ઘરમાં સિનુસાઇટિસની સારવાર

સિનુસાઇસિસ (સિન્યુસિસ) - પેનાન્સલ સાઇનસનું બળતરા, સામાન્ય ઠંડા, ફલૂ, સ્વરલેટ તાવ, ઓરી અને અન્ય ચેપી રોગોના ગૂંચવણ તરીકે થઇ શકે છે. તે ક્યાં તો વાયરલ અથવા બેક્ટેરીયલ, ફંગલ, એલર્જીક અથવા પ્રકૃતિમાં મિશ્રિત હોઈ શકે છે. સોજોના લક્ષણો પર આધાર રાખીને, સિનુસાઇટીસના નીચેના સ્વરૂપોને અલગ પડે છે: સિનુસાઇટિસ (ઉપલા જડબાના બળતરા, અથવા ઉપલા જડબાના સાઇનસનું બળતરા), ફ્રન્ટલાટીસ (આગળની પેરિઅટલ સાઇનસનું બળતરા), ઍટમોમાઇટિસ (સાઇનસ હાડકાંની બળતરા), સ્ફીનેડાઇટિસ (સ્ફિનોઇડ સાઇનસનું બળતરા), હેમિસિનોટીસ (એક સાથે તમામ સાઇનસનું બળતરા. ચહેરાની બાજુ), પેનસીન્યુટીસ (બંને બાજુથી તમામ સાઇનસનું બળતરા). મોટા ભાગે સિનુસાઇટીસ અને ફ્રન્ટલાટિસ થાય છે.

બાળકોમાં સાઇનસાઇટિસની સારવાર

રોગની તીવ્રતા અને અભ્યાસના આધારે, ડોકટરો રોગ માટે કેટલાક પ્રકારનું સારવાર આપી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે એન્ટીબાયોટીક્સ, વાસોકૉન્ક્ટીક્ટર અને એન્ટિસેપ્ટિક દવાઓના મિશ્રણને ઘટાડે છે, સિનુસ લિવિઝેસ અને ફિઝીયોથેરાપીના મિશ્રણમાં ઇમ્યુનોસ્ટેમ્યુલન્ટ્સ.

આ લેખમાં આપણે સાઇનુસાઇટિસની સારવારની અસરમાં સુધારણા માટે ઘરે શું કરી શકીએ તે વિશે વાત કરીશું. સેઇનસાઇટિસની સારવારમાં સારી અસરો લિવરેજ, કોમ્પ્રેસ, મસાજ અને શ્વસન જીમ્નાસ્ટિક્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે.

સાઇનસાઇટિસ સાથેના નાકનું રિન્સિંગ

નીચેના વાનગીઓમાંના એક અનુસાર ઔષધીય ઉકેલ તૈયાર કરો:

1. જડીબુટ્ટીઓના સૂપ: Ledum, oregano, સેન્ટ જ્હોન બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા, calendula, કેમોલી, નીલગિરી અને બળતરા વિરોધી અસર સાથે અન્ય ઔષધીય છોડ. 4 ચમચી સૂકી વનસ્પતિ 1 tbsp રેડવાની છે. ઉકળતા પાણી, 20-30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં લપેલા અથવા ગરમ, ફિલ્ટર કરો, બાકીના પ્રવાહીનું કદ 200 મિલિગ્રામ લાવો. આવા ઉકેલ સાથે સાથે સાઇનસની બળતરા દૂર કરે છે, પરંતુ એલર્જીક સિનુસાઇટિસ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ સારું નથી.
2. મીઠું, રાંધણ અથવા દરિયાઇ સાથે: 1-2 tsp. 1 tbsp પર ગરમ પાણી
3. ખાવાનો સોડા સાથે: 1 tsp. 1 tbsp પર ગરમ પાણી

ધોવા માટે તમે થોડું ગરમ ​​મીઠું ખનિજ પાણીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.

દિવસમાં 1-2 વખત, તબીબી ઉકેલ સાથે નાક ધોવા. તમે તેને તમારા હાથની હથેળીમાં રેડી શકો છો અને તેને સુંઘે છે અથવા સિરીંજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રક્રિયા પછી, સક્રિય ફટકો બહાર આવવું જરૂરી છે

સાઇનસાઇટિસ સાથે સંકોચન

તમે ઉકાળવા ઔષધીય વનસ્પતિઓની તબીબી સંકલન નીચેના વાનગીઓમાંના એક અનુસાર કરી શકો છો:

1. 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1 ના પ્રમાણમાં કાકડી, કેમોમાઇલ, કાળા કિસમિસ, એસ્કેમ્બેન, બિર્ચ, જ્યુનિપર, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, ક્ષેત્ર હોર્સિસ, ઔષધીય ક્લોવર.
2. 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2 ના ગુણોત્તરમાં - મેદ્યુનિટ્સ, કાકડીઓ, કાળા કિસમન્ટના પાંદડા, કેમોલી, કેલેંડુલા, હોરિસેટ, માલો, મીઠી ક્લોવર, મુલેલીન, બ્લેકબેરી પાંદડા.

બધું મિક્સ કરો, થોડું ઉકળતા પાણી રેડવું અને તેને 30 મિનિટ માટે લપેટી. પછી બહાર કાઢો, કાપડ અથવા 3-4 ગ્રામ સ્તરવાળી જાળી પર મૂકે છે, એક વધુ સ્તર સાથે આવરે છે અને ચહેરા પર 15 મિનિટ માટે સૂકાય તેવા સાઇનસના પ્રક્ષેપણના વિસ્તાર પર લાગુ પડે છે.

