સ્તનપાન સાથે પ્રથમ લૉર કેવી રીતે શરૂ કરવું?

પ્રથમ બાળકની રજૂઆત સાથે ખાસ કરીને દોડાવે તે જરૂરી નથી, જો તે સ્તન દૂધથી કંટાળી ગયેલું હોય. સ્તનપાનની સાથે પ્રથમ પૂરક આહાર ક્યારે શરૂ કરવો તે અંગે પ્રશ્નના જવાબમાં, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ લાંબા સમય સુધી જવાબ આપ્યો છે. તેણીએ 6 મહિનાની સરખામણીમાં આ પહેલાં નથી કરવાની ભલામણ કરી છે.

સ્તનપાન સાથે પ્રથમ પૂરક ખોરાકની રજૂઆત ઘણીવાર 4.5 - 5 મહિનાની શરૂઆત પછી શરૂ થાય છે. સામાન્ય રીતે તે પોર્રીજ અથવા વનસ્પતિ રસો છે - માતાની પસંદગીમાં. વધુ સામાન્ય એ દ્રષ્ટિકોણ છે કે સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્તનપાનનો પ્રથમ લેક્ટેશન અનાજ, ડેરી ફ્રી અથવા 5% ડેરી હોમમેઇડ છે. જો પ્રથમ પૂરક ખોરાકની આગ્રહણીય ટેબલનો ઉપયોગ સ્તનપાન કરાવવા માટે કરવામાં આવે છે, તો પછી 4.5 મહિના સુધી બાળકને એક ઘટક (ગાજર, બટાકાની) માંથી બિયાં સાથેનો દાણા, ચોખા અથવા મકાઈ બિસ્કિટ આપવામાં આવે છે. સ્તનપાન માટેનો પ્રથમ પ્રલોભન મીઠી ફળોના રસ અને છૂંદેલા બટાકાની સાથે શરૂ કરવા માટે ભલામણ કરાયું નથી, ત્યારબાદ બાળક શાકભાજીની પોરી કે પોર્રીજને અજમાવવા માંગતા નથી.

સ્તનપાન માટે પ્રથમ પ્રલોભન કેવી રીતે તૈયાર કરવું?

હોમમેઇડ અનાજ મોટેભાગે ઘરેલુ રસોઈ માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જેમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ધરાવતું નથી અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા અથવા મકાઈ) નથી, જે પાણીથી ભળે છે અને બાળકને આપવામાં આવે છે. જો બાળક આવા વાસણને ખાવું ન હોય, તો વધુ જાણીતા સ્વાદ માટે સ્તન દૂધની કેટલીક ટીપ્સ ઉમેરી શકાય છે.

પ્રથમ દિવસે, એકીકૃત પ્રવાહી દાળના એક કરતા વધુ ચમચી આપશો નહીં, ધીમે ધીમે તેનો જથ્થો વધારી દેવો અને એક અથવા બે અઠવાડિયા માટે એક સ્તનપાન સાથે દૂધ જેવું બદલવું. અનાજમાં ખાંડ અથવા ગાયનું દૂધ ઉમેરતા નથી.

જો માતા દૂધનું porridge તૈયાર કરે છે, તો પછી સૂકા અનાજ પ્રથમ porridge જથ્થો 5% બનાવે છે, અને 1-2 અઠવાડિયા પછી - 10% સુધી, પરંતુ વધુ નહીં. ગાયના દૂધ પર પેરિજ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરીમાં તેને રાંધવામાં આવે છે. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય (અનાજ) porridge - ઘઉં, જવ અથવા oatmeal, બાળક અનાજ સારી સહનશીલતા સાથે છ મહિના પછી આપવામાં આવે છે. એક માન્ના - જીવનના એક વર્ષ પછી, રાશિઓ અને અધિક વજનની ગેરહાજરીમાં અને શક્ય તેટલી જ ભાગ્યે જ.

જો પ્રથમ પ્રલોભન શાકભાજી શુદ્ધ છે, તો શાકભાજી પાણી પર તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે, અને ત્યારબાદ ખાટી ક્રીમની સુસંગતતા સાથે એક સમાન પદાર્થમાં પાણીની થોડી માત્રામાં છાંટવામાં આવે છે. પ્યુરી એક વનસ્પતિથી બનાવવામાં આવે છે, મીઠું વગર, જ્યારે બીજું બાળક જ્યારે પ્રથમ શીખી જાય ત્યારે બીજું ઉમેરવામાં આવે છે. સ્પૂનની ટોચ પર છૂંદેલા બટાકાની પિચકારીની શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે તેને એક ખોરાક સાથે બદલો. જો બાળક બીમાર હોય અથવા તાજેતરમાં ચેપી રોગ હોય તો લાલચ રજૂ કરવામાં આવતો નથી. જો બાળક ખોરાકનો સંપૂર્ણ જથ્થો ન ખાતો હોય, તો તેને સ્તનપાનથી ખવડાવવામાં આવે છે.