મદ્યાર્ક પછી મૌખિક - મારે શું કરવું જોઈએ?

જો આત્મવિશ્વાસવાળા પીણાં ખાવાથી ઉબકા આવવાનો હોય, તો તેનો મતલબ એ છે કે શરીરમાં ઝેરની ઝીણવટભરી સંખ્યા છે. આ કિસ્સામાં, એવી દવાઓની મદદ લેવાની જરૂર નથી કે જે ઉબકાના હુમલાને રાહત આપે છે, કારણ કે આ શરીરને નશોથી દૂર કરવાથી અટકાવશે. તે પગલાં લેવાનું જરૂરી છે કે જે દારૂના વિરામના ઉત્પાદનોને વધુ ઝડપથી છુટકારો મેળવવા શક્ય બનાવે છે

જો હું દારૂ પછી બીમાર લાગે તો મારે શું કરવું જોઈએ?

1. સૌ પ્રથમ, તમારે ભારે ચરબીયુક્ત ખોરાકથી બચવું જોઈએ. પ્રકાશ દહીં અથવા ફળોનો નાસ્તો કરવો તે વધુ સારું છે. ખાસ કરીને, બનાના દારૂ પીવાને કારણે પોટેશિયમના ભંડારને ફરી ભરીને ઉબકાને દૂર કરી શકે છે. લીંબુ અને નારંગીમાં સમાયેલ સાઇટ્રિક એસિડના ઝેર દૂર કરે છે.
2. સવારે લેવામાં આવેલા સક્રિય કાર્બનના કેટલાક ગોળીઓ પણ ઉબકાથી રાહત કરી શકે છે. કોલસો એક ઉત્તમ શોષક છે, પરંતુ આ પદ્ધતિ લેવી યોગ્ય નથી, કારણ કે ઝેર સાથે, ડ્રગ આંતરડામાંના ફાયદાકારક માઇક્રોફલોરાના તત્વોને દૂર કરે છે.
3. જો હું દારૂ પછી લાંબા સમયથી માંદગી અનુભવું હોય તો મારે શું કરવું જોઈએ? આ કિસ્સામાં, સિરુકલને મદદ કરો તમારે થોડું પાણી સાથે પ્રથમ ટેબ્લેટ પીવું અને 10-15 મિનિટ રાહ જુઓ. આ પછી, બીજી ટેબ્લેટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
4. જો તમને મદ્યાર્ક પીધા પછી ઊલટી લાગે, તો શું કરવું, ડૉક્ટર તમને કહેશે. મોટે ભાગે, ત્યાં સ્વાદુપિંડી અથવા cholelithiasis છે તેથી, સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટે વિગતવાર નિદાનની જરૂર પડશે.
5. અપ્રિય લક્ષણો દૂર કરવા માટેનો સૌથી સહેલો રસ્તો ઉલ્ટીને પ્રેરિત કરવાનો છે. આવું કરવા માટે, 1.5-2 લિટર પાણી પીવું.

દારૂ પછી ઉલટી રોકવા માટે હું શું કરી શકું?

જો તમને ખબર હોય કે દારૂ પીવા પછી સવારે ઉબકા દેખાય છે, તો તમે સાવચેતી લઈ શકો છો:

1. પીવા પહેલાં, તમારે નાસ્તા ખાવું જોઈએ.
2. તહેવાર દરમિયાન વિવિધ આલ્કોહોલ ધરાવતા પીણાં ભળવું નહીં.
3. જ્યારે તહેવાર સમાપ્ત થાય, ત્યારે તેને ગરમ સ્નાન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, તીવ્ર નશોના કિસ્સામાં, પ્રક્રિયાને મુલતવી રાખવું વધુ સારું છે.
4. તે કરવા માટે એક મહાન માર્ગ, જેથી તમે દારૂ પછી બીમાર નથી લાગતું નથી, મધ્યસ્થતા અવલોકન. જો તમે દારૂના વ્યક્તિગત ડોઝ કરતાં વધી જશો નહીં, તો સવારમાં હેંગઓવર ન લાગે.
5. સવારે ઊબકામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ઊંઘની ઊંઘમાં મદદ મળશે.

સંપૂર્ણ આરામ અને સરળ ભલામણોનું પાલન કરવું સરળ હેન્ગઓવર સિન્ડ્રોમથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. નહિંતર, તમારે વ્યાવસાયિકોની મદદ લેવી જોઈએ - ઘરે ડોકટરોની એક ખાસ ટીમ કૉલ કરો.