સાઇનસાઇટિસ સાથે મસાજ

ખાસ કરીને જૈનેન્ટ્રીટીસ અને ફ્રન્ટિસ સાથે સારી અસર, નાક અને ચહેરોની મસાજ આપે છે.

સિનુસાઇટિસ અને ફ્રન્ટલ સાથે એક્યુપ્રેશર

10 દિવસ માટે, દિવસમાં 1-3 વખત, 1-5 મિનિટ માટે, રોટેશનલ સુખદાયક હલનચલન સાથે મસાજ, મધ્યમ દબાવીને, ત્રણ મુખ્ય બિંદુઓ:

1. ઉપલા જંતુનાશક સાઇનસના કેન્દ્રથી ઉપરના સપ્રમાણતાવાળા બિંદુઓ નીચલા પોપચાંની નીચે લગભગ 1.5 સે.મી. સ્થિત છે.
2. કપાળના કેન્દ્રમાં પોઇન્ટ, વાળ વૃદ્ધિની શરૂઆતથી 2 સે.મી. નીચે સ્થિત છે.
3. આગળના સાઇનસના કેન્દ્રની ઉપરના સપ્રમાણતાવાળા બિંદુઓથી ભીંતની આંતરિક કિનારીઓ ઉપર 1-2 સે.મી. આવેલી છે.

શ્વાસ વ્યાયામ

જ્યાયન્ટ્રીટીસ સાથે અનુબંધિત અનુનાસિક શ્વાસોચ્છવાસને કારણે, શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્ટ્રેનોનિકોએ મદદ કરે છે. અહીં કેટલીક સ્ટ્રેલનિક વ્યાયામનું સંક્ષિપ્ત વર્ણન છે:

1. વ્યાયામ «Ladoshki» "માનસિકતાના દંભ" માં દેખાવો: હાથ, સહેજ કોણી પર વળે છે, ફોરવર્ડ કરો, પામ્સ "દર્શકને." નાકમાં ટૂંકો, ઘોંઘાટીયા, મજબૂત શ્વાસ કરો, જ્યારે તેના હાથને ફિસ્ટ્સમાં સંકોચન કરો. હથિયારો ઢીલું મૂકી દેવું, તરત જ નાક અથવા મોંથી શાંત પાડવું. 4 વખત પુનરાવર્તન કરો, પછી 3-5 સેકન્ડ બાકી. કુલ રૂપે 24 અભિગમો કરવા માટે જરૂરી છે, તમને 96 શ્વાસો-ઉચ્છવાસ મળશે - કહેવાતા "સ્ટ્રેનિકલસ સો".
2. વ્યાયામ "Pogonchiki" સીધા ઊભું કરો, કમર પર ફિસ્ટ દબાવો. મજબૂત ઘોંઘાટના ઇન્હેલેશનના સમયે, તેના હાથ ફ્લોર પર દબાણ કરે છે, જેમ કે કંઈક છોડવું, જ્યારે સાથે સાથે તેના ફિસ્ટને છૂપાવવા અને તેની આંગળીઓ વિશાળ ફેલાવી રહી છે. એક શાંત exhalation પર શરૂ સ્થિતિમાં પાછા. 8 શ્વાસ-ઉચ્છવાસ માટે 12 અભિગમો બનાવો.
3. વ્યાયામ "કેટ" સીધા ઊભું કરો, હથિયારો સહેજ કોણી પર વલણ, ઘટાડો ઘોંઘાટવાળો મજબૂત પ્રેરણા પર, શરીરને અને જમણેથી માથું ફેરવો, જ્યારે સહેજ બેસવાની અને હાથથી ફેંકવાની ગતિ બનાવે છે. શ્વાસ બહાર નીકળવાની રીત પર પ્રારંભિક સ્થિતિ પર. અન્ય રીતે પુનરાવર્તન કરો. 8 શ્વાસ-ઉચ્છવાસ માટે 12 અભિગમો અથવા 16 શ્વાસ-ઉચ્છવાસ માટેના 6 ઉપાયો બનાવો.
4. વ્યાયામ "માથું ચાલુ" સીધા ઊભું કરો. ટૂંકા ઘોંઘાટ શ્વાસ પર, તમારા માથાને જમણે ફેરવો શ્વાસ બહાર નીકળવાની શરૂઆતની સ્થિતિમાં પાછા આવવું અને અન્ય દિશામાં વિરામ વગર, સરળતાથી પુનરાવર્તન કરો. 32 શ્વાસ-ઉચ્છવાસના 3 સેટ કરો.
5. વ્યાયામ "ધ ચાઇનીઝ અમાન્ય . " સીધા ઊભું કરો. ટૂંકા ઘોંઘાટ શ્વાસ પર, તેના માથાને જમણે ફેરવો, કાન ખભા સુધી પહોંચે છે શ્વાસ બહાર નીકળવાની રીત પર પ્રારંભિક સ્થિતિ પર. અન્ય રીતે પુનરાવર્તન કરો. 8 શ્વાસો-ઉચ્છવાસ માટે 12 અભિગમો અથવા 32 શ્વાસ-ઉચ્છવાસ માટેના 3 અભિગમો બનાવો.