લોક દવા, આહારશાસ્ત્ર અને કોસ્મોટોલોજીમાં ઓટનો સૂપ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આ દવા મૂલ્યવાન ઘટકોનો એક સમૃદ્ધ સમૂહ ધરાવે છે. જો કે, ઉપયોગી ગુણધર્મો સાથે, તેમણે પણ ઉપયોગ કરવા માટે મતભેદ છે. દુઃખદાયક પરિણામ ટાળવા માટે, એક ઔષધીય પ્રોડકટ લેતા પહેલાં તમારે બધા ગુણદોષોનું તોલવું જરૂરી છે.
ઓટ બ્રોથ - ઔષધીય ગુણધર્મો અને મતભેદો
આ પીવાના હીલિંગ અસરો વિશે દૂરના ભૂતકાળમાં જાણ હતી ઉદાહરણ તરીકે, ઉપલબ્ધ વૈજ્ઞાનિક કાર્યો અનુસાર, તે જાણીતું છે કે પ્રખ્યાત ગ્રીક ડૉક્ટર હિપ્પોક્રેટ્સે તેમના તબીબી પ્રેક્ટિસમાં ઓટ્સનો ઉપયોગ કર્યો હતો. પાછળથી, આ વિચાર અન્ય healers દ્વારા આધારભૂત હતી. આ ડ્રગ તેઓ અસંખ્ય રોગો અને લાંબા આયુષ્ય અમૃત માટે ઉપાય તરીકે સૂચવવામાં આવી છે.
આ બ્રોથમાં આટલો વધતો રસ તદ્દન સમજી શકાય તેવો છે. તેમાં એક સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે, જે નીચેના ઘટકો દ્વારા રજૂ થાય છે:
- વિટામીન બી અને ઇ;
- મેગ્નેશિયમ;
- એમિનોકાર્બોક્ઝિલિક એસિડ;
- પોટેશિયમ;
- સોડિયમ;
- તાંબુ;
- મેંગેનીઝ;
- લોખંડ;
- સેલેનિયમ;
- ફોસ્ફરસ;
- આવશ્યક તેલ;
- સેલ્યુલોઝ અને તેથી પર.
આવા વૈવિધ્યસભર રચનાને જોતાં, તે સમજવું અગત્યનું છે કે ઓટ શું સારા છે - લાભો અને નુકસાન તે છે આવા એક સાધનનો ઉપયોગ કરતી વખતે એક નિરક્ષર અભિગમ ગંભીર સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે. આ કારણોસર, ડૉક્ટર સાથે પ્રારંભિક પરામર્શ કર્યા પછી ડ્રગનો ઉપયોગ થવો જોઈએ. નિષ્ણાત દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરશે અને તે પછી તેની નિમણૂંકો કરશે.
ઓટ સૂપ - ઔષધીય ગુણધર્મો
નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે આ ડ્રગનો ઉપયોગ ગંભીર બીમારી અથવા શસ્ત્રક્રિયા બાદ દર્દીને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે. અંહિ શું ઓટ્સ માટે ઉપયોગી છે:
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે;
- શરીરની સંરક્ષણ વ્યવસ્થાને મજબૂત બનાવે છે;
- યકૃત અને કિડની કાર્યને સુધારે છે;
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ મજબૂત;
- હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક લક્ષણો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
- એક બળતરા વિરોધી અસર છે;
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સુધારે છે;
- માનસિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો;
- ઝેર અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે;
- સિલિકોન સાથે શરીરને ફરી ભરવું.
આ મૂલ્યવાન ઓટ સૂપ - આ ડ્રગના લાભો વિશાળ છે તે જોતાં, એ સમજવું અગત્યનું છે કે કયા ચોક્કસ કેસો તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ઘણી વાર એજન્ટ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં નિમણૂક કરવામાં આવે છે:
- ચેપી રોગ;
- કબજિયાત માટેનું વલણ;
- કિડની બળતરા;
- વાયરલ રોગો;
- ખરજવું ;
- સંધિવા;
- અનિદ્રા
- સંધિવા ;
- ડાયાથેસીસ;
- ફેફસાના રોગો;
- આંતરડાના રોગો;
- સ્વાદુપિંડ ;
- ક્ષય રોગ
- શ્વાસનળીનો સોજો ;
- ન્યૂમોનિયા
ઓટ્સનું સૂપ - મતભેદ
આ દવા સલામત અને અસરકારક ગણવામાં આવે છે. જો કે, ઓટ બ્રોથમાં નીચેના મતભેદ છે:
- કોલેથિથીસિસ;
- વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
- પિત્તાશય દૂર કર્યા પછી.
કેવી રીતે ઓટ્સ એક ઉકાળો રસોઇ કરવા માટે?
