શર્કરા સહિષ્ણુતાનું ઉલ્લંઘન એક ખતરનાક સ્થિતિ છે જે આખરે ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસમાં વિકસી શકે છે. થોડા વર્ષો પહેલા તેને પૂર્વ-ડાયાબિટીસ શબ્દ દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ વધુ વિગતવાર અભ્યાસો પછી, આ પરિભાષા ત્યજી દેવામાં આવી હતી. હકીકત એ છે કે ડાયાબિટીસ માત્ર બે તૃતીયાંશ લોકોમાં વિકલાંગ સહનશીલતા સાથે વિકસે છે. દર્દીનો ત્રીજો ભાગ સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે, ખાસ સારવાર વિના પણ.
અશક્ત શર્કરા સહિષ્ણુતાના લક્ષણો
જ્યારે ડાયાબિટીસ અને તેની પૂર્વધારણાનું નિદાન કરે છે, ત્યારે ખાંડ માટે રક્ત તપાસવા માટે પૂરતું નથી. આ સંકેતો તદ્દન સ્થિર છે અને તે સામાન્ય શ્રેણીની અંદર હોઇ શકે છે. જે લોકો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ વિકસિત કરે છે તેમના માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે છેવટે, ધમકીને ફક્ત શર્કરાના સહનશીલતાના પરીક્ષણ દ્વારા ઓળખી શકાય છે.
વિકલાંગ શર્કરા સહિષ્ણુતાના ચિહ્નો તમામ દર્દીઓમાં જોવા મળતા નથી. કોઇપણ કોઈ પણ બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ વિના કરવાનું કાર્ય કરે છે, પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ આ સૂચિમાંથી માત્ર એક અથવા બે અસાધારણ ઘટનાનો સામનો કરશે:
- ગમ રક્તસ્રાવ , પિરિઓડોન્ટલ બીમારી, પ્રારંભિક દાંતના નુકશાન;
- શુષ્ક ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન;
- ખંજવાળ;
- જીની ત્વચાકોપ;
- ઘાવ, કાપ, બળે લાંબા રાહત;
- ટ્રોફિક અલ્સર ;
- જાતીય નબળાઇ;
- તરસ;
- માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન, તેના સંપૂર્ણ અંતરાય સુધી;
- વિવિધ સ્થળોએ એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને એંગિયોનોરપથી
આમાંના કોઈપણ સંકેતો ગ્લુકોઇઝ સહિષ્ણુતા માટે એક પરીક્ષણ પસાર થવા માટેનું કારણ છે.
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના ઉલ્લંઘનની સારવાર કેવી રીતે કરવી, ડૉક્ટર તે નક્કી કરશે. તમારું કાર્ય એ છે કે આ પરીક્ષણના પરિણામો શક્ય તેટલી વિશ્વસનીય છે. આવું કરવા માટે, તે પસાર થાય ત્યારે, તમારે ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- ટેસ્ટ પહેલાં 3-4 દિવસ પહેલાં તમારા રીઢો આહાર બદલશો નહીં. દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિની પ્રકૃતિને બદલશો નહીં.
- ટેસ્ટ પહેલાના 14 કલાક પહેલાં, ખોરાક, દારૂ, સગવડ, તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને બાકાત રાખવાનું બંધ કરો.
- ટેસ્ટના પ્રથમ તબક્કા પછી - સવારે પેટમાં કેશિઆરી રક્ત નમૂના લેવા, એક ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનના અનુગામી ઇનટેક - 2 કલાકમાં ભોજન, ધૂમ્રપાન, કોઈ પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિને ત્યજી દેવા જોઈએ. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - આ સમય બાકીના એક રાજ્યમાં વિતાવે છે, અથવા બેસવું. તાપમાન વધઘટ ટાળો.
- પ્રથમ ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી 2 કલાક પછી લોહીની નિયંત્રણ વાડ સાથે ચિંતા કરશો નહીં.
અશક્ત શર્કરા સહિષ્ણુતાની સારવાર
તમે શર્કરા સહિષ્ણુતાના ઉલ્લંઘનને કેવી રીતે ઉપચાર કરી શકો છો, તરત જ તમે કોઈપણ વૈજ્ઞાનિકને જવાબ નહીં આપો હકીકત એ છે કે આ રોગવિષયક સ્થિતિ મોટી સંખ્યામાં કારણોથી થઈ શકે છે. એક દર્દી મધ્યમ તીવ્રતા ધરાવતી રમતો દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે, અન્ય - જાતીય જીવનના સામાન્યકરણ. સ્ત્રીઓને રદ કરવામાં અથવા મૌખિક ગર્ભનિરોધકની નિમણૂક દ્વારા ઘણીવાર મદદ મળે છે - શરીરની જરૂરિયાતો અને એકંદર હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ પર આધાર રાખીને. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના ઉલ્લંઘનમાં દવાઓ વ્યવહારીક ઉપયોગમાં લેવાતી નથી.
ખરાબ ટેવોને નકારવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં સંક્રમણ માટે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. મેડિસિન્સની જરૂર પડશે, જો આ કારણ આંતરિક રોગો સાથે સંબંધિત છે, ખાસ કરીને
ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાના ઉલ્લંઘનમાં ખોરાક સૌથી મહત્ત્વની બાબત છે:
- તે ફાસ્ટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની મર્યાદાને મર્યાદિત કરવા અને ખોરાકમાં ધીમા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની સંખ્યામાં વધારો કરવાની આવશ્યકતા છે.
- તે વનસ્પતિ અને દૂધની ચરબીનું મધ્યમ પ્રમાણ પણ દર્શાવે છે, જ્યારે ફેટી માંસ અને ચરબીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. માછલી અને મરઘાને નિયંત્રણોની જરૂર નથી.
- પીવાના શાસન મધ્યમ છે તમારા શુધ્ધ પાણીનો દરો દરરોજ 2 લીટરથી વધુ ન હોવો જોઈએ, પરંતુ તે 1 લીટરથી નીચે ન આવે