લોહીમાં કોલેસ્ટરોલ

આજે શબ્દ "કોલેસ્ટ્રોલ" ટેલિવિઝન કાર્યક્રમોમાં આરોગ્ય માટે સમર્પિત છે, બન્ને કમર્શિયલમાં અને ઉત્પાદનોના પેકેજિંગ પર શિલાલેખના સ્વરૂપમાં મળી શકે છે: "કોલેસ્ટેરોલ નથી." અતિશય કોલેસ્ટ્રોલના ભયાનક પરિણામો વિશે ઘણાં બધાં માહિતી છે: એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, હાંફ ચડતા, અને હાર્ટ એટેકમાં પણ.

તેમ છતાં, માનવીઓ સહિત પ્રાણીઓના રક્તમાં કોલેસ્ટેરોલ સમાયેલું છે, અને કોઈ પણ માત્રામાં આરોગ્યને સંતુલિત કરવા માટે કોલેસ્ટ્રોલ સામેની લડાઈને નિર્દિષ્ટ કરી શકતું નથી - તેની સંખ્યા ઘટાડવા માટે. પ્રાચીન ગ્રીક તેમના દાયકાઓ દરમિયાન ચર્ચામાં હતા ત્યારે તેઓ નક્કી કરે છે કે સુવર્ણ માધ્યમ બધું જ મહત્વનું હતું. ખરેખર, અભ્યાસ બતાવે છે કે, નીચા કોલેસ્ટ્રોલ આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે તેમજ વધુ પડતો અંદાજ છે. ચાલો આ મુદ્દાને વધુ નજીકથી લઈએ અને આ પદાર્થનો દર નિર્ધારિત કરીએ, શોધવા માટે શા માટે અમને તેની જરૂર છે અને તેના સ્તરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે વિચારો.

કોલેસ્ટ્રોલ શું છે અને તેને વ્યક્તિની શા માટે જરૂર છે?

વ્યક્તિના લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું ધોરણ કોશિકાઓની સામાન્ય પ્રવૃત્તિને સુનિશ્ચિત કરે છે. હકીકત એ છે કે કોલેસ્ટ્રોલ સેલ પટલનો આધાર છે, અને તેથી, જો તેની સામગ્રી ઘટે તો, "મકાન સામગ્રી" નબળું હશે અને કોષો સારી રીતે કાર્ય કરશે નહીં, ઝડપથી તોડી નાખશે સેલને કોલેસ્ટ્રોલ વગર વિભાજિત કરી શકાતું નથી, તેથી તેની ગેરહાજરીમાં, વૃદ્ધિ અશક્ય છે, જે સૂચવે છે કે તે ખાસ કરીને બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. માનવ શરીર પોતે યકૃતમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરે છે (તે લાલ રક્તકણો સિવાય તમામ કોશિકાઓને સંશ્લેષણ કરી શકે છે, પરંતુ યકૃતની સરખામણીમાં, તેઓ આ પદાર્થની થોડી માત્રા પૂરી પાડે છે), અને તે બદલામાં પણ પિત્ત રચનાના ભાગમાં ભાગ લે છે.

કોલેરેરોલ એડ્રીનલ ગ્રંથિઓને સ્ટીરોઇડ હોર્મોન્સ બનાવવા માટે પણ મદદ કરે છે અને તે વિટામિન ડી 3 ની રચનામાં સામેલ છે, જે અસ્થિ પેશીઓને મજબૂત બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.

આ માહિતીને જોતાં, એક તાર્કિક પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: કોલેસ્ટેરોલનું પ્રમાણ ઓછું કેમ?

પરંતુ અહીં તે જોવા મળે છે કે બધું વધુ જટિલ છે, કારણ કે આ પદાર્થના વધુને વધુ વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે: તે કોષ પટલમાં એકઠું થાય છે, વાસણો પર સ્થિર થાય છે અને ઑક્સિજન વિનિમયમાં વિક્ષેપ પામે છે તેવી તકતીઓ બનાવે છે અને તેથી આખું શરીર પીડાય છે. તેથી, તમારે કોલેસ્ટ્રોલ સાથે લડવાની જરૂર નથી, તેને નિયમન કરવાની જરૂર છે.

કોલેસ્ટ્રોલ અને સામાન્ય મૂલ્યો માટે રક્ત પરીક્ષણ

કોલેસ્ટેરોલના સ્તરે મોનિટર કરવા માટે, તમારે વિશ્લેષણ માટે સમયાંતરે રક્ત આપવાની જરૂર છે જે આ પદાર્થના વિવિધ સ્વરૂપોની સામગ્રી બતાવશે.

