તંદુરસ્ત રાજ્યમાં માનવ સ્નાયુબદ્ધ પેશીઓ સરખે ભાગે સ્થિતિસ્થાપક હોવી જોઈએ, પરંતુ અમુક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેના પર વારંવાર તાણગ્રસ્ત વિસ્તારો આવે છે, જે ઇચ્છાના પ્રયાસ દ્વારા હળવા થતા નથી. આ કિસ્સામાં, સ્નાયુ અસ્થિમજ્જા વિશે વાત કરો - તે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દેખાઈ શકે છે. ચાલો આ ઘટનાના મુખ્ય કારણો પર વિચાર કરીએ.
સ્નાયુ પેશીના કારણો
સ્નાયુઓના પેશીઓના હુમલા અને અવસ્થાનની શરૂઆતના પ્રકૃતિના અંત સુધી ડૉક્ટર્સ હજુ પણ શોધી કાઢ્યા નથી, પરંતુ આને ધ્યાનમાં રાખીને કેટલાક પરિબળોને ઓળખી કાઢ્યા છે. તેમને ક્રમ:
- ઇજા (જન્મજાત ખામીઓ સહિત), જ્યારે સ્નાયુ પીડાને ઉત્તેજના સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે;
- સ્નાયુ પર લાંબા સમય સુધી સ્થિર અસર, ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે;
- તણાવ;
- અચાનક નિષ્ફળ ચળવળ (ચેમ્બર) કારણે pinched સદી;
- શરીરમાં કેલ્શિયમ અથવા મેગ્નેશિયમની અભાવ
સ્નાયુના અસ્થિભંગની સારવાર પરિબળને ઓળખવાથી શરૂ થાય છે જેનાથી ડિસઓર્ડરનો દેખાવ થયો.
પીઠમાં સ્નાયુમાં વધારો
પાછળના ભાગમાં આંતરછેદને આંતરકૌઠાલિક મજ્જાતંતુકતા કહેવામાં આવે છે, જે છાતીના આગળના ભાગમાં અને પાંસળીના ભાગમાં તીવ્ર પીડાથી અનુભવે છે. ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે આવા પીડા સિન્ડ્રોમ દૂર કરો. તે નોંધવું વર્થ છે કે થોરગ્રસ્ત પ્રદેશમાં સ્નાયુબદ્ધતા અસ્થિર સરળતાથી હૃદયરોગનો હુમલો સાથે મૂંઝવણમાં આવે છે.
મસ્ક્યુલર ગરદનના થડ
ભારે ભાર અથવા અચાનક ચળવળને ઉઠાવી લેવાથી, તમે ગરદન "શૂટ" કરી શકો છો. જેમ કે થોરાસિક વિભાગના કિસ્સામાં, જેમ કે કસરત, શારીરિક શ્રમ પછી તરત જ એક નિયમ તરીકે થાય છે, જો કે તે થોડા દિવસો સુધી દેખાતું નથી.
જ્યારે ગરદનની સ્નાયુઓને પાછો હલાવવામાં આવે છે, ત્યારે દર્દીને ગરદનની બાજુ પર દુખાવો થાય છે, ખભાને આપે છે. જાગૃત થયા બાદ સવારે ખાસ કરીને મજબૂત લક્ષણો, જ્યારે બાજુમાં માથાના થોડો વળાંક મુશ્કેલી સાથે આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં ડૉક્ટર સર્વાઇકલ મેયોસિટિસનું નિદાન કરે છે. સારવારની ગેરહાજરીમાં, ગળામાં સ્નાયુઓનો તીવ્ર વિકાસ થઇ શકે છે, અને ગરદન - "સ્ક્રૂ", જે ત્યારબાદ અંતઃસ્ત્રાવી હર્નીયાને ધમકી આપે છે. મેયોસિટિસના એક વારોને ઉજાગર કરો તે સામાન્ય ડ્રાફ્ટ હોઇ શકે છે.
પગમાં સ્નાયુની ખેંચાણ
નીચલા હાથપગના આંચકોના કારણને ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયું નથી, પરંતુ નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે સંકોચન થાય છે:
- નિર્જલીકરણ ;
- સ્નાયુ મજબૂત (તાલીમ દરમિયાન);
- એક સ્થાનમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની.
તેમ છતાં પગમાં સ્નાયુની ખેંચાણ થોડી મિનિટોમાં પોતાની જાતને દૂર જાય છે અને ઘણીવાર સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરતું નથી, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, અવયવ સ્પા આવા રોગોની વાત કરે છે:
- કરોડરજ્જુમાં કટિ સ્ટિનોસિસ અથવા કમ્પ્રેશન;
- શરીરમાં ખનિજોની ઉણપ;
- હથિયારોના એથરોસ્ક્લેરોસિસ, એટલે કે, અપૂરતી રક્ત પુરવઠા.
કેવી રીતે સ્નાયુ spasms રાહત માટે?
જો પાછા અથવા ગરદન ગોળી આવે છે, તો સારવારની શંકાસ્પદ લોક પદ્ધતિઓ પર સમય બગાડ્યા વિના તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. આમાં શામેલ છે:
- હૂંફાળું - ચુસ્ત સ્નાયુઓ ગરમ કરી શકાતા નથી; આ પ્રક્રિયા ટૂંકા સમય માટે રાહત લાવે છે, અને પછી સ્નાયુઓની સોજો પડોશી વિસ્તારોમાં ફેલાય છે અને પીડા હાથમાં આપવાનું શરૂ કરે છે.
- મસાજ - સ્નાયુઓ પરની શક્તિ અસર સમાન પરિણામ આપે છે: સૌપ્રથમ દર્દી હળવા બને છે, અને પછીના દિવસે ચિત્ર વધુ તીવ્ર બને છે.
- શારીરિક વ્યાયામ - સ્નાયુ સંકોચનની સારવારમાં "ફાચર ફાચરની કઠણ બહાર" ના સિદ્ધાંત કામ કરતું નથી.
"લોમ્બગો" સાથેના દર્દીને આરામ કરવાની અને બિન-સ્ટીરોડલ વિરોધી બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવાની જરૂર છે, જે થોડા દિવસ પછી સોજાને દૂર કરે છે અને સ્નાયુમાં દુખાવો ઘટાડે છે. સૌથી અસરકારક:
- Movalis;
- ડીક્લોફિનાક, વોલ્ટેરન, ઓર્થોફેન;
- આઇબુપ્રોફેન, બ્રુફન, નુરોફેન;
- કેટોન, કેથોપ્રોફેન, ફ્લેક્સન;
- ઈન્ડોમેથાસિન, મેટિન્ડોલ
આ દવાઓ શ્રેષ્ઠ ઇન્જેક્શન તરીકે સંચાલિત થાય છે. સ્નાયુઓની મજબૂત કસરત સાથે મલમના ઉપયોગ બિનઅસરકારક છે.