આ ડ્રગની અસરકારકતાના મુખ્ય રહસ્ય એ છે કે જ્યારે તેને તૈયાર કરવામાં આવે છે ત્યારે તમારે સંપૂર્ણ અયોગ્ય અનાજ વાપરવાની જરૂર છે. આ માટે આભાર, શેલ અને અનાજમાં હાજર તમામ મૂલ્યવાન પદાર્થો ઉકાળો માં પસાર થશે. કેટલીકવાર તેને પ્લાન્ટની જમીનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું સૂપ તૈયાર કરવા પહેલાં, તમારે તે હેતુ માટે વિચારવું જરૂરી છે કે તે કેવી રીતે લાગુ કરવામાં આવશે. ઉદાહરણ તરીકે, આ ડ્રગ આંતરિક અથવા બાહ્ય ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ છે.
પાણી પર ઓટ્સનું સૂપ
આ ઉપાયમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટે, તે યોગ્ય રીતે તૈયાર હોવું જોઈએ. અનાજમાં ફાયટિન હોય છે - આ એક પદાર્થ છે જે બિનજરૂરી પરિસ્થિતિઓમાં અનાજની વૃદ્ધિને "થીજી" કરે છે. આ તત્વ ખતરનાક છે કારણ કે તે ફોસ્ફરસ સહિતના મૂલ્યવાન તત્વોના એસિમિલેશન સાથે દખલ કરે છે, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના સંપૂર્ણ કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્પ્લિટ ફાયટિન ફાયટેસને મદદ કરશે. આ પ્રતિક્રિયા નીચેના કિસ્સાઓમાં એકમાં થશે:
- જ્યારે અનાજનો ઉપદ્રવ થાય છે;
- પલાળીને પ્રક્રિયામાં (આ પદ્ધતિનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે);
- જ્યારે તળેલું (ઘણીવાર કોફી બીન માટે વપરાય છે)
કેવી રીતે ઓટ્સ એક ઉકાળો બનાવવા માટે?
ઘટકો :
- અનાજ - 200 ગ્રામ;
- પાણી - 1 લીટર
તૈયારી, એપ્લિકેશન
- આ અનાજ ગરમ પાણી સાથે સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જાય છે, પછી પ્રવાહી નકામું હોવું જ જોઈએ.
- બીજ ગરમ પીવાના પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 10-12 કલાકો આગ્રહ રાખે છે.
- નાના આગ પર પ્રેરણા સાથે કન્ટેનર મૂકો અને પ્રવાહી એક ગૂમડું લાવવા
- એક ઢાંકણ સાથે પેનને પૂર્ણપણે કવર કરો અને બીજા અડધા કલાક માટે હીટ ટ્રીટમેન્ટ ચાલુ રાખો.
- આગ અને કામળો માંથી વાનગીઓ દૂર કરો
- 12 કલાક ફિલ્ટર ડીકોશન પછી. ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટને રેફ્રિજરેટરમાં સખત સીલ કાચ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
દૂધ પર ઓટનું સૂપ
આવા ડ્રગના ઉત્પાદનમાં દર્દીને ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે કોઈ લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા નથી. વધુ પડતા જઠરનો સોજો અથવા બળતરાના કિસ્સામાં દૂધ પર ઓટનો ઉકાળો આગ્રહણીય છે, જે કિડનીમાં જોવા મળે છે. આ દવા ખૂબ જ હળવા અસર ધરાવે છે. જો કે, તેનો અર્થ એવો નથી કે પાણી પર તૈયાર કરવામાં આવેલા ઉકેલ કરતાં તે ઓછું અસરકારક છે. તમે લાંબા સમય સુધી આવા ચુંબનને રાખી શકતા નથી. ડ્રગનો એક નવો ભાગ રાંધવા દરેક દિવસ ઇચ્છનીય છે.
ઓટ્સનું સૂપ - રેસીપી
ઘટકો :
- અનાજ - 200 ગ્રામ;
- દૂધ - 1 લિટર
તૈયારી, એપ્લિકેશન
- ઢીંચિત બીજ દૂધથી ભરવામાં આવે છે.
- પ્લેટ પર સમાવિષ્ટો સાથે કન્ટેનર મૂકો.
- ઉકળતા પછી, આગ નાની થઈ જાય છે
- એક ઢાંકણ સાથે પણ આવરી.
- લગભગ 1.5 કલાક રસોઇ.
- દવાને આગમાંથી દૂર કરો અને તેને કૂલ કરો.
- ઔષધીય પ્રોડક્ટને ફિલ્ટર કરો અને તેને (ગરમ અથવા ઠંડા સ્વરૂપમાં) લો.
