થોડા, જે તીવ્ર ભૌતિક લોડ અથવા તાપમાનના ફેરફારો સાથે તેમજ હાયપોથર્મિયા દરમિયાન નીચલા ભાગમાં લમ્બોગોને જાણતા નથી. કટિ મેરૂદંડમાં લુમ્બોગો અથવા તીક્ષ્ણ પીડા એ રોગ છે જે, પીડા ઉપરાંત, ડોરસલ સ્નાયુઓના તણાવને એટલી હદ સુધી દર્શાવવામાં આવે છે કે ઘણી વાર કોઈ વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાને ફરજ પડી પદ અથવા ફેરફાર કરવા માટે અસમર્થ હોય છે. આવા હુમલા કેટલાંક દિવસો સુધી ચાલે છે, અને પર્યાપ્ત સારવાર વિના પરિસ્થિતિ માત્ર બગડવામાં આવે છે.
લ્યુમ્બોગો રોગ - કેવી રીતે સારવાર કરવી?
મુખ્ય વસ્તુ ગુણાત્મક રીતે હાથ ધરવામાં નિદાન છે જે રોગનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે અને જરૂરી સારવાર પસંદ કરશે. લોમ્બો સાથે, ઘરે સારવાર માટે ફરજિયાત નિમણૂક છે સૌ પ્રથમ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, દર્દીને બેડ-આરામ આપવામાં આવે છે. અને તમારે પીછાં પીછેડા પર આવેલા નથી, પરંતુ એકદમ મુશ્કેલ સપાટી પર. ડોકટરો ઘણીવાર પાતળી ગાદલું વાપરવાની ભલામણ કરે છે, તેના હેઠળ લાકડાની બોર્ડ મૂકતા હોય છે. ભૌતિક લોડ પર આ દિવસ, તમે પણ નથી લાગતું કરી શકો છો.
લમ્બોગો માટે દવાઓ
લમ્બોગો અને દવાઓની સારવારથી ન મળે. લક્ષણોની સારવાર નીચેની દવાઓની નિમણૂકથી શરૂ થાય છે:
- બિન-માદક analgesics (Analgin, Barralgin, પેરાસીટામોલ, એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન, પીરોક્સિકમ, ડીકોલોફેનેક, વગેરે) - પીડાને દૂર કરવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે;
- ઊંઘની ગોળીઓ - અનિદ્રા સામે લડવા માટે, જે ઘણી વાર તીવ્ર પીડા સાથે થાય છે;
- ટ્રાંક્વીલાઈઝર્સ - ગંભીર અસ્વસ્થતા અને નર્વસ રાજ્યો સાથે;
- એન્ટિસપેમોડિક્સ (પેપ્વિન);
- સ્નાયુ ટોન ઘટાડવા દવાઓ (Midokalm)
મૌખિક વહીવટની તૈયારી ઉપરાંત, લાગુ પાડવામાં આવેલી મલમ પણ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ સમાન બળતરા વિરોધી દવાઓ ધરાવે છે અને પીડાને છુટકારો મેળવવા માટે વધુ ઝડપથી પરવાનગી આપે છે. જ્યારે લમ્બોગોનો ઇન્જેકશનથી પણ સારવાર થઈ શકે છે - બળતરા વિરોધી દવાઓનું સંચાલન કરવાની આ રીત સુરક્ષિત છે અને દવાઓ ઝડપથી કાર્ય કરે છે.
સ્થાનિક કાર્યવાહી
ફિઝિયોથેરાપી પદ્ધતિઓ લેમ્બોગો માટે 100% સાબિત અસરકારકતા ધરાવતી નથી, પરંતુ આવા ઉપાય હજુ પણ સાર્વત્રિક રીતે લાગુ થાય છે. આમાં શામેલ છે:
- ozocerite અને પેરાફિન સાથેના કાર્યક્રમો;
- ઠંડો અરજી (સામાન્ય રીતે ઠંડા પાણીમાં ભરેલા ટુવાલ);
- વેક્યૂમ ઉપચાર;
- મોક્સોથેરાપી (નાગદમન સારવાર).
એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ મેન્યુઅલ થેરાપી, હિરોડોથેરપી (લેશ સાથે સારવાર) અને મસાજ સાથે કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત દ્વારા આ પ્રકારની સારવાર હાથ ધરવામાં આવી હતી તે મુખ્ય વસ્તુ, આપેલ ક્ષેત્રમાં પૂરતી અનુભવ ધરાવે છે. આ તમામ પદ્ધતિઓ પીડા સિંડ્રોમને દૂર કરવા, બળતરાથી રાહત અને લુપર પ્રદેશમાં રક્ત અને લસિકા પ્રવાહમાં સુધારો કરવા માટે રચાયેલ છે. મસાજ સામાન્ય રીતે સૌમ્ય છે, તેની અવધિ નાની છે, અને હલનચલન ખૂબ જ નરમ હોય છે અને દબાણ અને દબાણ વિના બહાર આવે છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સ વગર એક દિવસ નહીં
એક તીવ્ર સમયગાળામાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અલબત્ત, બિનસલાહભર્યા છે. પરંતુ બળતરા અને પીડાને દૂર કર્યા પછી, દરેક દિવસ વ્યાયામની કવાયત (શારીરિક વ્યાયામ) ના સરળ જટિલને ચલાવવા માટે જરૂરી છે, જેનો કાર્ય ડોરસલ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાનો છે, અને સમગ્ર સ્નાયુબદ્ધ કાંચળી. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ પછી ડૉક્ટર જરૂરી દર્દી મધ્યમ દૈનિક કસરત (સ્વિમિંગ, pilates ) આગ્રહ રાખે છે.
લોક ઉપાયો સાથે લમ્બોગોની સારવાર
લમ્બોગોમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી લોક પદ્ધતિઓ મલમ, હર્બલ ડિકક્શન અને રેડવાની પ્રક્રિયા છે જે અસરકારક રીતે બળતરાથી દૂર કરે છે, વિરોધી-એડમેટસ અને શામક અસરો હોય છે. આ હેતુઓ માટે વપરાતા છોડ આ પ્રમાણે છે:
- કેલેંડુલાના ફૂલો;
- કેળના પાંદડા;
- ઘાસ horsetail;
- ક્રાનબેરીના પાંદડાં ;
- ટંકશાળ;
- કેમોલી ફૂલો;
- ખીજવવું;
- લવંડર;
- નીલગિરી;
- વેલેરીયન;
- બિર્ચ કળીઓ;
- સેન્ટ જ્હોનની વાસણો;
- પીળું ફૂલ