5 મહિનાની ઉંમરે, બાળકને દર 4 કલાકમાં આશરે 5 વખત ખવડાવવામાં આવે છે, અને રાત્રે તેઓ સરેરાશ 6 કલાકની ઊંઘમાં ખોરાક લે છે. રાત્રિના સમયે, ખાવાને બદલે, બાળકને પીણું આપવામાં આવે છે
કૃત્રિમ ખોરાક પર 5 મહિનામાં તમે તમારા બાળકને શું ફીડ કરી શકો છો?
કૃત્રિમ ખોરાકના 5 મહિનાના બાળકના આહારમાં, મિશ્રણ ઉપરાંત, તાજા ફળોના રસ અને પુરી, તેમજ કોટેજ પનીરનો સમાવેશ થાય છે. તે જ સમયે વનસ્પતિ શુદ્ધ અથવા પોરીજમાંથી પૂરક આહાર દ્વારા એક ખોરાકને સંપૂર્ણ રીતે બદલવામાં આવે છે. આ ઉંમરે જ્યુસ અને છૂંદેલા બટાટા 50 મિલિગ્રામ આપે છે, અને કુટીર પનીર થોડી ઓછી છે - 40 ગ્રામ
તેમ છતાં કોષ્ટક કે જેના પર બાળકની આહાર કૃત્રિમ ખોરાક પર 5 મહિનાની ગણના થાય છે, અને તેમાં વનસ્પતિ અથવા માખણ હોય છે, તે ભાગ્યે જ ઉમેરવામાં આવે છે અને માત્ર વનસ્પતિ રસોમાં જ છે, જો તે પ્રથમ પ્રલોભન કરવામાં આવે છે. પરંતુ આ ઉંમરે ક્રેકર અથવા યકૃત પહેલેથી આગ્રહણીય છે, પરંતુ ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં સૂકા ટુકડા મેળવવાના ભયને લીધે, તેમને દૂધમાં સૂકવવા વધુ સારું છે.
કૃત્રિમ ખોરાક પર એક 5 મહિનાના બાળકનું ભોજન કરવું
5 મહિનામાં, એક તંદુરસ્ત બાળકને એક સંપૂર્ણ પૂરક ખોરાક મળવો જોઈએ, જે ઘણી વખત દાળ છે. પૂરક ખોરાક માટે, ડેરી ફ્રી અનાજ તૈયાર કરવામાં આવે છે જે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ધરાવતું નથી: બિયાં સાથેનો દાણો, મકાઈ અથવા ચોખા (કબજિયાતની ગેરહાજરીમાં), તે સારી રીતે શોષાય છે. તમે ખાંડ અથવા મીઠું દાળો પર ઉમેરી શકતા નથી. દૂધનું દાળો પાણી પર, અને પાવડરમાં સામાન્ય દળ અને દૂધમાં ઉકાળવામાં આવે છે. તે જ સમયે 100 ગ્રામ દૂધ દીઠ 5 ગ્રામ અનાજ આપ્યા હતા, અને જ્યારે બાળક સંપૂર્ણપણે આ લૉર શીખ્યા હોય, તો તે પહેલેથી જ 10 ગ્રામ મૂકવામાં આવે છે.
2 અઠવાડિયા માટે, એક મિશ્રણ સાથે એક ખોરાક બદલવો, પરંતુ પોર્રિજને વોલ્યુમમાં થોડો ઓછો આપવામાં આવે છે - ફળના જથ્થાના જથ્થા જેટલી રકમ ઘણીવાર અનાજ પછી આપવામાં આવે છે (પરંતુ તે પહેલાં નહીં, કારણ કે બાળક ફળ વગરના ખોરાકને નકારી શકે છે).
જ્યારે પૅરીજની જગ્યાએ રજૂ કરવામાં આવે છે, ત્યારે વનસ્પતિ રસોમાંથી પૂરક ખોરાક, તે માટે શાકભાજી મીઠું વગર પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે, અને પછી એક સમાન મિશ્રણમાં જાડા મશ ની સુસંગતતા માટે જમીન. પ્રથમ વનસ્પતિ સામાન્ય રીતે બટાટા હોય છે, પરંતુ તમે અન્ય શાકભાજી (ગાજર, ફૂલકોબી) સાથે શરૂ કરી શકો છો, પરંતુ અત્યાર સુધી માત્ર એક જ. નવી શાકભાજીની શરૂઆત કરવામાં આવે છે જ્યારે બાળક અગાઉના લોકોને શોષી લે છે.
પુરીમાં સ્વાદ માટે, તમે સારા સહનશીલતા સાથે ચોથા ભાગની જરદ ઉમેરી શકો છો. જો બાળકે છૂંદેલા બટાકાની સ્વાદને પસંદ નથી, તો તે તેના માટે સામાન્ય સૂત્ર સાથે ઉછરે છે. સંપૂર્ણપણે એક ખોરાક 2 અઠવાડિયા માટે શાકભાજી સાથે બદલાઈ જાય છે, અને ખોરાકની ગુમ થયેલી રકમ ઇચ્છિત મિશ્રણ અને ફળોના રસને વધારે છે.
5 મહિનામાં ડાયેટરી શાસન
આ ઉંમરે અંદાજીત ખોરાક આની જેમ દેખાય છે:
- સવારે 6-7 વાગે - દૂધનું મિશ્રણ (200 મીલીયનનું કદ);
- સવારે 10-11 વાગ્યે - દૂધનું મિશ્રણ 150 મિલિગ્રામ, ફળનો રસ 50 મિલી;
- 14-15 કલાક - વનસ્પતિ રસો 150 મિલી, ¼ જરદી;
- 18-19 વાગ્યા - ફળોની પુરી 40 મિલિગ્રામ, દહીં 40 ગ્રામ, દૂધ મિશ્રણ 120 મિલી;
- 22-23 વાગ્યે - 200 મિલીનું દૂધ મિશ્રણ.
જો પ્રથમ લૉરને પોર્રીજ પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે, તો પછી 3 ખોરાક માટે તેઓ વનસ્પતિ રસો ની જગ્યાએ તેને આપે છે.