થર્મોસમાં ઓટનું સૂપ
આવા ચમત્કાર ઉપાયની તૈયારી માટે, કચડી અનાજ (પરંતુ ધૂળ નહીં) નો ઉપયોગ થાય છે. આખાનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ આ એક આદર્શ વિકલ્પ નથી. થર્મોસમાં પ્રેરણા દરમિયાન તેઓ તેમના તમામ પદાર્થો ન આપી દેશે, જેથી ઉપાય કાગડાનાં બનેલા કરતાં ગરીબ બનવા માટે ચાલુ થશે. ઉકળતા પાણી સાથેના કન્ટેનરને પહેલાથી રેડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે (તે તેને સારી રીતે હૂંફાળું અને ગરમીનું નુકશાન અટકાવવા માટે પરવાનગી આપશે)
ઓટ્સનું સૂપ - રેસીપી
ઘટકો :
- ગ્રાઉન્ડ અનાજ - 1 tbsp. ચમચી;
- પાણી - 1 ગ્લાસ
તૈયારી, એપ્લિકેશન
- કાચા સામગ્રી થર્મોસ બોટલમાં ઊંઘી જાય છે
- ઉકળતા પાણી રેડો અને વાનગીઓ આવરી.
- 12 કલાક આગ્રહ
- ડ્રગ ફિલ્ટર
મલ્ટીબાયરેટમાં ઓટ બ્રોથ
રસોઈની આ રીત અનુકૂળ છે કારણ કે તમારે આ પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર નથી, ચિંતા કરતું કે પાણી વરાળશે અને સમાવિષ્ટો બર્ન કરશે. તમારે ફક્ત મલ્ટીવર્ક પ્રોગ્રામ કરવાની જરૂર છે, અને પછી ડ્રગ ડ્રેઇન કરે છે. આ એકમ માં, હીલિંગ એજન્ટ નિરંતર છે, તેથી અનાજ તેમના મૂલ્યવાન પ્રવાહી તત્વોને શક્ય તેટલું છોડી દે છે. સ્ટોવ પર રાંધવામાં આ ડ્રગનો આભાર ખૂબ ઉપયોગી છે.
કેવી રીતે ઓટ્સ એક ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે?
ઘટકો :
- અનાજ - 2 કપ;
- પાણી - 5 ચશ્મા
તૈયારી, એપ્લિકેશન
- આ અનાજ સંપૂર્ણપણે ગરમ પાણી સાથે ધોવાઇ છે
- કાચા માલ મલ્ટીવર્કના બાઉલમાં રેડવામાં આવે છે.
- પાણીના અનાજ રેડો.
- એકમ પર "ક્વીનિંગ" મોડને સેટ કરો અને સમય (4 કલાક) નો ખુલાસો કરો.
- ડ્રગ ફિલ્ટર અને એક ગ્લાસ કન્ટેનર માં રેડવાની.
ઓટ્સનો ઉકાળો કેવી રીતે વાપરવો?
જો તે ભૂલથી સ્વીકારવામાં આવે તો પણ સૌથી ઉપયોગી ઉપાય અત્યંત જબરદસ્ત નુકસાન લાવશે. જો ડોઝ ખલેલ પહોંચે તો, ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. તેમાંથી એક શરીરમાંથી કેલ્શિયમની બહાર ધોવાનું છે. આ કારણોસર, ઓટર્સ કેવી રીતે લેવા તે શોધવા માટે તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો પડશે. દર્દીના તમામ રોગોની ગણતરી ડૉક્ટર કરશે અને સૌથી વધુ અસરકારક ઉપચાર પધ્ધતિ નિર્ધારિત કરશે.
યકૃત સારવાર માટે ઓટનો ઉકાળો
આ ચમત્કાર-સાધનનો ઉપયોગ પેથોલોજી સામેના લડતમાં અને ઝેર અને અન્ય હાનિકારક તત્ત્વોથી સાફ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કોર્સ યોગ્ય રીતે શરીર તૈયાર કરવા પહેલાં આવું કરવા માટે, આંતરડામાં સાફ કરવું જરૂરી છે, જેમાં બે દિવસ માટે માત્ર વનસ્પતિ ખોરાકનો વપરાશ થાય છે. યકૃત માટે ઓટનો ઉકાળો આ યોજના મુજબ અપનાવવામાં આવે છે:
- ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે 100 મિલિગ્રામ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત;
- કોર્સ - એક મહિના (30 દિવસમાં પુનરાવર્તન થઈ શકે છે);
- પાણી પર ચમત્કારનો અર્થ થાય છે, એક પ્લેટ પર અથવા મલ્ટીવર્કમાં રાંધવામાં આવે છે.
