અમારા અર્ધજાગ્રત અને પ્રભાવિત હોવા જોઈએ. જો તમે સફળ થવું હોય તો , તમારે આ માટે શરતો બનાવવાની જરૂર છે. સૌથી અગત્યનું છે તેની નિરાશા. જયારે તમને તમારી સફળતા વિશે વિશ્વાસ છે, ત્યારે અર્ધજાગ્રતમાં કંઇ કરવાનું નથી, વાસ્તવિકતામાં તેનો અનુવાદ કેવી રીતે કરવો. હકારાત્મક સમર્થન મહાન કામ કરે છે. ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે તેમને યોગ્ય રીતે બનાવવું.
વિગતો
પ્રતિજ્ઞા એ એક નિવેદન છે, એક નિવેદનમાં કે વ્યક્તિ પોતે મોટેથી અથવા પોતાને પુનરાવર્તન કરે છે. અમે એમ ધારી શકીએ કે આ તમારા અર્ધજાગ્રત મનને પ્રભાવિત કરવાનો સૌથી સરળ માર્ગ છે, જે તેને "પ્રોગ્રામ" કરે છે.
શ્રેષ્ઠ સમર્થન તે છે કે જે હકારાત્મક સ્વરૂપમાં ઘડવામાં આવે છે. જો તમે તમારા નિવેદનો નેગેટિવ કન્સ્ટ્રક્શનમાં બનાવતા હોવ, ઉદાહરણ તરીકે: "હું હારી નહીંશ," તો તે તમને ગમે તેટલી કામ કરશે નહીં. મન "હું ગુમાવું" શબ્દને નિશ્ચિત કરે છે, નકારાત્મક કણ "નથી" ફક્ત અવગણવામાં આવે છે. નીચેના નિવેદન વધુ અસરકારક રહેશે: "હું જીત" તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે સફળતા અને નસીબ માટે સમર્થન હાજર છે. જ્યારે તમે અહીં અને હવે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે વાત કરો છો, પરંતુ વાસ્તવમાં ઇચ્છિત હજી સુધી થયું નથી, ત્યારે મન તણાવ અનુભવે છે વાસ્તવિકતાના તમારા શબ્દો વચ્ચે ફરક છે. આ પરિસ્થિતિમાં, અર્ધજાગ્રત મનને વધુ ક્રિયાઓ પસંદ કરવાની જરૂર છે: તમારા શબ્દોને માનવાનો ઇન્કાર કરવાનો અથવા શબ્દોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવા માટે.
અલબત્ત, તે માનવું ઇન્કાર કરવા માટે સરળ છે પરંતુ જો તમે તમારી સમર્થન ચાલુ રાખો છો, તો તમારું અર્ધજાગ્રત મન "શરણાગતિ" કરશે અને બિઝનેસમાં નીચે જશે. તમારી લાગણીઓ, વિચારો, વર્તન દિશામાં કામ કરશે જે તમને ઇચ્છિત ધ્યેય તરફ દોરી જશે. અને જો તમે આ બધા માટે વિઝ્યુલાઇઝેશન ઉમેરો છો, તો પછી તમે સફળતા માટે વિનાશકારી છો. બાદમાં તમારા અપેક્ષા કરતાં ઘણી વાર તમારી પાસે આવશે. વિઝ્યુલાઇઝેશનની શક્તિને અવગણના કરી શકાતી નથી.
હકારાત્મક માટે સમર્થન
ડિપ્રેશનના સમયગાળા દરમિયાન, રોષ અને જીવનમાં અપ્રિય ઘટનાઓ, તમે તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો તમે એક સારા મૂડ, આશા અને તેજસ્વી અને ખુશ ભવિષ્યમાં વિશ્વાસથી પોતાને ચાર્જ કરી શકો છો. તે હકારાત્મક સમર્થન ઘડવા માટે માત્ર જરૂરી છે આ આશરે નીચેના નિવેદનો હોઈ શકે છે:
- હું ખુશ છું, હું સારું છું;
- બધું સારું છે, ચિંતા ન કરો;
- હું સફળ વ્યક્તિ છું;
- હું એક આત્મવિશ્વાસ વ્યક્તિ છું;
- તેમણે મને ક્ષમા;
- હું લગ્ન કરી રહ્યો છું;
- પીડા પસાર થાય છે, તે મારા માટે પહેલાથી જ સરળ છે;
- મને નોકરી મળી;
- હું સમુદ્ર પર આરામ કરવા જઇ રહ્યો છું, વગેરે.
યાદ રાખો કે તમારા બધા શબ્દો ક્રિયા દ્વારા સમર્થિત હોવા જોઈએ. તમારા લક્ષ્યો અને ઇચ્છાઓ પર જાઓ, તમારા સ્વપ્ન બદલશો નહીં