હાયપોટેન્શન - ઘરે સારવાર

નિમ્ન બ્લડ પ્રેશર, માથાનો દુખાવો, સામાન્ય નિરાશા, ચક્કર અને તીવ્ર સુસ્તી જેવા અપ્રિય લક્ષણો સાથે આવે છે, જે જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. તેથી, તમારે હાયપોટેન્શન - ઘરે સારવાર કેવી રીતે દૂર કરવી તે જાણવાની જરૂર છે, આ બિમારી કુદરતી પદ્ધતિઓ દ્વારા અને ઔષધિકૃત એજન્ટોની મદદથી થઈ શકે છે.

ઘરમાં હાયપોટેન્શનનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો?

અતિશય દબાણમાં વધારો કરવા માટેનો સૌથી પ્રસિદ્ધ અને પ્રખ્યાત રસ્તો છે, કોફી પીવાનું. એક સુગંધિત પીણું કેફીન ધરાવે છે, જે પ્રવાહના દબાણને ઉત્તેજિત કરે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધે છે. તેમ છતાં, આ પદાર્થ તાજા કાળા અને લીલી ચાની રચનામાં પણ છે.

વધતી દબાણની અન્ય પદ્ધતિઓ:

1. શ્રેષ્ઠ ભૌતિક લોડ પસંદ કરો. સ્વિમિંગ, ઍરોબિક્સ, ચાલી રહેલ માટે સારી.
2. ગરદન-કોલર ઝોન, હાથ, પગની સ્નાયુઓની મસાજના સત્રો માટે સાઇન અપ કરો.
3. શ્વાસ લેવાની કસરતો કરો - તમારી નાકમાં ઊંડે શ્વાસ કરો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો.
4. ઊંઘ માટે પૂરતી હાયપોટોનિક્સને ઓછામાં ઓછા 10-12 કલાક રાત્રે ઊંઘની જરૂર પડે છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં
5. જીવનના માર્ગને સામાન્ય બનાવો તમામ ખરાબ ટેવો છોડવા, કામની સ્થિતિ અને બાકીનાને સમાયોજિત કરવું જરૂરી છે.

હાયપોટેન્શન માટે દવાઓ વધારવા દબાણ

ઉપરોક્ત પ્રવૃત્તિઓ માટે, પ્લાન્ટ અનુકૂલિતો સાથે સારવાર ઉમેરવા ઇચ્છનીય છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સને નીચેના ઔષધોની ટિંકચર લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• જિનસેંગ;
• એક ભરવાડ બટવો ;
• રોડીયોલા ગુલાઆ;
• સ્કિઝાન્ડ્રા;
• ઇચિનસેઆ;
• અમર્ટે સેન્ડી;
• ઇલ્યુથરકોકકસ;
• હોથોર્ન;
• ઓરેગોનો;
• લ્યુઝેફા કુફ્લોવર;
• પોન્ટવિચિન;
• આલિયા માન્ચુ;
• લાલચ;
• કપૂર

ગોળીઓમાં હાયપોટેન્શન માટે દવાઓની સૂચિ

જો વધી રહેલા દબાણની અગાઉ વર્ણવેલ પદ્ધતિઓ કામ કરતી નથી, તો તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, જેથી નિષ્ણાત હાયપોટેન્શનના સંભવિત કારણને શોધી શકે અને અસરકારક ઉપચાર પદ્ધતિ વિકસાવી શકે. લાક્ષણિક રીતે, તે આવી ગોળીઓનો સમાવેશ કરે છે:

• ઇસીસ્ટન;
• હેપ્ટામિલ;
• સેરેબ્રોલીસીન;
• રાન્ટારીન;
• ગુટ્રોન;
• મિડોડ્રિન;
• સિટ્રામન;
• ઓર્થો-ટેરિન;
• રિગલ્ટન;
• પીરાસીટામ;
• મેસાટોન;
• સપાળ;
• મેફન્ટહરમીન;
• સાઇટ્ર્યુલલાઇન;
• નુટ્રોફિલ;
• એન્સેફેબોલ;
• સિનારાઇઝિન;
• પાયરિડીટોલ;
• તનાકન;
• મિડમીન;
• મહેનત
• સિક્યુરિનિન;
• હાઇપરટેન્સિન;
• નોરેપીનફ્રાઇન;
• લક્ષણ

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ઉપરના કોઈપણ દવાઓ તમારા પોતાના પર ખરીદી અને પીવા માટે ખતરનાક છે, સૌ પ્રથમ તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ સાથે ઉપચારની જરૂર છે.