એક પ્રેમભર્યા એક વિશ્વાસઘાત ટકી કેવી રીતે?

જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિને મળો છો જે તમને ખાસ લાગે છે, અને આશા રાખીએ કે તમારું સંઘ શાશ્વત હશે, તો જીવન આ લાગણીની આસપાસ ફરે છે. એવું લાગે છે કે બધું અદ્ભુત છે અને તે હંમેશાં આવું હશે. જો કે, સમય જતાં, તમારા જીવનસાથી અથવા ફક્ત પ્રિય વ્યક્તિનું વર્તન બદલાતું રહે છે; પ્રથમ તમે "અલાર્મિંગ ઘંટ" અવગણો અથવા ખરેખર તેમને નોટિસ નથી. થોડા સમય પછી, સત્ય જાણી જાય છે: તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ દેશદ્રોહ કર્યો છે.

તમારું જીવન ટેલ્સપિનમાં સ્પીન કરે છે, કદાચ તમે ગુનેગારને તે જ દુખાવો અને અપમાન અનુભવો છો જે તમને લાગે છે. પીડા એટલી મજબૂત થઈ શકે છે કે તમે તમારા વ્યક્તિત્વને થોડો સમય ગુમાવો છો, પોતાને છોડવાનું બંધ કરો ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે, શું થયું છે તે સમજવા માટેના પ્રયાસો એક નિયમ તરીકે, દરેકને શું થયું તેના કારણો વિશે પોતાનો અભિપ્રાય છે

જો કે, મૂંઝવણ અને તણાવની સ્થિતિમાં , દરેક લોકો ભૂલી જાય છે કે પરિસ્થિતિમાં તેમના ભાગીદારની ઊંડા બેઠેલા અથવા અમાન્ય જરૂરિયાતોએ નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવી હતી અને જો તમને આ વિશે યાદ છે, તો ત્યાં એક તબક્કે આવે છે જેમાં એક દંપતિ તેમના સંબંધની પરિવર્તનક્ષમતા, પરિવર્તન માટેની સંભવિતતા અને ફેરફારની તેમની ઇચ્છાનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે. ધીમે ધીમે દળો અને ક્ષમા માટે તક છે. જો તમે રહેવાનું અથવા રહેવાનું નક્કી કરો તો કોઈ વાંધો નથી - કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે સામાન્ય રીતે પુરૂષો અને તમારા સાથીને ખાસ કરીને લાગણીશીલ અસુશાની સુધારવાની જરૂર છે. ક્ષમા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે

એક પ્રેમભર્યા એક વિશ્વાસઘાત ટકી કેવી રીતે?

  1. તમારી લાગણીઓ સ્વીકારો ભાવનાત્મક વાવંટોળ કે જેમાં તમે સામેલ છો, તે જ સમયે ગુસ્સો, ભય અને નુકશાનની સમજ છે. પ્રત્યક્ષ "રોલર કોસ્ટર" બ્રેક લો, જાતે વિરામ આપો અને ખ્યાલ આવે કે તમે ઉન્મત્ત નથી જઈ રહ્યા છો. જ્યારે તેઓ તેમના પ્રિયજનો વિશ્વાસઘાત વિષે શીખ્યા ત્યારે અન્ય લોકોએ એ જ પીડા અને મૂંઝવણ અનુભવી, પરંતુ તેઓ બચી ગયા તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તે એક વેધક આઘાતજનક અનુભવ માટે એક સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. તમે તમારા સંબંધો અખંડિતતા ગુમાવી દીધા છે એટલું જ ખરાબ નથી લાગતું. આ ભ્રમ ગુમાવવાનો દુખાવો છે કે તમે વિશિષ્ટ છો. તે વિરોધાભાસી લાગે છે, પરંતુ આ ક્ષણે જ્યારે આપણે અમારા પીડાને ઓળખીએ છીએ, ત્યારે તે ખૂબ નબળી બને છે
  2. લાગણીઓને ડૂબવા દો નહીં . તમારા વિચારો અને લાગણીઓ નિયંત્રણમાંથી કેવી રીતે બહાર આવે છે તે જુઓ. હવે તમારા માથામાં એક હજાર વખત સરકાવવાની લાલચ થશે, કારણ કે તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ તમને જૂઠું બોલ્યા છે, વિશ્વાસઘાત અને પાછલી ઇવેન્ટ્સનો વિગત.
  3. કદાચ તમે કામ પર અથવા એક શોખ પર જવાનું નક્કી કરો છો . આ અસ્વસ્થતા અને ખાલીપણાની લાગણીનો સામનો કરવા માટે મદદ કરશે, પરંતુ કારણ કે તમે ખરેખર કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને વિશ્વાસઘાત ભૂલી જશો, તમારે ધીમું કરવું પડશે, પીડાને પ્રતિકાર કરવું પડશે અને તમે આગળ શું કરશો તે નક્કી કરવાનું રહેશે.
  4. તમે જે કંઈ બન્યું છે તે તમે બદલી શકતા નથી, પરંતુ તમારે હવે પરિસ્થિતિને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી તેની જવાબદારી લેવી આવશ્યક છે.

