મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું નિવારણ

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન એક સ્થાપિત ભયંકર શબ્દ છે, જે મૃત્યુ સાથેના ઘણા સહયોગી છે. ઇન્ફાર્ક્શન જીવનને "પહેલાં" અને "પછી" માં વિભાજિત કરે છે અને તેના પર તેમના અભિપ્રાયો પર ધરમૂળથી પુનર્વિચાર કરવા દબાણ કરે છે.

શું હાર્ટ એટેક પ્રોફીલેક્સીસ મહત્વપૂર્ણ છે?

અલબત્ત, હા! જો તમે રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યાઓથી પીડાતા નથી, તો મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના નિવારક પગલાંનો એક ભાગ તંદુરસ્ત શરીરમાં તંદુરસ્ત ભાવના રાખવા માટે શરીરની સામાન્ય જાળવણી કરવામાં મદદ કરશે.

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની પ્રાથમિક નિવારણ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી છે. આ શરીરના એકંદર સુધારણા માટેના પગલાંનો સમૂહ છે:

• તંદુરસ્ત સંતુલિત પોષણ;
• ધુમ્રપાન, દારૂ અને અન્ય ખરાબ ટેવથી ઇનકાર;
• રમતા રમતો;
• વજન નિયંત્રણ

મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના આ સરળ નિવારણથી અન્ય ઘણા રોગો અટકાવવામાં આવે છે.

રિકરન્ટ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું નિવારણ

રિકરન્ટ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની રોકથામ વધુ જટિલ અને જવાબદાર પ્રક્રિયા છે. માધ્યમિક પ્રોફીલેક્સીસનો હેતુ પ્રથમ હૃદયરોગના હુમલા પછી જીવલેણ પરિણામોને અટકાવવાનો છે. પુનઃપ્રાપ્તિમાંથી મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના ગૌણ નિવારણની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ કોર્સ સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે અને બાકીના, સ્વસ્થ આહારનો સમાવેશ કરે છે. જે વ્યકિત હૃદયરોગનો હુમલો કરે છે તે ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિથી દૂર રહેવું જોઈએ.

ડિસ્ચાર્જ પછી - અને ઇન્ફેક્શનને સંપૂર્ણપણે કાયમી ધોરણે માનવામાં આવે છે - દર્દીને ખાસ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, તેમની સ્થિતિ પર દેખરેખ રાખવી, નિયમિતપણે લોહીનું દબાણ તપાસવું અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નિરિક્ષણ કરવું. સામાન્ય રીતે, મહિલાઓ અને પુરુષોમાં તીવ્ર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની ગૌણ નિવારણના પગલાઓનો જાણીતા સેટનો સમાવેશ થાય છે, જો કે, તે હવે વધુ કડક છે.

દવાઓ અને લોક ઉપાયો સાથે ઇન્ફાર્ક્શનની રોકથામ

તરત જ હું એવું કહેવા માનું છું કે તમે કોઈ પણ કિસ્સામાં હૃદયરોગનો હુમલો રોકવા માટે દવાઓ આપી શકતા નથી. ડ્રગ સારવાર માત્ર નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.

પ્રથમ નજરે ઔષધ (પરંપરાગત દવા) પર નિરુપદ્રવીનો સ્વાગત પણ ડૉક્ટર સાથે શ્રેષ્ઠ સંકલન છે. અને હાર્ટ એટેક લોક ઉપાયો અટકાવવા માટેના સૌથી લોકપ્રિય માર્ગો નીચે મુજબ છે.

જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો:

1. ઍડૉનીસ, સેંટૌરી, પાઇન કળીઓ, અને એક અડધા ચમચી મિક્સ કરો, એમોરોપેન અને ધાણા
2. ઉકળતા પાણી રેડવું (અડધો લિટર પૂરતી છે) અને પાંચ મિનિટ માટે પાણીનું સ્નાન કરવું.
3. મિશ્રણ એક કલાક અને ડ્રેઇન માટે રેડવું દો.
4. ભોજન પહેલાં પચાસ મિલીલીટર માટે ત્રણ વખત લો.

જડીબુટ્ટીઓના પ્રેરણા:

1. ટંકશાળ, માતાનું વાવેતર, યારો અને લેપચાટકાના પાંદડાના ચાની ચમચીનો મિશ્રણ ગરમ પાણી (400 મિ.લી.) રેડવાની છે.
2. વીસ મિનિટ માટે પાણીનું સ્નાન કરવું.
3. તણાવ પછી, દિવસમાં ત્રણ વખત લો.