલાં, સ્કૂલલીસ્ટ સ્તનો ઉગાડવાની શરૂઆત કરશે, બગલની નીચે અને પબિસ પર વાળ દેખાશે. ખીલને લીધે ઘણા કન્યાઓને દુઃખ થાય છે આ સમયે, આ આંકડો બદલાઈ રહ્યો છે - તે વધુ સ્ત્રીની બને છે.

નિર્ણાયક દિવસો પહેલા આશરે 2 મહિના પહેલાં, પારદર્શક ઉત્સર્જન દેખાય છે. સામાન્ય રીતે તેઓ રંગમાં પીળો હોઈ શકે છે અને ગંધ નથી. માસિક સ્રાવની પૂર્વ સંધ્યાએ, છોકરી ઉપરના તમામ લક્ષણો, પીડા સહિત, મૂડમાં ફેરફારો કરી શકે છે. આ કે તે છોકરીના માસિક પહેલાંના લક્ષણો, અગાઉથી જાણીતા નથી. પરંતુ શાળાએ વધતા જતા આ તબક્કા વિશે જાણવું જોઈએ અને તેની માતાને પ્રશ્નો પૂછવા માટે અચકાવું નહીં.