  5. પોતાને પૂછો: "હું છોડીશ કે રહેવા?" ગમે તે તમે નક્કી કરો છો, તો નિર્ણયનું વજન હોવું જોઈએ. તમારી લાગણીઓ કેટલા મજબૂત છે તે કોઈ બાબત નથી. પરિણામે, તમે તમારા ફોલ્લીઓ અવિચારી ક્રિયાઓ ખેદ કરી શકો છો.
  6. બે જોખમી ગેરમાન્ય વ્યૂહરચનાઓ છે. સૌ પ્રથમ સાથે રહીને રહેવું અને યાદ રાખવું નહીં અને શા માટે વિશ્વાસઘાત થયો તે વિશે વિચારવું નહીં. બીજો કઠણ પ્રયાસ કરવો એ છે કે તે ફરીથી બનશે નહીં. મને લાગે છે કે, આ કહેવું આવશ્યક નથી કે આ એક અનિચ્છનીય વિકલ્પ છે જે પોતાને માટે પ્રેમ અને આદરનો સંપૂર્ણ અભાવ છે.

    ત્યાં પણ બે સક્ષમ વિકલ્પો છે. શું થયું છે તે સ્વીકારો અને તમારા સંબંધોને સુધારવા માટે એક સાથે કામ કરો. બીજો વિકલ્પ છે ગુડબાય કહેવું અને દરેકનું પોતાનું જીવન શરૂ કરવું.

    આ તબક્કે તમને પ્રેમભર્યા એક વિશ્વાસઘાતને ખરેખર માફ કરવા વિશે વિચાર કરવો જોઈએ.

  7. આ વાર્તામાંથી પાઠ કાઢો . મોટાભાગની સ્ત્રીઓ (અને માણસો) યુનિયનની તમામ જટિલતાઓને માટે તેમના ભાગીદારને દોષ આપે છે. કોઇપણ વ્યક્તિ દોષનો પોતાનો ભાગ ઓળખવા માંગતો નથી, ખાસ કરીને, તે આપની પૂરેપૂરી રીતે કરવા માટે. શું થયું છે તેના વાસ્તવિક કારણો વિશે કોઈ વિચારે છે, તે વધુ અનુકૂળ છે એક સરળ સંસ્કરણ આપો અને નિરાશા અથવા રીવેન્જ માટે તરસમાં વ્યસ્ત રહેશો.
  8. પરંતુ તે વિશ્વાસઘાતનું સાચું કારણ છે જે તમે બંનેને યોગ્ય નિર્ણય કરવા માટે મદદ કરશે: એકસાથે રહો અથવા એકબીજાને છોડો. અને તે તમારી આંખો અને તમારા સાથીને ખોલી શકે તે એકબીજાને ક્ષમા અને સ્વીકૃતિ છે.

જ્યારે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને વિશ્વાસઘાતમાં ટકી રહેવાનો વિચાર કરો છો, ત્યારે તમે એક વસ્તુ ભૂલી શકો છો. વિશ્વ અને પુરૂષો (અથવા સ્ત્રીઓ) ના રોષ માં બંધ - અર્થ એ નથી "અસ્તિત્વ ધરાવે છે." શું થયું છે તે સ્વીકારો, તેની સાથે વ્યવહાર કરો અને નવા આનંદકારક ઘટનાઓ સુધી ખોલો - તે ખરેખર માફી અને પરિપૂર્ણ જીવન છે જે તમને આગળ રાહ જુએ છે.