ફાઈબ્રોસિસ્ટીક મેસ્ટોપથીમાં ડાયેટ

સ્નાયુની ગ્રંથીઓમાં જોવા મળતા ફેરફારોની એક આખી જટિલતા અને સૌમ્ય નિયોપ્લેઝમની રચના સાથે, ઘણી વખત સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, તે મેસ્ટોપથી જેવી રોગ છે. તે જ સમયે, તેના મુખ્ય સંકેતો સ્તનધારી ગ્રંથીઓના કદ અને પીડાના દેખાવમાં વધારો છે.

ફિબ્રોસિસ્ટીક મેસ્ટોપથી સાથે કેવી રીતે ખાવું જરૂરી છે?

આ રોગવિજ્ઞાનની સારવારની પ્રક્રિયા ખૂબ લાંબુ છે. ફાઇબ્રોસિસ્ટીક મેસ્ટોપથીમાં વિશેષ ધ્યાન ખોરાકને આપવામાં આવે છે. મોટાભાગના ડોકટરો સંમત થાય છે કે આ રોગના પ્રકારને સરળ બનાવવાથી સ્ત્રીના આહારમાં ફેરફારની મંજૂરી મળે છે.

તેથી, આહારમાં મેસ્ટોપથીનું પાલન કરવા માટે, તમારે નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

1. ખોરાકમાં ચરબીની એકાગ્રતાને ઝડપથી ઘટાડે છે સંશોધન દરમિયાન, પેથોલોજીના વિકાસની આવશ્યકતા અને ડાયેટમાં ચરબીની સાંદ્રતા વચ્ચે સીધો સંબંધ સ્થાપવામાં આવ્યો હતો: જે મહિલાઓ નિયમિતપણે ઉચ્ચ કેલરી ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે - તેઓ બીમાર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
2. ફાઇબર ધરાવતા વધુ ખોરાક લો, ખાસ કરીને અનાજ અને કઠોળ. તે ફાઇબર છે જે સ્તનના આંતરસ્ત્રાવીય ઉત્તેજનાને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના સંશ્લેષણનું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું.
3. ગ્રુપ બીના વિટામિન્સ, એ, સી, ઇ જેવા ઉત્પાદનોના આહારમાં જથ્થો વધારો.

ચરબી માટે, જ્યારે સ્તન mastitis સારવાર દરમિયાન આહાર, તે વનસ્પતિ ચરબી માટે પસંદગી આપવા માટે જરૂરી છે. આ જરૂરી સ્તરે લોહીમાં પ્રોલેક્ટીનની સાંદ્રતા જાળવવામાં મદદ કરશે.

શું આ રોગ સાથે ઇન્કાર કરવા માટે વધુ સારું છે?

ઘણા ડોકટરો, ફાઇબ્રોરાક્ટીવ મેસ્ટોપથી માટે આહાર જાળવવા માટે, મીઠુંના ઉપયોગને ત્યાગ કરવા માટે સંપૂર્ણપણે ભલામણ કરે છે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે તે શરીરમાં પ્રવાહીને અટકાવે છે, જે સ્તનમાં ગ્રંથીઓના સોજોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. જો તમે તેને સંપૂર્ણપણે બાકાત ના કરી શકો, તો તમારે દિવસ દીઠ 7 ગ્રામ મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.