એટલા માટે બધા જ માબાપ વહેલા અથવા પછીના સમયથી પોતાનાં બાળકોને પથારીવગર પહેલાં નહીં સ્વિંગ કરવાનું નક્કી કરે છે, તેમ છતાં, તેમને ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. બાળક, જે લાંબા સમયથી આ પદ્ધતિની મદદથી જ ઊંઘી પડી ગયો છે, તે સમજી શકતો નથી કે કઈ રીતે કોઈ અલગ રીતે ઊંઘી શકે છે. નવા જન્મેલા બાળકો તેમના જીવનમાં કોઈ પણ પરિવર્તન માટે અતિ સંવેદનશીલ છે, તેથી, માતાપિતાના આવા નવીનતા, તેઓ મજબૂત પ્રતિકાર સાથે મળી શકે છે.
મોટાભાગની પ્રેમાળ અને દેખભાળવાળી માતાઓ અને માતાપિતા તેમના બાળકના ખૂબ મોટા અને લાંબા રુદનને સહન કરી શકતા નથી, જે જો તે ગતિશીલતા વગર તેમને ઊંઘવા માટે પ્રયત્ન કરે છે, અને તેથી તે પહેલાંની જેમ ફરી શરૂ કરે છે. આ દરમિયાન, તે સમજી લેવું જોઈએ કે ભવિષ્યમાં તે બાળકને સ્વિંગ કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ બનશે, તેમ છતાં, આ કંટાળાજનક પ્રક્રિયામાંથી તેને છોડાવવાની જેમ.
આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે કેવી રીતે નવજાત શિશુને વણસ્યા વગર ઊંઘે, તેને ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત ન થવો, પરંતુ તે જ સમયે તંદુરસ્ત અને ઊંઘની ઊંઘ પ્રાપ્ત કરવી અને એક નાના માતાના સ્પાઇન અને મસ્કુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર બોજ ઘટાડવું.
મોસમની બીમારી વગર બાળકને કેવી રીતે સૂઈ શકાય?
સૌ પ્રથમ, તમારે ધાર્મિક વિધિનો ચોક્કસ ક્રમ બનાવવાની જરૂર છે, જેનાથી નાનો ટુકડો સમજી શકે છે કે ઊંઘનો સમય આવી રહ્યો છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, તમે દર સાંજે એક જ સમયે એક સરળ ઢીલું મૂકી દેવાથી મસાજ કરી શકો છો, પછી સ્તનપાન કરો અથવા વિશિષ્ટ સૂત્ર, પછી પૅજમામાં બદલો, પરીકથા વાંચો અથવા લોરબી ગાઈ શકો છો , જેથી બાળક ધીમે ધીમે ઊંઘે જાય.
અલબત્ત, પ્રથમ વખત, છેલ્લી ક્રિયા ગતિશીલતા સાથે એક સાથે કરી શકાય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે આ તત્વનું મહત્વ ઘટશે. જ્યારે બાળક ઊંઘી પડ્યા સાથે અન્ય તમામ ધાર્મિક વિધિઓ બાંધવા માટે શરૂ થાય છે, એકવિધ રોકિંગ ચળવળ કાઢી શકાય છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમે આવા નિર્ણય કર્યો છે, તો તમારે તેનાથી પાછું ન જવું જોઈએ. નહિંતર, તમે તમારા બાળકને ફક્ત બિંદુ પર જ મૂકી દો છો, કારણ કે તે સમજી શકશે નહીં કે તમે તેનાથી શું ઇચ્છો છો, અને તે વધુ અસ્વસ્થ હશે. તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીથી રડતી અને આક્રમણથી ડરશો નહીં, કારણ કે તમે તેને અશક્ય કંઈક કરવા માટે દબાણ કરશો નહીં. આત્મઘાતી નિદ્રાધીન એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે સુલભ છે, તેની ઉંમરને અનુલક્ષીને.
એક નિયમ તરીકે, આ રીતે સૂવા માટેના ટુકડાને પ્રથમ વખત મૂકવાનો પ્રયાસ ઘણો સમય લે છે. જો તમારું બાળક 50-60 મિનિટ કરતાં વધુ સમય માટે તેના પ્રતિકાર સાથે સંઘર્ષ કરે છે, તો ફરી ઊંઘ જવાની રીતને પુનરાવર્તન કરો. કોઈ પણ પ્રકારની ગતિશીલતા વિના બાળકને સૂઈ જવાનું કેટલું મુશ્કેલ છે , આખરે તે ચોક્કસપણે સફળ થશે, અને તમારું બાળક તેના પોતાના પર ઊંઘી શકશે નહીં, પણ તે પહેલાં કરતાં વધુ સખ્ત ઊંઘશે.
મોટાભાગના માતા-પિતા સાંજે તેમના દીકરા કે પુત્રીને "ફરી ચલાવવા" શરૂ કરે છે, જ્યારે શરીરની ટુકડા પહેલાથી જ ખૂબ થાકેલા હોય છે અને કુદરતી રીતે ઊંઘના હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી નવી કૌશલ્યના સંયુક્ત વિકાસને ધ્યાનમાં રાખવાના સાંજે પ્રયત્નો સૌથી વધુ ઉત્પાદક હશે.
તેમ છતાં, જ્યારે બાળક સાંજે પોતાના પર નિદ્રાધીન થવા શીખે છે, ત્યારે તેને આ અને દિવસનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. આ કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ માત્ર જેથી તમે બાળક માટે તમારી નવી જરૂરિયાતો લાવી શકો છો.