હવે, જ્યારે વિવિધ ગેજેટ્સ વિદેશી હોવાનું બંધ કરવામાં આવ્યું છે અને દરેક એપાર્ટમેન્ટમાં 2 અથવા 3 લેપટોપ છે, કમ્પ્યુટર પરની નિર્ભરતા તાકીદની સમસ્યા બની છે. ઘણા લોકો એવું પણ શંકા કરતા નથી કે તેઓ આ રાજ્યમાં પહેલેથી જ છે અને તેને દૂર કરવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે.
અવલંબનની મનોવિજ્ઞાન
કોઈ પણ પરાધીનતા ધીમે ધીમે થતી જાય છે, આ સ્થિતિ ક્ષણિક થઇ શકતી નથી, અને તેથી એક વ્યક્તિ વારંવાર જાણતો નથી કે તેમનું આખું જીવન એ હકીકતથી ગૌણ છે કે તે માત્ર મોનિટરની સ્ક્રીનની પાછળ સમય મેળવવા માટે રાહ જોઈ રહ્યું છે. માનવ મગજમાં આનંદ કેન્દ્ર આ રાજ્યની રચના માટે જવાબદાર છે.
આજની તારીખે, આ તકનીકી ઉપકરણો પર પરાધીનતાના વિવિધ પ્રકારો છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઈન્ટરનેટ વ્યસન (સંતુલન) અને જુગાર શેર કરવા માટે સામાન્ય છે, એટલે કે, કમ્પ્યુટર રમતો માટે પીડાદાયક જોડાણ.
ગેજેટ્સ અથવા ઇન્ટરનેટ પર નિર્ભરતાને નિષ્ણાતની સહાયની જરૂર છે. આ સમસ્યાને સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવાનું અશક્ય છે, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ તેને સમજી શકતો નથી કે તેની ઉત્કટ ખૂબ મજબૂત જોડાણમાં વિકસાવી છે.
પરાધીનતાના ચિહ્નો
મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જે વ્યકિત ઇન્ટરનેટ પર મનોરંજન પર વિતાવે છે અથવા એક દિવસમાં 2 કલાકથી વધુ રમતા હોય તે પહેલેથી જ જોખમ હેઠળ છે. સમસ્યાને સરળ રીતે ઓળખવા માટે, એ સમજવું જરૂરી છે કે શું તમે તમારી અથવા તમારા સંબંધીઓની નીચેની શરતોને ધ્યાનમાં લો છો:
- વર્તન ફેરફાર એ હકીકત સાથે સંકળાયેલો છે કે વ્યક્તિ માત્ર કમ્પ્યુટર્સ, ગેમ્સ અથવા ગેજેટ્સમાં જ રસ ધરાવતી હોય;
- ચોક્કસ તકનીકની હાજરી અથવા ગેરહાજરી પર મૂડ પર આધાર રાખવો;
- એક વ્યક્તિ લેપટોપ પર વિતાવે છે તે સમયમાં ધીમે ધીમે વધારો
આ મુખ્ય લક્ષણો છે જે કહે છે કે તે "એલાર્મ ધ્વનિ" કરવાનો સમય છે. જો તમે તેમને ઓછામાં ઓછા 2 નોટ કરો છો, તો તમારે તરત જ કોઈ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.