વજન ઘટાડવા માટે ઓટનો ઉકાળો
આ દવા ખોરાકમાં થાક વિના વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વધારાના બોનસ - શરીર ઊર્જા સાથે સંતૃપ્ત છે ઓટની સૂપ નીચે મુજબ કામ કરે છે:
- ફેટી ડીશ અને મીઠાઈ માટે તૃષ્ણા ઘટાડે છે;
- કારણ કે ફાઇબરમાં ઉકાળો ઊંચો છે, તેના વપરાશમાં ખાદ્ય ખોરાકની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે;
- આ ચમત્કાર ઉપાય નાના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવે છે ;
- પેટને ઢાંકી દે છે, પાચન તંત્રને સારી સ્થિતિમાં રાખવી;
- ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે
નીચે પ્રમાણે વજન નુકશાન માટે ઓટ સૂપ છે:
- 100 મિલિગ્રામ દિવસમાં ત્રણ વખત;
- કોર્સ - મહિનો;
- પાણી પર ભલામણ કરેલ દવા, થર્મોસ બોટલમાં રાંધવામાં આવે છે.
કિડની માટે ઓટ સૂપ
આ સાધનમાં આ અસર છે:
- કિડનીને સામાન્ય બનાવે છે;
- પીડા ઘટાડે છે;
- રેતી દર્શાવે છે;
- છે antipyretic અસર
કેવી રીતે કિડની રોગો માટે ઓટ્સ સૂપ પીવા માટે અહીં છે:
- ભોજન પહેલાં 120 મિલિગ્રામ;
- એક દિવસ વધુમાં વધુ પીણું દવા 1.5 લિટર હોઈ શકે છે;
- સારવારનો કોર્સ 3 મહિના સુધી ચાલે છે;
- તે દૂધ સાથે તૈયાર તૈયારી લેવા માટે આગ્રહણીય છે.
વાળ માટે ઓટનું સૂપ
આ ચમત્કાર સાધનની સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે, તેથી તે સુનાવણીના વડા પર આવી અસર કરે છે:
- ઓટ્સનું ઉકાળો વાળને મજબૂત બનાવે છે;
- તેમને પોષવું;
- નુકશાન અટકાવે છે;
- વૃદ્ધિ વેગ આપે છે
આ ડ્રગ બંને આંતરિક અને બાહ્ય એજન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. બાદમાંના સંસ્કરણમાં, ભેજવાળા સણકો સાફ કરવા માટે રચનાને લાગુ કરવામાં આવે છે અને અડધા કલાક સુધી રાખવામાં આવે છે. પછી કૂલ સ્વચ્છ પાણી સાથે કોગળા. વાળ માટે ઓટ સૂપ મહાન છે: પ્રથમ ઉપયોગ પછી વાળ વધુ રેશમ જેવું અને સુંદર દેખાય છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, વારાફરતી ડ્રગ અંદર લેવા માટે તે ઇચ્છનીય છે. આગ્રહણીય યોજના નીચે મુજબ છે:
- ભોજન પહેલાં તમારે બે દિવસમાં 100 મિલિગ્રામ પીવું જરૂરી છે;
- ન્યૂનતમ ભલામણ કોર્સ 2 અઠવાડિયા છે.
ત્વચા માટે ઓટના લોટથી
આ ડ્રગનો ઉપયોગ ચહેરાની સંભાળમાં પણ થઈ શકે છે. અહીં તે કેવી રીતે ચામડી માટે ઓટ્સનો ઉકાળો ઉપયોગી છે:
- moisturizes;
- ખનિજો અને વિટામિન્સ સાથેના સેટ્સ;
- મૌન.
- શુદ્ધ કરે છે અને તેથી.
ઉપયોગ ટોપ તરીકે સૂપ (જેમ કે એક કે પાણી પર રાંધવામાં આવે છે, અને ડેરી ધોરણે) કરી શકે છે. વધુમાં, ધુમ્રપાનને કારણે થતી સમસ્યાવાળી ત્વચાની ઓટની બ્રોથની સારવાર કરવી શક્ય છે. ઉપરાંત, અનાજના આધારે, તમે શુદ્ધિ માસ્ક બનાવી શકો છો. તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી, ચહેરા વધુ તાજુ, સારી રીતે માવજત અને યુવાન દેખાય છે. બંને ચીકણું અને સામાન્ય ત્વચા પ્રકારો માટે લાગુ કરી શકાય છે.
કેવી રીતે ઝાડી તૈયાર કરવા માટે?
ઘટકો :
- સફેદ માટી - 2 tbsp. ચમચી;
- જળબિંદુ સૂપ - 100 મી.
તૈયારી, એપ્લિકેશન
- આ ઘટકો મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને સાફ ચહેરા પર લાગુ થાય છે.
- 20 મિનિટ સુધી પકડો અને કોગળા કરો.