કઠોળ - ફિલસૂફી અને મનોવિજ્ઞાનમાં તે શું છે?

જ્યારે મનોવિજ્ઞાન અને અન્ય દિશામાં અભ્યાસ કરતા હોય, ત્યારે ઘણા લોકો આ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવતા હોય છે કે તે આ વાતચીત છે. ખૂબ જ ખ્યાલ પ્રાચીન ગ્રીક ફિલસૂફીમાં દેખાયો. તેને તીવ્ર નકારાત્મક અનુભવની પ્રક્રિયા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, જેમાં લાંબી પાત્ર હોય છે, પરંતુ જ્યારે તે ટોચની બિંદુ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે સકારાત્મક બની જાય છે.

સંશ્લેષણ એટલે શું?

સિધ્ધાંતોનો અર્થ શું છે તે પાસા પર આધારિત છે. એક નિયમ તરીકે, તેનો અર્થ શુદ્ધિકરણની પ્રક્રિયાને નકારાત્મક લાગણીઓથી થાય છે . આ વિચારને એરિસ્ટોટલ દ્વારા તેમના કાવ્ય "કાવ્યવિજ્ઞાન" માં સૂચવવામાં આવ્યો હતો. મુખ્ય પાત્રો આંતરિક શુદ્ધિકરણની સ્થિતિમાં હતા, જેનો હેતુ આત્મા અને શરીરની સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરવાનો છે. જુદા જુદા ઉપદેશો અને સિદ્ધાંતોમાં, તેમને ઘણા ફિલસૂફો, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને મનોવિશ્લેષકો દ્વારા ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો.

ક્રથર્સની પ્રક્રિયાની સમાપ્તિમાં માનસિક શક્તિ અથવા દબાવી દેવાના પ્રકાશનનો સમાવેશ થાય છે. ક્રથર્સની પ્રક્રિયામાં નીચેના તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે અને, પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, વ્યક્તિ પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ હોવી જોઈએ:

કઠણ - મનોવિજ્ઞાન

કાઠર્સી મનોવિજ્ઞાનમાં વિશિષ્ટ પદ્ધતિ છે જે તમને ભાવનાત્મક અને વિષયાસક્ત રાહત આપી શકે છે. આ પધ્ધતિ આવા પરિણામો હાંસલ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે વ્યક્તિ પર પ્રભાવશાળી મૂલ્ય ધરાવશે:

કેટલાંક મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે કેથરિસ એક આર્ટ છે, અને તે વ્યવહારમાં પુષ્ટિ આપે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મનોવિજ્ઞાનમાં શબ્દ સિગ્મંડ ફ્રોઈડને આભારી છે, જેણે નકારાત્મક ઊર્જા સાથેની યાદો અને લાગણીઓની ચેતનામાં પરિવહનની પદ્ધતિનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો, જે ત્યારબાદ ભાવનાત્મક છૂટછાટ તરફ દોરી જાય છે.

સાયકોએનાલિસીસમાં કૅથેર્સિસ

મનોવિશ્લેષણની પ્રથામાં, રેચાલિસ્ટિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ વારંવારની ઘટના છે. તે માનવ વર્તનનાં હેતુઓનું વિશ્લેષણ અને ઓળખવા માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું. લાગણીસભર સિધ્ધિઓને બેભાન હેતુઓ દ્વારા થતા વ્યક્તિના અનુભવો અને ક્રિયાઓ ઓળખવા માટેની રીતોના સંયોજન તરીકે જોવામાં આવે છે. પઘ્ઘતિ તમને દમિત વિચારોને ઓળખવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે તેમના અસરકારક અવગણનામાં ફાળો આપે છે. સાયકોથેરાપ્યુટિક હેતુઓ માટેની પદ્ધતિનો ઉપયોગ, આવા તકનીકો માટે પૂરા પાડે છે:

ફિલોસોફીમાં કટાર્સીસ

કાતરસી - ફિલસૂફીમાં આ સંપ્રદાયની શુદ્ધિની એક સિદ્ધિ છે. તેમનો ધ્યેય વિવિધ પ્રકારની લાલચ દૂર કરીને, પવિત્ર વાસ્તવિકતા સાથેની બેઠક માટે તૈયાર કરવાનું છે. આધ્યાત્મિક શુદ્ધિ માણસ દ્વારા પ્રગટ નીચેની લાગણીઓ મારફતે થાય છે:

પ્રાચીન ગ્રીક ફિલસૂફી અને નૈતિકતા શબ્દનો અર્થ ભાવનાત્મક સ્રાવ, અને આત્માની રહસ્યમય શુદ્ધિ માટે છે. વ્યક્તિ વ્યક્તિત્વ અને શારીરિક કાદવના અભિવ્યક્તિઓમાંથી છુટકારો મેળવે છે, જે જીવનના અમુક ચોક્કસ ક્ષણોમાં જુસ્સો છે. આ ખ્યાલ વિશે એરિસ્ટોટલ, હેરાક્લીટસ, પાયથાગોરસ, પ્લેટો અને અન્ય ઘણા તત્વચિંતકોનો ઉલ્લેખ છે, જે તેમના ઉપદેશોમાં જોઇ શકાય છે.

વર્ણનોની પદ્ધતિ

સિધ્ધાંતોની સિદ્ધિ ચોક્કસ પરિબળોની જરૂર છે. વ્યક્તિએ વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થવું જોઈએ, જેમાં:

પરંપરાગત અસર માત્ર ત્યારે જ આવે છે જ્યારે કોઈ વ્યકિત સભાનપણે આ તકનીકને લાગુ કરે છે અને તેમની આંતરિક વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ ઉકેલવા માગે છે. મર્યાદા પ્રાપ્ત કરવા માટે, થોડા મેનિપ્યુલેશન્સ કરો.

  1. હાલની સમસ્યા તરફ તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
  2. તમારી લાગણીઓ બરાબર ફરી બનાવો
  3. તે અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જે ટોચના બિંદુ સુધી પહોંચી ગયા છે.

અક્ષરશિસી કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી?

ક્રાંતિકરણની સ્થિતિ પોતાના પર સખત મહેનતના કારણે છે. એક નિયમ તરીકે, તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે મનોવિજ્ઞાન અથવા મનોવિશ્લેષણમાં થોડો અનુભવ હોવો જરૂરી છે. એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોરોગ ચિકિત્સક દર્દીની નકારાત્મક લાગણીઓ પ્રગટ કરવા માટે પ્રસ્તુત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જે ખૂબ જ ઊંડે છુપાવી શકાય છે. આવું કરવા માટે, તેમણે સભાનપણે ઇન્ટ્રા-વ્યક્તિગત સંઘર્ષને ઉકેલવા માગે છે.

એક નિયમ તરીકે, શરૂઆતમાં વ્યક્તિ નકારાત્મક પાત્ર ધરાવતા કેસો પસાર કરવાથી ડરતા હોય છે. તે નિરાશા તરફ સભાન ચળવળ પણ કરવા માંગતો નથી. લાંબા સમય સુધી તે જે કંઈ બન્યું તે સ્વીકારવા માંગતા નથી, તેનાથી દૂર દૂરથી વિવરણ ની શરૂઆત થાય છે. જલદી આગળ વધવાની ઇચ્છા છે, સમસ્યાઓ ધીમે ધીમે ઉકેલી શકાશે, અને લાગણીશીલ કથારીઓને નજીક લાવવામાં આવશે, જે સંવાદિતાને હાંસલ કરવાની મંજૂરી આપશે.