પુખ્ત વયના લોકોની સરખામણીએ 2 વર્ષ માટે વિટામિન્સ મોટી આવશ્યકતા છે. છેવટે, બાળક સક્રિય રીતે વિકાસશીલ અને વિકાસશીલ છે. એક સંતુલિત આહાર અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ફાર્મસી પ્રોડક્ટ્સ શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોનું મુખ્ય સ્ત્રોત છે.
ઉત્પાદનોની ઉપયોગી ગુણધર્મો
એક સંપૂર્ણ મેનૂ એ સામાન્ય શારીરિક અને માનસિક વિકાસની મુખ્ય ક્ષણોમાંની એક છે. તેથી, ખોરાકની વિવિધતા અને ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા પર નજર રાખવા માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે. બાળક માટે, ઉપયોગી પદાર્થોની સંપૂર્ણ શ્રેણી કે જે ખોરાકથી મેળવી શકાય છે તે ખૂબ મહત્વનું છે:
- વિટામિન એ આંખના રોગોની રોકથામ માટે જવાબદાર છે, અને સ્નાયુઓના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે, તે ડેરી ઉત્પાદનો, લીવર, ટમેટાંમાં જોવા મળે છે;
- વિટામિન સી બાળકો માટે ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે તે પ્રતિરક્ષા અને ચેપ સામે પ્રતિરોધકતા વધે છે, શરીરના રોગપ્રતિકારક ગુણધર્મોને મજબૂત બનાવે છે, કોબી, ખાટાં, ડોગરોઝમાં સમાયેલ છે;
- વિટામિન ડી હાડકાંની રચના પર અસર કરે છે, તેની ઉણપ સુકતાન તરફ દોરી શકે છે, તેથી તે ડેરી ઉત્પાદનો, આહારમાં પનીરનો સમાવેશ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે;
- વિવિધ શરીર પ્રણાલીઓ માટે બી-વિટામિન્સ જરૂરી છે, કારણ કે તેમની અભાવ ઘણી વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે.
બાળકો માટે શું વિટામિન્સ?
કમનસીબે, યોગ્ય પોષણની મદદથી શરીરને સંપૂર્ણપણે ઉપયોગી પદાર્થો સાથે પૂરુ પાડવાનું લગભગ અશક્ય છે:
- કેટલાક ખનિજોમાં સંપૂર્ણપણે સમાવિષ્ટ થવા માટેની મિલકત નથી;
- ખોરાકની ગરમીની પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉપયોગી પદાર્થો ખોવાઈ જાય છે;
- ખરેખર ઊંચી ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ્સ મેળવવા માટે હંમેશા શક્ય નથી
આ તમામ ઇકોલોજી, ઘટાડિત પ્રતિરક્ષા અને તણાવ સાથે સમસ્યાઓ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. બોલ-સીઝનમાં, એઆરઆઈ અને એઆરવીઆઇ (ARI) અને એઆરવીઆઇ (ARVI) મેળવવાનો સમય છે, જે બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ વધુ ચિંતા કરે છે. તે આ સમયે છે કે તે બાળરોગ સંપર્ક કરવા માટે ઉપયોગી છે જેથી તેઓ સલાહ આપે છે કે શું વિટામિન્સ પતન અથવા વસંતમાં બાળકોને આપવાનું છે.
માબાપને ખબર હોવી જોઇએ કે બાળકને માત્ર તે વિભક્ત સંકુલ ખરીદવાની જરૂર છે જે બાળકો માટે રચાયેલ છે. તેઓ વધતી જતી સજીવની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે, અને મૂળ સ્વરૂપમાં સુખદ સ્વાદ સાથે પણ ઉત્પન્ન કરવામાં આવે છે, જેથી સ્વાગત બાળકના crumbs માં નફરત માટે કારણ નથી. તૈયારી નીચેના સ્વરૂપો ઉપલબ્ધ છે:
- ટીપાંમાંના બાળકો માટે વિટામિન્સ સૌથી નાનો માટે ઉત્તમ છે, તમે બાળકને 2 વર્ષની ઉંમર આપી શકો છો;
- 1 થી 3 વર્ષ સુધી બાળકો માટે યોગ્ય સિરપ;
- બાળકો માટે ઉભર વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે અને શરીર દ્વારા સારી રીતે શોષાય છે;
- ગોળીઓ, લેઝેંગ્સનો દેખાવ સરસ દેખાવ ધરાવે છે જે બાળકોને આકર્ષે છે, તેઓને 2 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને આપવામાં આવે છે.
દરેક બાળકની સ્વાસ્થ્યની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને દવા પસંદ કરવી જરૂરી છે, અને શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે નિષ્ણાતને અગાઉથી સંપર્ક કરવો.
નીચે મુજબની વિટામિન્સની યાદી છે જે બાળરોગ અને માતાઓ વચ્ચે લોકપ્રિય અને વિશ્વસનીય છે.
- પીકોવિટ તે સીરપના સ્વરૂપમાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ છે, જે 1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય છે. પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે, જ્યાં શરીરમાં વિટામિન્સની સંખ્યા ઓછી હોય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે.
- વિટ્રમ વિવિધ પ્રાણીઓના સ્વરૂપમાં સીરપ, લોઝેન્જ્સ, પેસ્ટિલેસ, ચ્યુવલેબલ ગોળીઓના રૂપમાં પ્રસ્તુત કરી શકાય છે જે વિટામિન્સ. Vitrum બધા વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો કે જે વધતી જતી બાળક માટે જરૂરી છે સમાવેશ થાય છે.
- મલ્ટી ટેબ્સ બેબી આ વિટામીનનું સંકુલ છે, જે શરીરનું સામાન્ય વિકાસ પૂરું પાડે છે, 2 વર્ષ સુધી બાળકો માટે સુકતાનનું નિવારણ. તે ટીપાંની જેમ દેખાય છે, જે સૌથી નાના માટે ખાસ કરીને અનુકૂળ છે.
Alvital વિટામીન કોમ્પ્લેક્સ, જે મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો પ્રતિરક્ષા સાથે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓવાળા બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ છે. ટોડલર્સ માટે, 2 વર્ષ સીરપના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. - વિટામિન્સ આ ચ્યુવેબલ લેઝેંગ્સ છે જેમાં બાળકો માટે ખનિજો અને વિટામિન્સની આવશ્યક જટીલ સંકુલનો સમાવેશ થાય છે.
- મૂળાક્ષર "અવર બેબી". ઉકેલ તૈયાર કરવા માટે પાવડર સ્વરૂપમાં ઉત્પાદન. આ વિટામિનને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની સંભાવના ઘટાડી શકાય છે, બાળકના શરીરમાં સારી રીતે શોષણ થાય છે.