6 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું?

તેથી તમારું બાળક 6 મહિનાનું છે. આ યુગમાં, ઘણી રસપ્રદ વસ્તુઓ છે: બાળક પોતાના રમશે, વિવિધ રમકડાં પર પ્રતિક્રિયા કરે છે અને, અલબત્ત, માત્ર મિશ્રણ અથવા માતાનું દૂધ જ નહીં. ઘણા માતા - પિતા 6 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવતા તે વિશે વિચાર કરે છે અને તેના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે બાળકને કયા ખોરાક આપવો જોઇએ.

પ્રલોભનમાં નવા ઉત્પાદનોને રજૂ કરવાના મૂળભૂત નિયમો

સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત નિયમો છે કે કેવી રીતે બાળકને યોગ્ય રીતે 6 મહિનામાં ખવડાવવા અને કેવી રીતે પૂરક ખોરાક દાખલ કરવા જોઈએ:

1. પૂરક આહારને સ્તનપાન અથવા મિશ્રણને બદલવું જોઈએ નહીં, અને બાળકના આહારનું પુરવણી કરવું જોઇએ.
2. બાળકના ખોરાકમાં એક પ્રોડક્ટ રજૂ કરવામાં આવે છે. અને બાળકને તેની વય માટે સ્થાપના દરે ખાવવાનું શરૂ કર્યા પછી, તમે તેને નીચેનાને આપી શકો છો. કેવી રીતે નાનો ટુકડો બટકવું નવા ખોરાક ડાયજેસ્ટ શરૂ કર્યું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ખાતરી કરો તેમને કોઈ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ ન હોવો જોઇએ: જઠરાંત્રિય શોષક, પેટનું ફૂલવું, એલર્જી.
3. ખોરાક, 1 ચમચીથી શરૂ થતાં ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ભલેને તે શું છે - પુઈ, રસ અથવા પોરીજ.
4. પૂરક ખોરાક આપતી વખતે, તમારે ખોરાકની વ્યવસ્થાનું પરિવર્તન કરવાની જરૂર નથી. પહેલાના સમયમાં તમારા બાળકને તે જ સમયે ફીડ કરો. ખાસ કરીને, આ ખોરાક ચોક્કસ અંતરાલે 5 વખત દિવસ. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બાળકને સ્તન કે મિશ્રણથી ખોરાક આપ્યા પછી, દિવસના ખોરાકમાં બાળકને લૉર આપવામાં આવે છે. બાકીના સમય દરમિયાન તેને દૂધ આપવામાં આવે છે અથવા બાળકના ખોરાકને અનુરૂપ.

માતા દૂધ અથવા બાળકનું સૂત્ર ખાતું છે કે કેમ તેના આધારે, આ ઉંમરના બાળકોને પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરતી વખતે ઘણી સુવિધાઓ છે:

1. મૂળ સિદ્ધાંત, કૃત્રિમ આહાર સાથે તમે 6 મહિનામાં તમારા બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવો જોઈએ - માતાના સ્તન ખાય તે બાળક કરતાં 2 અઠવાડિયા અગાઉ ખોરાક આપવાનું શરૂ કરવું, એટલે કે, પહેલેથી જ 5 અને અડધા મહિનાથી શરૂ થાય છે.
2. પરંતુ સ્તનપાનના 6 મહિનામાં યોગ્ય રીતે બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું, જો માતાની દૂધની અછત હોય તો, બાળરોગ નિષ્ણાત ભલામણ કરે છે કે સ્તનપાન પછી મિશ્રણ સાથે નાનો ટુકડો બગાડ કરવો. આવા ખોરાકનું કુલ કદ 200 મિલિગ્રામ હોવું જોઈએ.

શું બાળક માટે તક આપે છે?

ચાલો 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે મુખ્ય પૂરક ખોરાક પર નજીકથી નજર કરીએ:

1. શાકભાજી રસો તેની તૈયારી માટે, માત્ર તાજા શાકભાજી જ લેવામાં આવે છે. તાજેતરમાં, બાળરોગથી બાળકને વરાળની ભોજન, ટી.કે. આ કિસ્સામાં, વધુ વિટામિનો બાફેલી કરતાં રાખવામાં આવે છે. પુરીને ડોસલાવિટની જરૂર નથી, અને તે વનસ્પતિ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. અર્ધ-વાર્ષિક કાગળ માટે વનસ્પતિ પૂરક ખોરાકનું ધોરણ 170 મિલિગ્રામ છે.
2. ડેરી ફ્રી પોરીજ પ્રલોભન શરૂ કરવા માટે પોર્રિજમાંથી આવે છે, જે એક પ્રકારનું અનાજ ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે ઓટમીલ, ધીમે ધીમે બાળકના આહારમાં વિસ્તરણ અને આ પ્રોડક્ટના નવા પ્રકારો ઉમેરી રહ્યા છે. બાળકના આહારમાં 4-5 પ્રકારનાં અનાજના પરિચય પછી, મલ્ટિફેક્ટોરીયલ આપવાનું શક્ય છે. આ વર્ષની ડેરી ફ્રી અનાજનો ધોરણ 180 મિલિગ્રામ છે.
3. રસ બાળક માટે, માત્ર કુદરતી રસ જરૂરી છે. તે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ હોમમેડ પ્રોડક્ટ અથવા તૈયાર બાળકના રસ હોઈ શકે છે. તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસને 1: 3 ના પ્રમાણમાં બાફેલી પાણીથી ભળેલું હોવું જોઈએ. 10 મિલિગ્રામના ઉત્પાદનમાં 30 મિલિગ્રામ પાણી લેવામાં આવે છે. તૈયાર કરેલા રસ ખરીદો ત્યારે, ફક્ત તે જ ખરીદો કે જે 6 મહિના અને પહેલાનાં વર્ષ માટે બનાવાયેલ છે. પ્રથમ પૂરક ભોજન માટે તે માત્ર હાઇપોઅલર્ગેનિક પ્રજાતિઓ પસંદ કરવા માટે જરૂરી છે: પિઅર, આલૂ, પ્લુમ અથવા જરદાળુ અડધા વર્ષના બાળકનો રસ 50 મિલિગ્રામ છે.

છેલ્લાં 20 વર્ષોમાં, 6 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું તે વિશે ડોકટરોનું અભિપ્રાય અને જેમાંથી સૌપ્રથમ થોડું બદલાયું તે રજૂ કરવા માટે રસ. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રકૃતિને કુદરતી સફરજનના ઉત્પાદન સાથે શરૂ થતાં પહેલાં. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે છેલ્લા સમયના બાળરોગ લોકો તેની સાથે લાલચ શરૂ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. તે ખૂબ એસિડ ધરાવે છે, જે બાળકના પેટના શ્વૈષ્મકળામાં ખીજવવું શકે છે.

તેથી, ધીમે ધીમે, એક પ્રોડક્ટમાં, બાળકને માત્ર કુદરતી રસ અને શુદ્ધિકરણ આપો અને તે ભૂલી ન જાવ કે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત સ્તનપાન અથવા મિશ્રણ માટે પૂરક છે, અને તેની બદલી નથી.