ગરીબ બાળકની ભૂખ દરેક બીજા કુટુંબ માટે માથાનો દુખાવો છે. લગભગ દરેક માબાપ બાળકની ભૂખને વધારવા માટે કેવી રીતે સમસ્યા ઊભી કરે છે માતા-પિતા "ડોકટરો" સાથે ચર્ચા કરતા હોય છે અને ઘણાં સાહિત્ય વાંચીને "ભૂખ માટે બાળકને શું આપવું" કહેવાય છે તે એક જટિલ રુશાલને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ મુશ્કેલ કાર્યને ઉકેલવા માટે, તમારે કુટુંબની જીવનશૈલી અને ટેવ્સની સુધારણા કરવાની જરૂર છે, તેમજ બાળકને કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરાવવું જોઈએ. કદાચ ખરાબ ભૂખ - તે બાળકના શરીરની માત્ર એક લક્ષણ છે પરંતુ, જો સમસ્યા હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે, તો ચાલો ઉદાહરણો જોઈએ કે તમે બાળકની ભૂખ કેવી રીતે ઉભો કરી શકો છો.
- મોમ બેબી, જે ખરાબ રીતે ખાય છે, સખત ખોરાક પાલન કરીશું. ડોકટરોએ એ વાતની પુષ્ટિ કરી હતી કે દિવસની સમાયોજિત શાસન અને ફીડ્સ વચ્ચેના સમાન સમયાંતરે પાચન તંત્રના યોગ્ય કાર્ય માટે યોગદાન આપે છે, જે બાળકોમાં ભૂખમાં કુદરતી વૃદ્ધિ માટે ફાળો આપે છે.
- જે બાળક સારી રીતે ખાતો નથી તે ભોજન વચ્ચે નાસ્તા ન હોવો જોઈએ. એક નાની બિસ્કિટ પણ એક બાળક ભૂખને છીનવી શકે છે અને આગામી ભોજન સુધી ખાઈ શકશે નહીં. ખાસ કરીને ઘણીવાર તમે શેરીમાં સ્ટ્રોલર ચાવવાનું બાળકો જોઈ શકો છો. હકીકતમાં આશ્ચર્યજનક કંઈ નથી કે ઘરે આવતા આવા બાળકો ખાવા માગતા નથી.
- ખરાબ મૂડમાં બાળકને ખવડાવતા નથી - તે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા વિકસાવી શકે છે બાળકને શાંત કરવા દો, વિચલિત થાઓ અને પછી ફરી પ્રયાસ કરો.
- તેજસ્વી કટલરીનો ઉપયોગ કરો, કદાચ તમારા મનપસંદ કાર્ટૂન પાત્ર સાથે એક પ્લેટ તમારા બાળકની ભૂખને વધારવા માટે "લાઇફ બોય" બની જશે.
બાળકોમાં ભૂખ વધવા માટે લોક ઉપાયો
અમારી દાદીને ગરીબ ભૂખ સાથે લડવાની "પોતાની" પદ્ધતિઓ મળી, બાળકોમાં ભૂખમરામાં સુધારો કરવાના લોકપ્રિય સાધનોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
બાળકો માટે ભૂખ માટે વિટામિન્સ
એવું માનવામાં આવે છે કે ભૂખમાં વધારો કરવા માટે બાળકને 1.5 વર્ષ જૂની તાજી રાસબેરિઝ આપવાનું શક્ય છે - ભોજન વચ્ચેની 5-6 બેરીઓ માટે. રાસ્પબેરીમાં એસકોર્બિક એસિડ અને કેરોટિન જેવા ઉપયોગી વિટામિન છે, જે બાળકની ભૂખને સુધારી શકે છે. ઉનાળામાં શિયાળા માટે બેરી ફ્રીઝ કરવું શક્ય છે, પરંતુ પછી તેને માઇક્રોવેવ ઓવનમાં ધોવા માટે જરૂરી છે, એટલે કે. ઝડપથી, બધા ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે ભૂખમાં સુધારો પણ નારંગી, સફરજન અને ગાજરને મદદ કરશે. ખાવું પહેલાં 20-30 મિનિટ માટે, તમે બાળકને નારંગીનો ભાગ આપી શકો છો અથવા સફરજનને ગાજર સાથે ઘસડી શકો છો.
ભૂખ વધારવા ચા
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ થી ટી ખોરાક ઝડપી પાચન મદદ કરે છે અને અસરકારક પાચન તંત્ર ઉત્તેજિત. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ માંથી ચા બનાવવા માટે, તમે સૂકા જડીબુટ્ટીને પાવડરમાં ચાળવાની જરૂર છે અને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે અડધો ચમચી ટંકશાળ રેડવાની જરૂર છે. 10 મિનિટ સુધી ઊભા રહો અને ડ્રેઇન કરો. વર્ષના બાળકને ભોજન પહેલા એક ચમચી, બે વર્ષથી - એક દિવસમાં બે વાર એક ક્વાર્ટર કપ આપવો જોઈએ.
બાળકો માટે ચાહકોમાંથી ચા પીવા માટે ઉપયોગી છે. તે શિશુઓને પાચન સુધારવા માટે આપવામાં આવે છે, અને વૃદ્ધ બાળકોને ભૂખ વધારીને એક સાધન તરીકે આપી શકાય છે. ઔષધીય ચા તૈયાર કરવા માટે, 1 ચમચી બીજ લો અને ઉકળતા પાણીનું ગ્લાસ રેડવું. હૂંફાળું જગ્યાએ 2 કલાક માટે આગ્રહ કરો અને ભોજન પહેલા બાળકને 1-2 ચમચી આપશો.
બાળકો માટે ભૂખ માટે તૈયારીઓ
માતાપિતા, અત્યંત ભારે લાવ્યા, બાળકની ભૂખને કેવી રીતે વિકસાવવાની સમસ્યા, બાળકોની ભૂખ માટે તમામ પ્રકારના દવાઓ જોવાનું શરૂ કરે છે. ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા પછી આ દવાઓ ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. કેટલીક વખત પેટની ઘટાડો થતા એસિડિટી સાથે ખરાબ ભૂખ સંકળાયેલો હોય છે. આ કિસ્સામાં, ડૉકટર એસીડીન પેપ્સિનને સૂચવી શકે છે, જે શરીરમાં એસિડિટીનું નિયમન કરે છે અને પ્રાયોગિક રીતે ભૂખ પર અસર કરે છે.
માતાપિતા કે જેમને નાનકડી ભીખ ગભરાવાની ભૂખ વિશે ચિંતિત હોય તેમને પણ ખાતરી કરવી જોઈએ કે બાળક પૂરતી ઊર્જા વિતાવે છે અને તાજી હવામાં ઘણાં ચાલે છે. કેટલીક વખત આવા કદરૂપું થોડી વસ્તુઓ આમૂલક દ્રવ્યનો સાર બદલી શકે છે.