• કુલ કોલેસ્ટ્રોલ;
• એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ (હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન);
• એલડીએલ-કોલેસ્ટેરોલ (નીચા ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન);
• ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ

આજે, એક એવો અભિપ્રાય છે કે કોલેસ્ટ્રોલ કેટલાક સ્વરૂપો હાનિકારક છે, જ્યારે અન્ય ઉપયોગી છે. ધોરણ (વધુ) નું વર્ણન કરતી વખતે, આ સ્થાનને ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.

માપન મોલ ​​/ એલના એકમ સાથે રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું ધોરણ શું છે?

કેટલીક પ્રયોગશાળાઓમાં, કોલેસ્ટોરેલ mmol / L ની એકમોમાં માપવામાં આવે છે. રક્તનું પૂર્વ દાન લગભગ 6-8 કલાક ન હોઇ શકે અને શારીરિક વ્યાયામ સાથે જાતે ભાર મૂકે છે, ટી.કે. આ તેના સ્તરને અસર કરી શકે છે.

1. જો તમારી લોહીમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ 3.1 થી 6.4 એમએમઓએલ / એલ છે, તો આ સામાન્ય છે, અને ચિંતા માટે ત્યાં કોઈ કારણ નથી.
2. લોહીમાં એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલની સ્વીકૃત ધોરણ - 1.92 થી 4.51 એમએમઓએલ / એલ અને મજબૂત સેક્સ માટે - 2.25 થી 4.82 એમએમઓએલ / એલ સુધીની સ્ત્રીઓ માટે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સૌથી વધુ "હાનિકારક" કોલેસ્ટ્રોલ છે, જે આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે, કારણ કે તે વાહિનીઓ પર પ્લેક બનાવે છે.
3. પુરુષોમાં એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય છે, જો તે 0.7 થી 1.73 mmol / l ની રેન્જમાં હોય અને મહિલાઓમાં આ કોલેસ્ટ્રોલનું ધોરણ 0.86 થી 2.28 એમએમઓએલ / એલ છે. આ કહેવાતા "ઉપયોગી" કોલેસ્ટરોલ છે, જો કે, નીચલા તે છે, વધુ સારું.
4. કેટલાક ડૉક્ટરો અભિપ્રાય ધરાવે છે કે વિવિધ ઉંમરના માટે કોલેસ્ટ્રોલનું ધોરણ અને લોહીમાં ખાંડ પણ હોય છે, પરંતુ તેઓ એ પણ સ્વીકારે છે કે સામાન્ય જૈવિક ધોરણો માટે પ્રયત્ન કરવો વધુ સારું છે. તેથી, પ્રયોગશાળામાં જો આ પદાર્થોની વ્યાખ્યા કરવામાં આવતી પરિમાણોને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, તો તે સ્વાસ્થ્યની વિશ્વસનીય ચિત્રની વ્યાખ્યા માટે કેટલાંક દાક્તરોને સંબોધિત કરવા ઇચ્છનીય છે.

એમજી / ડીએલની એકમ સાથે રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ શું છે?

1. આ માપ સિસ્ટમમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય છે, જો આ આંકડો 200 એમજી / ડીએલ કરતા વધારે ન હોય, પરંતુ મહત્તમ માન્ય કિંમત 240 એમજી / ડીએલ છે.
2. એચડીએલ ઓછામાં ઓછા 35 એમજી / ડીએલ હોવો જોઈએ.
3. એલડીએલ (LDL) - 100 એમજી / ડીએલ (કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા વ્યક્તિ માટે) કરતાં વધુ નહીં અને 130 એમજી / મિલી કરતા વધુ (તંદુરસ્ત લોકો માટે). જો આ આંક 130 થી 160 મિલીગ્રામ / ડીએલ સુધી વધ્યો છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર મહત્તમ સ્વીકાર્ય સ્તરે છે અને તેને ખોરાક દ્વારા એડજસ્ટ કરવાની જરૂર છે.
4. ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ સામાન્ય હોય તો તે રક્તમાં 200 એમજી / ડીએલમાં હોય છે અને અહીં મહત્તમ માન્ય કિંમત 200 થી 400 એમજી / ડીએલની હશે.

લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલનું સામાન્ય સ્તર, એલડીએલ અને એચડીએલનો ગુણોત્તર જણાવશે કે નહીં તે પણ, જો પ્રથમ બીજાની તુલનામાં નીચું હોય, તો તે અનુકૂળ પૂર્વસૂચન છે (તે વેસ્ક્યુલર રોગોના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે).