મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં વિશેષજ્ઞોએ સ્થાપના કરી છે કે જાહેરમાં બોલવાની ભય સૌથી શક્તિશાળી અને સામાન્ય છે. લોકો દ્રશ્યની જેમ મૃત્યુના ભયભીત નથી. કેવી રીતે દૂર કરવું અને તમે દ્રશ્યના ડરથી છુટકારો મેળવી શકો છો, અમે આજે વધુ વિગતમાં વાત કરીશું.
મેગાલોમનિયા
એક એવો અભિપ્રાય છે કે જે લોકો દ્રશ્યથી ડરતા હોય છે તેઓ અસુરક્ષિત હોય છે અને સ્વાભિમાન ઓછું હોય છે. હકીકતમાં, આ ગંભીર ભૂલ છે પરિસ્થિતિ, ચાલો આપણે કહીએ, બરાબર વિરુદ્ધ છે. તેઓ " મેગાલોમનિયા " થી પીડાય છે
હકીકત એ છે કે કોઈ વ્યકિત દ્રશ્યથી ભૌતિક પદાર્થ તરીકે ભયથી નથી, તે વાહિયાત હશે. લોકો ભીડથી ડરતા હોય છે, બીજાઓના મંતવ્યો પોતાને વિશે છે. અચાનક તેઓ ખરાબ રીતે વિચારશે, ચર્ચા કરશે, હસશે? જો તેઓ મારી હેરસ્ટાઇલ પસંદ ન કરતા હોય તો શું? અથવા તેઓ જોશે કે મારી પાસે જાડા પગ છે? આ તમામ પ્રશ્નો તેમના વ્યક્તિ વિશે મજબૂત લાગણીઓને કારણે દિમાગમાં આવે છે. "કેવી રીતે, બધા પછી, હું સંપૂર્ણ છું, સંપૂર્ણ, અને પછી અચાનક નિંદા, અપવિત્ર કરવું ..."
વિષય માટે પેશન
કોઈ વ્યક્તિ સ્ટેજ પર કેમ જાય છે? ફેશન શો અને વિવિધ ભ્રષ્ટ દૂર કરો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો તેમની સાથે માહિતી શેર કરવા માટે બહાર જાય છે.
સ્પીકર માટે અન્ય લોકો માટે સાચી મૂલ્યવાન કંઈક પ્રદાન કરવા માટે "પોતાને બતાવવા" તેટલું મહત્વનું હોવું જોઈએ નહીં. જો સ્પીકર તે જે કહે છે તેનો ઉલ્લેખ કરે છે, તો તે રસ હોઈ શકે છે. જો તે ઉત્સાહપૂર્ણ રૂપે સફળ થાય, તો તે પોતે પોતાના ભાષણના વિષયમાં સામેલ થશે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે અન્ય લોકો સાથે જાહેરમાં બોલવાની તેમની કુશળતાઓ બતાવી શકે છે . બાદમાં એ હકીકત તરફ દોરી જશે કે વ્યક્તિ વાણી દ્વારા દૂર કરવામાં આવશે અને તેનાથી ડરવા માટે કોઈ સમય નથી. શું તે બહાર નીકળવું તે પહેલાં થોડું ઘૂંટણ ધ્રુજારી