સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓ તંદુરસ્ત ખોરાક ધરાવતી વિશિષ્ટ આહારનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન અને સ્તનપાન દરમિયાન, તેમના ખોરાકમાંથી દૂર કરાયેલી એક ખોરાક કોફી છે આ પીણુંના પ્રત્યક્ષ પ્રેમી તેનો ઉપયોગ છોડી દેવાનું સરળ નથી. કોફી માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ ચિકોરી છે.
ચિકોરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો
તે કેફીન ધરાવતું નથી તેથી, સ્તનપાન માટે ચિકોરી કોફી માટે અવેજી તરીકે વાપરવા માટે માન્ય છે. આ પ્લાન્ટનો વ્યાપક ઉપયોગ દવામાં થાય છે અને તેની વિવિધ ઘટકોની સમૃધ્ધ રચના છે: બી વિટામિન્સ, આયર્ન, પોટેશિયમ, ખનિજ મીઠું, પેક્ટીન, કેરોટિન, ઓર્ગેનિક એસિડ, ટેનીક અને પ્રોટીન પદાર્થો, અને રૈસિન. તેથી, નર્સીંગ માતાઓ માટે ચિકોરી એક અનિવાર્ય ઉત્પાદન છે.
ત્યારથી આ ઔષધીય વનસ્પતિ આંતરડાની પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે, સ્વાદુપિંડ નર્વસ સિસ્ટમ અને ચયાપચયની ઝડપમાં વધારો કરે છે, ચિકોરી કોફીને બદલે ખોરાક દ્વારા તદ્દન ખાય છે
ચિકોરી લેવાથી આંતરડાના સામાન્યરણ તરફ દોરી જાય છે અને ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓને વારંવાર અથવા નિયમિત કબજિયાત સાથે સહાય કરે છે. હીલિંગ ડીકોશન પેટની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, હૃદયની નાબૂદ દૂર કરે છે અને ભૂખ વધે છે.
પીણા ચિકોરી બાળકને અસર કરતી નથી તો જ તે ખોરાક માટે એલર્જી નથી હોતી. પછી જ્યારે બાળક એલર્જી વિકસાવતું નથી, તેથી, નર્સીંગ માતાનું ચિકોરી ઉપયોગમાં લેવાનું ચાલુ રાખી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ તે ઓછી માત્રામાં સાધારણ પીવા માટે છે. બધા પછી, ચિકોરી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જે શરીર પર મજબૂત પર્યાપ્ત અસર કરે છે.
વપરાશ માટે બિનસલાહભર્યું
પ્રશ્ન ઊભો થાય ત્યારે, ખાવું માટે ચિકોરી પીવું શક્ય છે, સૌ પ્રથમ, આપણે તેના તમામ ગુણધર્મો અને સ્ત્રીના શરીર પરની અસરોનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. હાલમાં વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, જેમ કે સ્તનપાનમાં ચિકોરી સ્ત્રી અને બાળકના શરીરને અસર કરે છે, તેનું સંચાલન કરવામાં આવતું નથી. ઘણા સ્તનપાન કરનારા મહિલાઓ "કોફી" પીણું વાપરે છે અને નોંધ લેતા નથી કે સ્તનપાન દરમિયાન ચિકોરી નકારાત્મક રીતે કામ કરી રહી છે. તેમ છતાં તમામ લાભદાયી ગુણધર્મો સાથે, એવું માનવામાં આવે છે કે દૂધ જેવું દરમિયાન ચિકોરી આગ્રહણીય નથી. તેથી, બાળકની ગુણવત્તાના સ્તનપાનની ખાતરી કરવા માટે અને તેના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન કરો, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, તમે નર્સિંગ માતાને ચિકોરી પીતા હોઈ શકો છો કે નહીં. દર્દીની તપાસ કર્યા બાદ અને ચિકોરીના પ્રભાવ હેઠળ પ્રગતિ કરી શકે તેવા રોગોની હાજરી માટે અભ્યાસ કરવાના નિષ્ણાત નિર્ણય લેશે. ડૉકટરો અસ્પષ્ટપણે દાવો કરે છે કે ચિકોરી બાળક માટે હાનિકારક છે, પરંતુ તે ચિકોરીને ખવડાવવા શક્ય છે કે નહીં, નિષ્ણાતોની મતો અલગ છે.
દૂધ જેવું પર ચિકોરી અસર
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્તનપાન દરમિયાન ચિકોરીને ઉકાળો તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. નર્સિંગ માતાઓ માટે ચિસીરી ખૂબ જરૂરી અને જરૂરી પીણું છે. તે યકૃત પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે અને હૃદયની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, અને શરીરના ઝેર દૂર કરવાને ઝડપી બનાવે છે. તબીબી નિષ્ણાત તપાસ કરે છે કે નર્સિંગ માતાની ચિકોરી શક્ય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, તેના સ્વાગતને નિર્ધારિત કરે છે.
શિકારી સ્તનપાન કરાવતી માતાનો ઉપયોગ તેના વિવિધ પ્રકારના રેડવાની પ્રક્રિયા અને ડીકોક્શનના રૂપમાં કરી શકાય છે. તેના ઔષધીય ગુણધર્મો ઉપરાંત, ચિકોરી તેની લેક્ટોગોનિક ગુણધર્મો દ્વારા અલગ પડે છે. સકારાત્મક નિર્ણય કર્યા પછી, ઘાસમાંથી ચિકોરી પીવું અને નિયમિતપણે પીવું શક્ય છે, ઘણાં માતાઓ દૂધની ધસારો અનુભવે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે તમને દ્રાવ્ય ચિકોરીમાંથી પીણું વાપરવાની જરૂર છે, અને ચિકોરી સાથે નિયમિત કોફી પીણું નહીં, જેમાં વાસ્તવિક કોફી હોય છે. જો બાળકને હજુ પણ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા હોય તો, મૂળ અને મૂળના પાંદડા પર આધારિત પીણું બાકાત રાખવું જોઈએ.