કોબી ઘરમાં હોજરીનો માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે
આ પ્રકારની એકાદ પેઢી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેની સરળતા માટે આભાર, તે નર્સીંગ માતાઓમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેથી, કોબીની મદદથી માલિશની લાક્ષણિકતાઓને ઘટાડવા માટે, તે માથામાંથી એકદમ મોટી પાંદડા તોડવા માટે પૂરતી છે, અને તેને કાપીને તેને લંબચોરસ આકાર આપીને પર્યાપ્ત છે. પછી તે અંદરથી શીટને હળવા રીતે કાઢી નાખવા માટે જરૂરી છે જેથી તે થોડો રસ કરી શકે. પછી, અંદરથી, રાત્રે માટે માંદા છાતી પર શીટને જોડો, તેને પાટો સાથે ઠીક કરીને. આવી કાર્યવાહીના 1-2 દિવસ પછી સ્ત્રીને રાહત થશે.
મીઠું કેવી રીતે કામ કરે છે?
એક નર્સિંગ માતામાં આવા ઉલ્લંઘનને સામનો કરવા માટે, જેમ કે માલિશ અને ઘરે તેનો ઉપચાર કરવો, મીઠું સંકોચનનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે ઉકેલ તૈયાર કરવા, તે 45 ડિગ્રી પાણીને ગરમી કરવા માટે પૂરતું છે, ગ્લાસમાં રેડવું અને 1 ચમચી મીઠું ઉમેરો. સારી જગાડવો અને ઉકેલ તૈયાર છે. પછી થોડું કપાસનું કાપડ લો, અને તેને સ્તનની ડીંટડી માટે સ્લિટ્સ બનાવો. આ બાબત એ છે કે મીઠું તેની ચામડી પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. કોમ્પ્રેક્ટની ટોચ પર ઓલક્લોથથી આવરી લેવા જોઈએ. ક્ષણ સુધી ઉકેલ ઠંડું ત્યાં સુધી તેને જરૂરી રાખો તે સ્ત્રીઓ, જેની ચામડી ખૂબ જ ટેન્ડર છે, તે ચરબી ક્રીમ સાથે પૂર્વ-સારવાર કરી શકે છે.
પાણીના સારવારો એ મોટાઈટીસના અભિવ્યક્તિને ઘટાડવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે
હોટ ફુવારોની રિસેપ્શનને પણ માથાની શાખા સાથેના સ્તનમાં ગ્રંથીઓ પર હકારાત્મક અસર પડે છે. આ કિસ્સામાં, ડેરી ડુક્ટ્સ વિસ્તૃત કરે છે, જે સ્ટેસ્ટન્ટ ફિનોમેનાને ઘટાડે છે જે મેસ્ટાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે.
સ્તન મસાજ
એક નર્સિંગ માતાના ઘરમાં ઘરમાં રહેલી માલિશના ઉપચારમાં, આ પ્રકારની પ્રક્રિયા વિના તે ભૌતિક વ્યાયામની જેમ નથી કે જે રોગને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરી શકે. અહીં ફક્ત તેમાંથી એક છે: તમારા હલમ વચ્ચે એક નાનું બોલ અથવા દબાને ચુંટો અને છાતીના સ્તરે તમારા શસ્ત્ર મૂકો, તેમને કોણી પર વટાવો. આ બોલ પર સ્ક્વીઝ કરવાનો પ્રયાસ કરી તમારા હાથ સ્નાયુઓ સીધું. તે જ સમયે, તમને લાગશે, તે જ સમયે, છાતીની સ્નાયુઓ તણાવમાં છે.
લડાઈની લસિકાઓની લિસ્ટેડ પદ્ધતિ રોગના પ્રારંભિક તબક્કે માત્ર અસરકારક છે, અને સ્ત્રીની સારવારને ડૉક્ટર સાથે બાકાત નથી.