કંટાળ એ આત્માની મૌન છે. તે જીવનને નારાજ કરે છે અને બધા લાગણીઓને અતિરેક ઉદાસીનતા અને ઝંખના સાથે આવરી લે છે. અમે કંઈપણ સાથે ઉત્સુક નથી અને રસ નથી. ઉદાસીનતા અમને કોઈપણ ઇચ્છાઓને રચના કરવાની મંજૂરી આપતી નથી. અમે જીવન દોષ શરૂ, ઘટનાઓ દ્વારા અપૂરતું શેઠ અને ... કંટાળો આવે છે. શા માટે આપણે જીવવા માટે કંટાળો આવે છે, અને જો તમે કંટાળાને ગ્રહણ કરી રહ્યા હો તો શું કરવું જોઈએ, આપણે આજે આ વિશે વાત કરીશું.
શા માટે આપણે જીવવું તે કંટાળાજનક છે?
- જીવનમાં રસ ગુમાવવાનું મુખ્ય કારણ ગોલની અછત છે કચરા જેવા વધુ નાના ચેતના, સભાનતા ડહોળવું, પરંતુ આકાંક્ષાઓ કે જે આપણને આપણા અસ્તિત્વનું મહત્વ સમજવા માટે પરવાનગી આપે છે. જ્યારે આપણું લક્ષ્ય હોય છે, ત્યારે દરરોજ અર્થમાં છે અને અસ્તિત્વના અસ્થિરતા અંગેના વિચારો આપણા ચેતનામાં એક માર્ગ શોધી શકતા નથી;
- બીજા કારણ એ છે કે પોતાની શ્રદ્ધા નબળી છે. જો તમે માનો છો કે આ દુનિયામાં તમારા પર કોઈ જ પ્રકારનું નિર્ભર નથી, તો આપમેળે તમારી જાતને જીવનની પ્રાથમિકતાઓથી વંચિત કરો. જો તમે તમારા પોતાના પતિ સાથે કંટાળો આવે તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જાતને અને તમારી આસપાસના વિશ્વ પર વિશ્વાસ નથી કરતા;
- જો તમે તમારી જાતમાં માનતા નથી, તો તમારી પાસે તમારા માટે પૂરતું પ્રેમ નથી. સંમત થાઓ: કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે કંટાળાજનક નથી. ખાસ કરીને જો કોઈ તમને પ્રેમ કરે છે તો
જો તમે વસવાટ કરો છો કંટાળો આવે તો શું?
કંટાળાને લડવા માટે એક મજબૂત નિર્ણય કર્યા પછી, તમે તમારા જીવનને અર્થ સાથે ફરીથી ભરવા માટે પ્રથમ પગલું લઈ રહ્યા છો. અમે તમને આપે છે:
- જીવનમાં લક્ષ્યો અને મુખ્ય મૂલ્યોને ઓળખો ઘણીવાર અમે નાની ઘટનાઓ દ્વારા કંટાળાને છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરંતુ તેઓ માત્ર નકામી અસ્તિત્વની લાગણીને વધુ તીવ્ર કરે છે. ઘણા વૈશ્વિક ધ્યેયો ઓળખો
- કંટાળાને માટે સારો ઉપાય હશે ... સારું જો તમે લોકોને આનંદ લાવી શકો છો, તો પછી આપના જીવનને સૌથી ઊંડો અર્થ સાથે ભરો. જો કે, તમારી પાસે જે નથી તે આપવાનું અશક્ય છે. કારણ કે, તમને જરૂર છે ...
- પોતાને પ્રેમ કરવાનું શીખો આપણામાંના ઘણા લોકો પોતાના માટે પ્રેમ વિશે વાત કરે છે, જ્યારે ઠપકો આપવો, દોષ આપવો, તમારા હૃદય પર ભરોસો રાખવો નહીં. પ્રેમ એ સંપૂર્ણ સ્વીકૃતિ છે આ ક્ષણે તમે કોણ છો તે માટે પોતાને સ્વીકારો. નહીં તો જીવન એક સંઘર્ષમાં ફેરવાશે, સૌથી સુંદર આત્માનું સંપાદન નહીં.
- જો તમે ઘણી વખત ગોગોલની ટિપ્પણી "ઇવાન ઇનોવિચ્સના અથડામણમાં ઇવાન નિકિફોરોવિચ સાથે" નો ઉપયોગ કરવા માગો છો, તો તેઓ કહે છે, "આ જગતમાં કંટાળાજનક છે (જીવવા માટે), સજ્જનોની!", તમે તમારા વિશ્વની સીમાઓને કેવી રીતે વિસ્તૃત કરી શકો છો તે વિશે વિચારો. અમારી ચેતનાથી બહારના કેટલા અવ્યવસ્થિત અવશેષો છે કારણ કે અમે નાની વસ્તુઓથી ઓબ્સેસ્ડ છીએ અને શીખવા નથી માગતા. તમે નવી લાગણીઓ માટે ખુલ્લા હતા ત્યારે વિશ્વ બાળપણમાં કેટલો રસપ્રદ હતો તે યાદ રાખો.
- કંટાળાજનક એ રોગનું પરિણામ હોઈ શકે છે જે તાકાત અને ઉદાસીનતાના નુકશાનનું કારણ બને છે, તેમજ ડિપ્રેશનના પુરાવા તરીકે. આ કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે, તમારા આહાર અને જીવનની લયનું વિશ્લેષણ કરો. જો જરૂરી હોય તો, નિષ્ણાતની સેવાઓનો ઉપયોગ કરો, ક્રોનિક થાકને લડવા માટે ડ્રગોની જરૂર પડી શકે છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે પાવરમાં ઘટાડો વારંવાર નિષ્ફળતા સૂચવે છે
ચેતા કોશિકાઓની પ્રવૃત્તિમાં, જે કેટેકોલામાઇન્સને સંશ્લેષણ કરે છે તે કેટેકોલામાઇન્સ છે જે અમારા ચેતા કોશિકાઓના ઊર્જા અનામત પર કાર્યવાહી કરે છે. કેટેકોલામાઇન્સના પ્રકાશનને વધારવા માટેનો એક સરળ માર્ગ ઠંડો ડૌગ અથવા આઇસ સ્નાન છે. - જો તમે તમારા પતિ સાથે કંટાળો આવે તો, તેના વિશે ચર્ચા કરો. પોતાને અંદર પાકાવાથી સમસ્યા ન છોડશો, ઉકેલ એક સાથે જુઓ, કારણ કે તમે એક પરિવારે છો, દંપતિ છો. જો કંટાળાને પ્રેમની અછત સાથે સંકળાયેલા હોય તો, ભૂતકાળના લાગણીઓ માટે ઓછામાં ઓછું આદર કરતા, તેમને પુનર્જન્મ ન થવા દો.
પોતાને અને અન્ય વ્યક્તિને પ્રેમ કરવાનો અધિકાર.