સ્વપ્નમાં વાતચીત

ઊંઘ દરમિયાન વાત કરવી એ એક ડિસઓર્ડર છે જે લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત થાય છે, માત્ર નાના બાળકોમાં જ નહીં, પરંતુ ખાસ કરીને પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ. આવા અડધા ઊંઘી મોલેલોગની સામગ્રી, એક નિયમ તરીકે, અત્યંત હાનિકારક છે અને હંમેશા કોઈ અર્થ નથી કરતી.

એક સ્વપ્ન માં વાત - કારણો

તે જાણીતી છે કે ત્યાં સપના ઘણા પ્રકારના હોય છે પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ નિદ્રાના ઝડપી તબક્કામાં જ વાત કરી શકે છે. સરળ ગણતરીઓ ગણતરી કરી શકાય છે કે 8 કલાકથી વધુ આરામ માટે તમે આ સ્થિતિને ચાર વખત અનુભવી શકો છો.

અર્ધ નિદ્રાધીન પપડાટ લોકોની ભાવનાત્મક અને સરળતાથી ઉત્તેજક છે. તે દિવસ દરમિયાન અતિશય અતિશય ઉશ્કેરણીને ઉશ્કેરે છે, અને તે હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક હોઇ શકે છે. નિંદ્રા અને ઊંઘને ​​મૂંઝવતા નથી, કારણ કે ઊંઘ આપણા અર્ધજાગ્રતની રોબોટનું પરિણામ છે, જે ક્યારેક સંપૂર્ણપણે અગમ્ય અને ડિસ્કનેક્ટ કરેલા વિષયો આપે છે. પરંતુ તે સ્વપ્નમાં વાત કરવા માટેનો અર્થ શું છે, અનુમાન કરવું સરળ છે, કારણ કે તે પ્રસંગની પૂર્વ સંધ્યાએ અનુભવો દર્શાવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે એક સ્વપ્નમાં વ્યક્તિ સાથે વાતચીત દરમિયાન, તે પોતે જ તે પહેલાં જેનો અનુભવ કર્યો તે પહેલા તે પ્રજનન કરી શકે છે.

એક સ્વપ્ન માં મૃત સાથે વાતચીત

એક સ્વપ્નથી, મૃત, મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ પ્રક્રિયાની વાત કરી, જે તમારા મૂડને પ્રભાવિત કરી શકે છે અથવા જાગૃતિ દરમ્યાન તમારી સુખાકારી પણ કરી શકે છે. જો તમને મૃત સંબંધી દૂર કરવામાં આવ્યા છે, તો તમારે જીવનમાં અમુક ફેરફારોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. જો તમે મોર્ફિયસના રાજ્યમાં છો, તો તમે તાજેતરમાં મૃત લોકો સાથે વાતચીત કરી રહ્યા છો, તમારે વાસ્તવિક જીવનમાં વધુ સાવચેતી રાખવી જોઈએ, કારણ કે આવા પ્લોટ તમને સંભવિત ધમકીની ચેતવણી આપી શકે છે.

એક સ્વપ્ન માં વાતચીત - સારવાર

સ્પ્ટીટીંગ કોઈ ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ પર લાગુ થતી નથી અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરતી નથી. આ સંદર્ભમાં, જો તે ઊંઘની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે તો તે ચિંતાજનક છે અને તે ઝડપથી જાગવાની જગ્યાએ અને થાકેલું લાગે છે.

તાવને રોકવા માટે, તમારે બેડ પર જતાં પહેલાં તમારે નીચેની ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે:

1. ઢીલું મૂકી દેવાથી તેલ સાથે સ્નાન લો, આ તણાવ રાહત મદદ કરશે
2. રાત્રિના સમયે હોરર મૂવીઝ, રોમાંચક વગેરે જોતા નથી.
3. તમે આરામ કરવા માટે સૂઈ જાઓ તે પહેલાં, થોડી મિનિટો માટે બાલ્કનીમાં જાઓ, કેટલીક તાજી હવા મેળવો
4. જો ભાવનાત્મક તણાવ ઓછો થતો નથી, તો પછી શામક
5. ઊંઘ પહેલાં એક કલાક, ચરબીયુક્ત ખોરાક ન લેવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આ પેટને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, અને તેથી સમગ્ર બાકીની પ્રક્રિયા.

ગુડ ઊંઘ અને સુખદ સપના!