ભયનો અનુભવ સહજ છે અને માનવીય માનસિકતાનો એક અભિન્ન ભાગ છે. ભયના પ્રતિક્રિયામાં જન્મેલા ભય, ઉડાન અને જીવન બચાવી દીધું. કેટલીકવાર તે ક્યાંયથી ઊભી થાય છે, કોઈ વ્યક્તિને "લાકડી", એક સ્નોબોલની જેમ સમય પર વધે છે, તે પોતે જ સંપૂર્ણપણે પરાજિત કરે છે લોકોનો ડર આવા ભયમાંથી એક છે, ઇચ્છાને લકવો.
લોકોના ભયનું નામ શું છે?
ભયનો વૈજ્ઞાનિક નામ છે- એન્થ્રોફોફોયા, જે બે પ્રાચીન ગ્રીક શબ્દોથી બનેલો છે : ἄνθρωπος - માણસ, φόβος - ભય. લોકોનો ભય - બીમારીઓના વર્ગીકરણની આંતરરાષ્ટ્રીય ડાયરેક્ટરીમાં ન્યુરોઝ સાથે સંબંધિત સામાજિક ડરનો એક પ્રકાર, કોડ એફ 40 - ફોબિક ગભરાટના વિકારની નીચે યાદી થયેલ છે. અમેરિકન મનોચિકિત્સક જી. સુલિવાન માનતા હતા કે ડૂબીને કારણે થતા કારણને સમજવા માટે, તેના નજીકના પર્યાવરણમાંથી અન્ય લોકો સાથે ભયથી પીડિત વ્યક્તિના સંબંધની "ગૂંચ ઉકેલવા" માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
એન્થ્રોફોબિયા રચાય છે તે કારણો:
- ડરપોક માતા, તણાવ અને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં સતત, બાળકના માનસિકતા પર તેના છાપ આપે છે "ભયભીત થવું સ્વાભાવિક છે!";
- હિંસા, બાળપણમાં ગુંડાગીરી;
- બાળપણમાં સામાજિક અલગતા;
- વ્યક્તિગત અક્ષર લક્ષણો (વધી શંકાસ્પદતા, નબળાઈ, અસ્વસ્થતા);
- વ્યક્તિત્વની માનસિક પ્રકાર;
- મનોરોગ;
- બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં ઉપહાસ
લોકોનો ડર - ડર
બધા phobias એક સમાન symptomatology દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ભય પદાર્થ ના જગ્યા માં ઘટના જવાબમાં ઊભી થાય છે. આ સંદર્ભે, એન્થ્રોફોફોયાને ઘણી પેટાજાતિઓ (સમગ્ર પર, તેમાંના લગભગ 100 છે) માં વર્ણવવામાં આવી છે:
- ઓહોલફોબિયા (ડેમોફોબિયા) - લોકોની ભીડનો ડર અથવા એક જ જગ્યાએ લોકોની ભીડ;
- હેટોફૉબિયા - અજાણ્યાઓનો સ્પર્શ હોરરનું કારણ બને છે;
- ગોમિલોફોબિયા - અજાણ્યા લોકો સાથે વાત કરવાનો ભય;
- ઓમાટોફોબિયા - આંખોમાં જોવાનું ભય;
અંશતઃ ઍફ્રોફોબિયાના દુર્લભ પ્રકારો પણ છે:
- મેદસ્વી લોકોનો ભય;
- લાલ અને ફર્ક્વેલનો ભય;
- વૃદ્ધોનો ભય;
- ચોક્કસ રાષ્ટ્રીયતાના લોકોનો ડર;
- જેઓ દાઢી અને મૂછ પહેરે છે અથવા વિપરીત છે તે ડર છે.
સામાજિક ડરની સામાન્ય નિશાનીઓ અને એન્થ્રોફોબિયાના ભિન્નતા:
- પોતે મનુષ્યની આત્મવિશ્વાસ;
- એક એકાંત જીવન;
- અજાણ્યા લોકો માટે દુશ્મનાવટ;
- અન્ય લોકોની માનવશાસ્ત્રીય જગ્યા પર આક્રમણ કરતી વખતે અણગમો અને અગવડતા.
એન્થ્રોફોબિયામાં ફિઝિયોલોજીકલ લક્ષણો:
- સમગ્ર શરીરમાં ધ્રુજારી;
- ઠંડી
- પરોપકારી પરસેવો;
- ઉબકા અને ઉલટી;
- ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓના હુમલા;
- બાધ્યતા વિચારો
મોટી ભીડનો ભય
ડેમોફોબીયા એ થોડું અભ્યાસ કરેલ ન્યુરૉટિક ડિસઓર્ડર છે જે મોટી સંખ્યામાં લોકોના ડરનું નિરૂપણ કરે છે. આ ડરનાં સ્ત્રોતો લોકોની મોટી સંખ્યામાં થયેલા અપ્રિય સંજોગો સાથે સંકળાયેલો કોઈ બાળપણ મેમરી હોઈ શકે છે ભીડનો ભય પણ પુખ્તવયતામાં રચાય છે, જ્યારે ભીડ સ્થાને આતંકવાદી કૃત્ય, જે એક વ્યક્તિ, લડાઈ અથવા એક ખૂનની સામે આવી છે, તે બાધ્યતા ભય માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
અજાણ્યાને સ્પર્શાનો ભય
લોકોના ભય એટલા વૈવિધ્યપુર્ણ છે કે તે અથવા તે ડરને ઉત્તેજન આપતી પદ્ધતિઓ હંમેશા સ્પષ્ટ નથી. એક વ્યક્તિ સુખી, પ્રેમાળ કુટુંબમાં ઉછેર કરી શકે છે, પરંતુ આ બાંયધરી આપતું નથી કે તે બાધ્યતા ભયમાંથી મુક્ત થશે. હૅપ્ટોફૉબિયાનો - એક દુર્લભ પ્રકારની એન્થ્રોફોફોબીયા, લોકોના નજીકના અને પરાયુંના સ્પર્શના ભય તરીકે પોતાને જુએ છે. આ ડર માટે અન્ય નામો:
- ગેફફૉબિયા;
- એફેનમોસફેફોબિયા;
- હેટફોબિયા
હોપ્ફોબિયાના કારણો:
- ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર્સ;
- પ્રગતિશીલ સ્કિઝોફ્રેનિઆ;
- પોતાની અંગત જગ્યા બચાવવા માટે વ્યક્તિની અતિશય મહત્વાકાંક્ષા;
- કોઈ પણ ઉંમરે લૈંગિક દુર્વ્યવહાર;
- પાત્રના લક્ષણ તરીકે અરુચિ;
- Misophobia (સ્પર્શ સાથે મોં contaminating ભય)
હેટોફૉબિયાની સ્પષ્ટતા:
- કોઈપણ શારીરિક સ્પર્શ ટાળો (હેન્ડશેક્સ, હગ્ઝ, ચુંબન);
- સ્ત્રીઓ અને પુરુષો જે હિંસક જીવન જીવે છે તે સેક્સની વ્યક્તિને સ્પર્શી શકે છે જેણે હિંસક કૃત્યો કર્યા છે;
- તેમને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે સંખ્યાબંધ નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવે છે;
- હોપ્ટોબોબ્સના વર્ણન અનુસાર, તેમને બર્નિંગ અથવા ઠંડીના ખરેખર સંવેદનશીલ સંકેતોને સ્પર્શ કરે છે.
લોકો સાથે વાતચીતનો ભય
સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ભયમાં તમામ સામાજિક ફૉબિયાનો સમાવેશ થાય છે. એક સમાજશાસ્ત્રી વ્યક્તિ અન્ય લોકો સાથે જોડાયેલ બધુંથી ડર છે. લોકો સાથે સંપર્કવ્યવહારનો ભય, સાથીઓની સાથે અસફળ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના આધારે, જાહેર દેખાવ દરમિયાન, નિષ્ફળતામાં સમાપ્ત થાય છે, આ તમામ બાળકના માનસિકતાને સંભવિત ભાવિ સમાજવાદી અને જ્ઞાનતંતુના રોગથી બનાવેલ છાપને છાપે છે.
આંખોમાં લોકોને જોઈને ડર
લોકો અને સમાજનું ભય આવા ભયમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે, ઓમામેટૉફોબીયા - આંખોનું ભય. આ વિચિત્ર અને નબળું અભ્યાસ ડર સંભાષણમાં ભાગ લેનારને જોઈને ડર લાગે છે અને જ્યારે સંભાષણ કરનાર અભ્યાસ અને કાળજીપૂર્વક એન્થ્રોપોબોબને જુએ છે. બાહ્ય વ્યક્તિના દેખાવને વ્યક્તિગત જગ્યામાં આક્રમકતા અને ઘુસણખોરી તરીકે જોવામાં આવે છે, જે ભય અને ભયનું કારણ બને છે. એક "ખરાબ" આંખનો ડર એક પ્રકારની ઓમાટોફોબિયા છે, એક વ્યક્તિ ભયભીત છે કે તે ચિંતિત અથવા બગાડે છે.
