જ્યારે બાળક 4 મહિનાની ઉંમરના થાય છે, ત્યારે ઘણા માતાઓ પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરવા વિશે વિચારે છે. અમારી દાદી અને માતાઓમાં આ બાબતે વિવિધતા ન હતી - તેઓ સોજીની પૉરિજથી શરૂ થઈ હતી. હવે એક અભિપ્રાય છે કે મંગાની સાથે રાહ જોવી જરૂરી છે, કારણ કે તે એક બાળકના સજીવ દ્વારા નબળી રીતે શોષાય છે.
પ્રથમ ભોજન માટે પેરિજ - શું શરૂ થાય છે?
ડેરી અથવા ડેરી ફ્રી સાથે: પ્રલોભન શરૂ કરવા માટે કયા પ્રકારનું અનાજ સારું છે? નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે બાળકને ખવડાવવાનું શરૂ કરવું તે અનાજ જેવા કે ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણા અને મકાઈથી થવો જોઈએ, અને તે દૂધના ઉમેરા વગર રાંધવામાં આવે છે. અન્ય અનાજની તેમની રચનામાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય છે, જે એક નાજુક બાળક જીવતંત્ર દ્વારા સહન કરવું મુશ્કેલ છે.
ડેરી ફ્રી અનાજનો પ્રથમ પ્રલોભન
6 મહિનાથી - સ્તનપાન કરનારા બાળકો માટે 4 મહિનાથી "કૃત્રિમ વ્યક્તિઓ" માટે પ્રથમ પૂરક ભોજન માટે દૂધનું porridge રજૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દુકાનો અનાજના વિવિધ ઉત્પાદકોની વિશાળ શ્રેણી આપે છે, તમે ફક્ત તમારા અંતર્જ્ઞાન અને તમારા વૉલેટનું કદ પર આધારિત પસંદ કરી શકો છો. તમે સૌપ્રથમ સૌમ્યતાને વેલ્ડ કરી શકો છો, પરંતુ કોફી ગ્રાઇન્ડરનો અગાઉથી ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
- પ્રથમ પૂરક ભોજન માટે ભલામણ સૂચિમાંથી ચોખા સૌથી ઉપયોગી અનાજ છે. તેમાં, પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષક ફાયબર ઉપયોગી છે. પરંતુ, જેમ તમે જાણો છો, ચોખા નવજાત બાળકોમાં કબજિયાત ઉત્તેજિત કરે છે, અને પુખ્ત વયના લોકો પણ. જો તમારા બાળકને તેમની સાથે પીડાય છે, તો પછી આ સ્વાદિષ્ટ તમારા માટે નથી.
- તે બિયાં સાથેનો દાણો અથવા મકાઈ પર આધારિત છે બાળકો માટે ડેરી મુક્ત porridge પસંદ કરવા માટે રહે છે. બન્ને કોરીયિજિન્સને બાળકના પાચન તંત્ર દ્વારા સારી રીતે શોષવામાં આવે છે, વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ અને ઘટકોમાં સમૃદ્ધ છે, એલર્જીનું કારણ નથી.
જો તમે તમારી જાતને રાંધવા અથવા ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટ પસંદ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પછી આધાર બાળકના ઉત્પાદનથી પહેલાથી પરિચિત થઈ શકે છે. સ્તનપાન જ્યારે કૃત્રિમ સાથે વ્યક્ત દૂધ દ્વારા વ્યક્ત કરી શકાય છે, ત્યારે અનાજ અનાજને ઘટાડે છે - મિશ્રણ.
પ્રથમ, ફળના ઉમેરણો વગર સ્વચ્છ પોર્રીજ લેવું વધુ સારું છે, અજાણતાં બાળકને પેટ અથવા ડાયાથેસીસ વિકસાવવાનું કારણ નથી.
નાના ભાગ (1-2 ચમચી) સાથે પ્રારંભ કરો જો પરિચય સફળ થયો, તો તમે પહેલેથી જ porridge જથ્થો વધારો કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, બાળકની પ્રતિક્રિયા માટે જુઓ, અને તમારા બાળકને સ્વસ્થ અને સંપૂર્ણ બનો!