લોકો સાથે વાત કરવાની ડર
હોમીલોફોબિયા - ખોટી ટીકાના કારણે એક અનાડી, આકસ્મિક પરિસ્થિતિમાં લોકોનો ભય. લોકો સાથે વાતો કરવાથી ડરવું અથવા ધ્યાન ખેંચવું ગોમેલોફૉબિયાની સંભાવના ધરાવનાર વ્યક્તિને ગંભીર અસ્વસ્થતા અને ઉત્સાહનો અનુભવ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક સરળ પ્રશ્ન પૂછવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, દિશાઓ પૂછવા માટે - તે વિચારે છે કે તે હાસ્યાસ્પદ અને હાસ્યાસ્પદ ગણવામાં આવશે. ગોમિલોફોબિયાની ઉત્પત્તિની પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે સમજી નથી.
અજાણ્યાના ભય
આ ડર આનુવંશિક સ્તરે પૃથ્વી પરના બધા લોકોને સહજ છે. ઝેનોફોબિયા - કેટલાકમાં તે હાઇપરટ્રોફિઅડ સંસ્કરણમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે: અન્ય વંશીય જૂથોના તિરસ્કાર, બિન પરંપરાગત અભિગમના લોકો સામાન્ય અભિવ્યક્તિમાં, અજાણ્યાઓના સમાજથી ભયભીત થનાર વ્યક્તિ શંકાશીલ અને ભયભીત હોય છે, જે તેના સંબંધીઓ નથી. મોટેભાગે આ વ્યક્તિ માટે એક મોટી સમસ્યા છે અને સમાજ માટે ફરજિયાત સામાજિક એકલરણ અને નુકશાન તરફ દોરી જાય છે.
સામાજિક ડર દૂર કેવી રીતે કરવો?
ડરનો સ્વ-વ્યવસ્થાપન શક્ય છે, જો કોઈ વ્યક્તિને ખબર પડે કે તેની પાસે સમસ્યા છે. સોશિઓફોર્બ્સમાં એવા ઘણા લોકો છે જેઓ અચાનક સત્યની અનુભૂતિ કરે છે અને સમજે છે કે તેમને ફોબિક હતાશા છે અને અનુભૂતિ થાય છે, ત્યાં પ્રશ્નો છે: શું કરવું અને લોકોથી ડરવું તે કેવી રીતે રોકવું? નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવાની કોઇ તક ન હોય તો, પ્રારંભિક તબક્કે તમે નીચેની ભલામણોને અનુસરી શકો છો કે કેવી રીતે લોકોને ભયભીત થવાનું રોકવું અને શરમાળ રહો.
- કારણ શોધવા - તે ભય ના તીવ્રતા અને એક નકારાત્મક અનુભવ જોવા માટે મદદ કરશે બધા જીવન એક સમસ્યા બની ન જોઈએ;
- નકારાત્મક વિચારો સાથે સભાન કામ - તેમને હકારાત્મક મુદ્દાઓ સાથે બદલી;
- ડર પર નિયંત્રણ લઈએ;
- નવી વર્તણૂક વિકસાવવા (ફ્લાઇટની સામાન્ય પ્રતિક્રિયાને બદલે, ડરની દિશામાં નાના પગલાં શરૂ કરવા)
એંથ્રોફોબિયા - સારવાર
તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બાધ્યતા વિચારો ભય ઊભો થાય છે ત્યારે વ્યક્તિને થાકી જાય છે - સામાજિક ડર દૂર કેવી રીતે કરવો? લોકોનો ડર - ચેતાસ્કારના ગભરાટના વિકારની વાત કરે છે, તેથી તેને કોઈ પણ ન્યુરોસિસની જેમ ગણવામાં આવે છે. તબીબી સારવાર દર્દીને દવાઓના એક જૂથને સૂચવવામાં આવે છે:
- શામક (વેલિડોલ, નોવો-પેસિટ);
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (ગિપેરેસીન, સેન્ટ જ્હોનની વાસણ પર આધારિત દવા);
- ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ (અફબોઝોલ, ફેનાઝેપામ)
એન્થ્રોફોબિયાના સારવારમાં મનોરોગ ચિકિત્સા નીચેના વિસ્તારોમાં સારી કામગીરી બજાવી છે:
- વિરોધાભાસી ઇરાદા - પદ્ધતિનો સાર એ છે કે વ્યકિતને શું ડર છે તેની ઇચ્છા કરવાનો પ્રયત્ન કરવામાં આવે છે, જે વ્યર્થતાના બિંદુને ભય લાવે છે.
- જૂથ જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી વ્યવસ્થિત સંવેદનાની એક પદ્ધતિ છે, જેમાં ભયને કારણે ઉત્પત્તિની લાગણીશીલ સંભાવનાઓમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.